الغامدي: النجاح يبدأ بالجودة وبالتخطيط والاستمرارية
خلود: طلبات متابعي الانستغرام من الشغف إلى الربح
في كثير من البيوت السعودية، تنشغل المطابخ يوميًا بإعداد أطباق الأسرة المعتادة، لكن خلف بعض هذه الأبواب تدور قصة مختلفة. فالمطبخ الذي اعتادت (...)
أكد المستشار القانوني عبدالله قاسم العنزي أن مواسم التسوق، وخصوصًا في فترات الأعياد والعروض الموسمية، تشهد ارتفاعًا ملحوظًا في حجم الشراء عبر المتاجر الإلكترونية، وهو ما يؤدي في المقابل إلى زيادة الشكاوى المرتبطة بالاسترجاع والاستبدال، مشيرًا إلى أن (...)
حين أُطلقت رؤية المملكة 2030 قبل نحو عقد، كان الاقتصاد السعودي يعتمد بصورة كبيرة على العائدات النفطية التي شكّلت لعقود ما بين 70 إلى 80 في المئة من الإيرادات العامة، فيما كان القطاع الحكومي يستوعب النسبة الأكبر من القوى العاملة الوطنية. في ذلك (...)
قال نواف العبدالكريم -استشاري علم النفس الاجتماعي وسلوك الجماهير-: إن الأزمات، مهما اختلفت طبيعتها، تكشف معدن المجتمعات بقدر ما تكشف سلوك الأفراد، مشيراً إلى أن الاستقرار في اللحظات الحرجة لا تصنعه المبالغات ولا "بطولات" اللحظة، بل يصنعه مواطن هادئ (...)
هنداوي: الجرعة والبروتوكول يؤثران في النتائج التجميلية
رحلة ميدانية داخل مراكز التجميل تكشف هشاشة الإفصاح الطبي
مع دخول المواسم الوطنية ومواسم الأعياد يدخل قطاع التجميل في السعودية دورة نشاط واضحة على منصات الإعلان الرقمي، حيث تزدحم الإعلانات بعروض (...)
أوضح الدكتور خالد السلوم -استشاري علم النفس السلوكي- أن لجوء بعض الأفراد إلى إنشاء حسابات وهمية لمراقبة الأقارب أو المعارف والتعليق على محتواهم دون الإفصاح عن هويتهم الحقيقية لا يُعد سلوكًا عابرا، بل يعكس أنماطاً نفسية أعمق ترتبط بالقلق الاجتماعي (...)
أكد المهندس فيصل العواد، مختص التصميم الحضري وواجهات المباني التجارية، أن الانتشار الواسع للواجهات الزجاجية الكاملة في المباني التجارية خلال السنوات الأخيرة أفرز تحديات واضحة على مستوى أنسنة المدن وجودة الفضاء العام، مشيرًا إلى أن الإشكالية لا تتعلق (...)
أوضحت الدكتورة رنيم الفايز -استشارية الجلدية- أن الانتشار الواسع للمجوهرات المقلدة، بأسعارها المنخفضة وتصاميمها العصرية، جعلها خياراً شائعاً لدى شريحة كبيرة من النساء، خاصةً مع تسارع صيحات الموضة وتغيرها المستمر، إلاّ أن هذا الانتشار يخفي خلف بريقه (...)
لم يبدأ الأمر ببلاغ رسمي، ولا بشكوى موثقة، بل بتفاصيل صغيرة تكررت على نحو لافت في أحاديث متفرقة لمتسوقين لا تجمعهم صلة، سوى تجربة شراء متشابهة داخل محلات بيع الذهب. عبارات عابرة عن «خصم مقابل الدفع كاش»، وعن ضريبة تُحسب على الملصق ثم يُعاد التعامل (...)
تحويل الفراغ الصامت إلى مساحة نابضة بالحياة
المنصات الرقمية تصنع النجومية وتوسع الحضور
كان المكان خاليًا إلا من ضوءٍ خافت يتسلل بهدوء عبر نافذة جانبية، لا يفرض حضوره بقدر ما يلمّح إليه. جدران صامتة، وأرضية بلا أثر، ومساحة تنتظر من يمنحها معنى. في (...)
لم يكن المأذون الشرعي، في السياق الاجتماعي للمجتمع السعودي، مجرد موثّق لعقد أو شاهد على توقيع، بل شكّل عبر عقود طويلة حضوراً إنسانياً واجتماعياً يتجاوز الإجراء إلى احتواء اللحظة ذاتها، ففي مجلس عقد النكاح حيث تختلط مشاعر الفرح بالرهبة، وتتقاطع (...)
أوضحت استشارية السكري والغدد الصماء الدكتورة غيداء عبدالله السبيعي أن الحمل لدى مريضات السكري يتطلب وعياً صحياً عالياً واستعداداً طبيًا مبكراً، مؤكدةً أن نجاح الحمل لا يرتبط بوجود المرض بقدر ما يرتبط بدرجة الانضباط في التحكم بمعدلات السكر قبل الحمل (...)
اللمعان لا يصنع الثقة بل اختبار الاستدامة في الأسواق
المنصات والمعارض الدولية بين إتاحة الفرص وكلفة المشاركة
لم تعد المجوهرات السعودية حبيسة الذائقة المحلية أو المناسبات الاجتماعية، ولم تعد المصممة السعودية تعمل في الظل أو تكتفي بدائرة زبونات (...)
أكدت استشارية العلاقات الأسرية والتوجيه الزواجي الدكتورة لمياء بنت خالد السويلم أن الغيرة التي قد تصدر عن بعض الحموات تجاه زوجات أبنائهن تُعد سلوكًا إنسانيًا مرتبطًا بمشاعر فقدان الدور أو الخوف من تراجع المكانة العاطفية، مشيرة إلى أن التعامل معها (...)
لم يعد الاهتمام بالصحة خيارا مؤجلا، ولا ترفا مرتبطا بظهور الأعراض، بل بات جزءا من الوعي اليومي الذي يحدد جودة الحياة ومسارها على المدى البعيد. وفي هذا السياق، تبرز مبادرة «تأكد» بوصفها نموذجا عمليا للتحول من مفهوم العلاج إلى ثقافة الوقاية، ومن ردّة (...)
حذّر استشاري الأمراض الجلدية وجراحة الجلد الدكتور أحمد هنداوي من تزايد ظاهرة "الثقوب المتعددة" في الأذن بين الفتيات، وما يرتبط بها من ارتفاع ملحوظ في حالات الندبات المتضخمة المعروفة ب«الكيلويد»، مؤكدًا أن الأمر لا يقتصر على جانب جمالي أو موضة عابرة، (...)
حذّرت اختصاصية التغذية العلاجية والصحة العامة الدكتورة نهلة العتيق من لجوء بعض محلات العصيرات إلى خلط مشروبات الطاقة مع العصائر الطبيعية، مؤكدة أن هذه الممارسة تمثل خطرا صحيا غير مباشر على المستهلكين، خصوصا فئة الشباب والمراهقين، في ظل غياب الإفصاح (...)
احتفل مسلسل الأنمي الياباني غرندايزر بمرور خمسين عامًا على انطلاقه في عام 2025، مناسبة أعادت هذا العمل الكلاسيكي إلى الواجهة بوصفه أحد أكثر الأعمال الكرتونية رسوخًا في الذاكرة العربية. فعلى امتداد عقود، لم يكن غرندايزر مجرد مسلسل رسوم متحركة، بل (...)
برعاية كريمة من حرم صاحب السمو الملكي أمير منطقة الرياض، صاحبة السمو الأميرة نورة بنت محمد آل سعود، دشّنت جمعية الأمومة والطفولة النسائية الخيرية بمحافظة الغاط هويتها البصرية الجديدة في مدينة الرياض، في خطوة تعكس انتقال الجمعية إلى مرحلة أكثر تطورًا (...)
من التخصص إلى التأثير.. مسيرة قيادية تعيد تعريف النجاح
التدريب الواعي بوابة القيادة وبناء الأثر المهني
في مسيرة مهنية تتقاطع فيها المعرفة الأكاديمية مع التجربة العملية، تبرز الدكتورة حنان القحطاني كنموذج نسائي يعكس تحولات عميقة في مفهوم القيادة (...)
في مشهدٍ تتقاطع فيه الحِرف اليدوية مع الوعي البيئي، تبرز تجربة السيدة أمل العويوي بوصفها نموذجًا سعوديًا لافتًا في تحويل الموارد الطبيعية المحلية إلى منتجات عناية بالبشرة ذات قيمة مضافة، تجمع بين الأصالة والمعرفة العلمية. تنطلق العويوي في مشروعها من (...)
حذّرت أخصائية التغذية العلاجية نورة الهبدان من الانتشار المتزايد لشرب مشروب الماتشا بين الفتيات، وتحوله من مشروب صحي يُستهلك باعتدال إلى عادة يومية مفرطة، مؤكدة أن الإكثار منه دون وعي قد يحمل مخاطر صحية واضحة، خصوصًا عند تجاهل الكميات المناسبة (...)
ليس كل تمكين يُعلن، ولا كل قوة تُرى.. في زوايا الحياة اليومية حيث لا كاميرات ولا منصات، تعمل نساء كثيرات بصمت، ويُحدثن فرقا حقيقيا دون أن ينتظرن تصفيقا أو إشادة، تمكينهن لا يأتي في صورة جائزة، بل في أثر يتراكم مع الوقت.
قد تكون امرأة تخرج صباحا إلى (...)
يُعد باب مكة أحد أبرز المعالم التاريخية في مدينة جدة التاريخية، وأحد الأبواب الرئيسة التي كانت تشكّل مداخل سور جدة القديم، قبل إزالته في منتصف القرن العشرين، ولم يكن باب مكة مجرد مدخل عمراني، بل كان بوابة اقتصادية واجتماعية وروحية، ارتبط اسمه بالحج (...)
في زيارة ميدانية لحديقة الحيوان بالملز، لا يلفت الانتباه عدد الحيوانات أو تنوعها بقدر ما يلفت ذلك المشهد الإنساني الهادئ الذي يتكرر في أكثر من زاوية، عائلات تسير بتأنٍ، أطفال يتوقفون طويلاً أمام كل قفص، وكبار سن يراقبون المشهد بصمت، لا يبدو المكان (...)