"البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن" يعلن عن توقيع مشروع تشغيل مستشفى عدن العام    وزير المالية يرحب ببيان صندوق النقد الدولي ويؤكد نجاح المملكة في مواجهة تحديات الاقتصاد العالمي    حجم التبادل التجاري بين المملكة وأوزباكستان يبلغ 289 مليون ريال    شرطة بريطانيا تحذر رونالدو    رئيس جمهورية أوزبكستان يصل جدة    جوشوا وأوسيك: "نزال البحر الأحمر" سيكون تاريخياً بكل المقاييس    البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن يوقع عقد مشروع تشغيل وإدارة مستشفى عدن العام    سمو محافظ الطائف يستقبل مدراء الدوائر الحكومية المعينين حديثاً بالمحافظة    انخفاض العجز في الميزان التجاري بمصر    سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند 12646 نقطة    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يفعل الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعة    نجاح عمليتي قسطرة قلب طارئة لمريضين بمستشفى الأمير محمد بن ناصر بجازان    أكثر من (100) ألف مراجع للعيادات الخارجية بمستشفى الخميس العام خلال النصف الأول لعام 2022م    جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز تحقق تميزاً جديداً وتدخل للمرة الأولى تصنيف شنغهاي العالمي للجامعات 2022م    لماذا يبكي الإنسان؟.. العلماء يحددون 5 أسباب للدموع    وزير الخارجية السوداني يلتقي برئيس بعثة إيقاد    أمير تبوك يطلع على تقرير عن برامج جامعة فهد بن سلطان    بالصور.. اكتشاف بقايا 17 فهد صياد في دحل بشمال المملكة    قوات الجيش الصومالي تقضي على عناصر إرهابية    نائب وزير الخارجية يستقبل المنسقة المقيمة للأمم المتحدة في المملكة    "المركز الوطني للأرصاد" : أتربة مثارة وأمطار رعدية على محافظتي خيبر والعلا    سمو أمير الرياض بالنيابة يستقبل مدير فرع وزارة النقل بالمنطقة    "الدفاع المدني" يدعو للحيطة والحذر لتوقعات باستمرار الأمطار على معظم المناطق حتى الأحد المقبل    أمانة المدينة المنورة تتيح خدمات المتاجر المتنقلة لدعم الأفراد في مزاولة أعمال البيع المتنقلة    "الصندوق العقاري" ينفّذ أكثر من 13 ألف طلب فك الرهن العقاري حتى نهاية النصف الأول 2022    مستجدات "كورونا".. صفر وفيات واستمرار انخفاض الحالات الحرجة واستقرار الإصابات الجديدة    "الغذاء والدواء" : 27 ألف طلب جديد لمستحضرات دوائية وعشبية وبيطرية    تعليم الطائف يعتمد 180 مشغلًا لمنافذ البيع في المدارس    أكثر من 1400 مستفيد من خدمات عيادات مكافحة التدخين بنجران    بلدية رأس تنورة تزيل أكثر من 71 ألف م3 نفايات وأنقاض ومخلفات بناء وهدم    إحباط تهريب 2.25 مليون قرص "إمفيتامين" عبر ميناء جدة الإسلامي    وكالة الشؤون النسائية بالمسجد الحرام توزع المظلات على قاصدات المسجد الحرام    القبض على أشخاص أطلقوا النار في متنزه العقالة بعسير    إطلاق صاروخ عملاق جديد في رحلته الأولى إلى الفضاء    "الأرصاد": أتربة مثارة وأمطار رعدية على منطقة نجران    الصحف السعودية    مهرجان "صيف أبها" يتيح الدخول مجانًا لزواره    فحوصات طبية ل "الغنام" بعد إصابته في ودية "العربي"    خادم الحرمين يهنئ رئيسي إندونيسيا والجابون بذكرى استقلال بلديهما    أمر ملكي بترقية 624 من أعضاء النيابة العامة    «الأولمبي» يكتفي بالفضية    ولي العهد يتشرف بغسل الكعبة المشرفة    الطيار الشهراني ل «عكاظ»: حوادث الطيران تخضع لتحقيق عميق    تحذيرات من اندلاع حرب أهلية في العراق    الشرف الكبير    الهلال يستغني عن العبدان والطريس    أمير تبوك يستقبل المواطنين في اللقاء الأسبوعي    السفارة في تونس تتابع قضية مقتل مواطن سعودي    «الرياض» أيقونة الإعلام السعودي    جيل جديد من رواد الاتصال يتشكل في المملكة    أوقاف الراجحي تنهي برنامج توزيع التمور                            أمير القصيم يوجه بحملة لتعزيز الأمن الفكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 نصائح للاعتناء بجمال صوتك وصحته
نشر في عكاظ يوم 01 - 07 - 2022

قال مدرب الصوت المنطوق وأخصائي اللكنات البريطاني نيك ريد مان، إن هنالك نوعين من مشكلات الصوت؛ وهما المشكلات السلوكية المرتبطة بالعادات الجسدية، والمعتقدات النفسية الجسدية التي لدينا عن صوتنا، وأورد ريد مان في حديث له مع موقع «ميترو» الإلكتروني، مجموعة من النصائح للاعتناء بصوتك بشكل أفضل.
التخلص من التوتر البدني والنفسي
عدم التحدث أثناء النظر إلى الأسفل
امنح صوتك راحة قبل أي حديث طويل
شرب لترين من الماء مع قهوة وشاي
أحب صوتك وثق به


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.