الهرم الغذائي الجديد مكون من عشر صفحات رئيسة، إلى جانب ملاحق مدونة في 400 صفحة، وفيها ملحق كامل لاستخدام حميات قليلة النشويات، وذلك في التعامل مع مرضى السكري من النوع الثاني، وفي خفض الوزن، وهذا لم يكن موجودًا في الهرم الذي رافقنا لأكثر من 30 (...)
قال الألماني ماتياس يايسله عقب الانتصار في اللقاء الآسيوي الذي جمع فريقه الاهلي أمام شباب الأهلي الاماراتي: في البداية عندما أفكر بأن الانتصار، سيكون بهذا السيناريو لكان مخيفا بالنسبة لي، ولكن الجميل في هذه المباراة عملية التدوير وإراحة بعض (...)
اختتمت مساء السبت منافسات سباق جدة إي بري، التي تمّثل الجولة الخامسة من بطولة العالم "إي بي بي فورمولا إي" لعام 2026، وذلك على حلبة كورنيش جدة، بتنظيم من الاتحاد السعودي للسيارات والدراجات النارية، وبإشراف وزارة الرياضة.
وتوّج نائب وزير الرياضة بدر (...)
مباريات كرة القدم، استناداً لآخر الدراسات، تنشّط مناطق معقدة في الدماغ، ترتبط بالمكافأة والتنبيهات والمحفزات، فعندما يتابع المشجع فريقه المفضل وهو يفوز ينطلق هرمون الدوبامين في جسده، ويرفع من مستوى السعادة لديه، وهذا الإحساس يرافقه لأيام بعد (...)
أشار الألماني باسكال فيرلاين سائق فريق بورشه، إلى أن الإستراتيجية التي طبّقها فريقه في الجولة الرابعة من موسم سباقات فورمولا إي، كانت خلف التتويج بالمركز الأول، لاسيما أنها ساهمت بصورةٍ كبيرة في الحفاظ على الفارق مع صاحب المركز الثاني، كما أن حُسن (...)
تصوير (أسمهان فهد)
انطلقت اليوم الجمعة 13 فبراير 2026م، منافسات الجولة الرابعة من بطولة العالم "إي بي بي فورمولا إي" على حلبة كورنيش جدة، التي تستضيفها المملكة للمرة الثامنة على التوالي، وتستمر حتى يوم غدٍ السبت 14 فبراير 2026م، بتنظيم من الاتحاد (...)
من صحراء الدرعية الواسعة إلى سواحل جدة النابضة بالحياة، بدأت رحلة جديدة مزجت بين حداثة التاريخ والتقنية بالإبداع، لم تكن مجرد مسار للسباقات، بل منصة تسير منها طموحات رياضية عالمية، لترسم مستقبلًا مشرقًا لعالم فورمولا إي على أرض المملكة.
انطلقت رحلة (...)
أول فيلم سعودي أنتج كان في عام 1950، وعنوانه: الذباب عدو الإنسان، وهو من بطولة الفنان السعودي حسن الغانم، ومدته 30 دقيقة، وقد قامت شركة أرامكو بإحضار فريق متخصص من هوليود لإنتاجه، ما يعنى أن التجربة الدرامية السعودية تمتد لأكثر من 75 عامًا..
منصة (...)
برعايةٍ كريمة من خادم الحرمين الشريفين، احتضنت عاصمة الثقافة، عاصمة المملكة العربية السعودية -الرياض- النسخة الخامسة من المنتدى السعوديّ للإعلام 2026، تحت شعار "الإعلام في عالم يتشكّل"، بمشاركة نحو 300 متحدثٍ من مختلف دول العالم، وبحضورِ أكثر من (...)
تعود بطولة الفورمولا إي مع الجولتين الرابعة والخامسة من بطولة العالم للفورمولا إي برعاية ABB FIA على حلبة كورنيش جدة يومي 13 و14 فبراير 2026؛ حيث يبلغ طول المسار الإجمالي للحلبة 3.01 كيلومتر، ويتكون من 19 منعطفًا.
وتمثل جدة أول حدث مزدوج في الموسم (...)
جيل ألفا السعودي سيصل لسن العمل في 2030، والعارفون يعتقدون بقدرته على التفريق بين الأمور المفبركة والحقائق أكثر من سابقيه، وأن معاييره الأخلافية مرتفعة، وأنه يمتلك إحساسًا عاليًا بالمسؤولية، يظهر بوضوح في اهتمامه بالبيئة، وفي قدرته على صناعة القرار (...)
دخلت الفورمولا إي في شراكة مع أركيد، وهي شركة الإدارة والإنتاج القوية التي تقف وراء سايدمن (أكثر مجموعات المبدعين تأثيراً في المملكة المتحدة مع أكثر من 21 مليون مشترك)، حيث وضعت منشئي المحتوى العالميين في سيارة السباق GEN3 Evo – القادرة على التسارع (...)
اختتمت مساء أمس الخميس مباريات الجولة الأولى من بطولة "جدة 2026" لكرة القدم، التي تقام على ملعب القرية الأولمبية بمدينة جدة، وشهدت مواجهات قوية وإثارة حتى الدقائق الأخيرة، ونتائج عكست حجم التنافس بين الفرق المشاركة. ففي ختام مباريات الجولة، حافظ (...)
وجدت دراسة أجريت في مدينة جدة عام 2012، لفهم الأنماط الأسرية الموجودة فيها، وبمشاركة حوالي ألف ومئتي أسرة، بينهم قيادات نسائية سعودية، اتضح أن 80 % من الأسر بعيدة تماماً عن المنظومة الصحية والتربوية المقبولة، والإشكالية ليست في خروج المرأة للعمل، (...)
لم يعد الجدل التحكيمي في الساحة الرياضية مرتبطًا بتطوير الأداء أو تصحيح الأخطاء بقدر ما أصبح أداة لتوجيه الرأي العام، خصوصًا عندما يكون الهلال طرفًا في المواجهة. فبعد كل مباراة يخوضها الهلال، تتكرر ذات الأسطوانة المشروخة: تصيّد الأخطاء التحكيمية (...)
من السمات الخالدة للمملكة العربية السعودية -حكومةً ووزاراتٍ وهيئاتٍ ومنظمات- العناية بتحفيز منسوبيها والعاملين فيها، وهي سمة غدت عُرفًا راسخًا، ورآها كثيرون واجبًا؛ لِمَا يشهده المجتمع من تكريم ولاة الأمر -يحفظهم الله- للعلم والعلماء وأهل الإبداع، (...)
هناك دراسة أجرتها جامعة ييل الأميركية مؤخراً، وجدت أن الأشخاص الذين لديهم نظرة إيجابية حول مسألة التقدم في العمر، تكون أعمارهم أطول بمعدل سبعة أعوام ونصف العام عند مقارنتهم بمن ينظرون إليها كتهديد لحياتهم، لأن ارتفاع هرمون التوتر يسرّع شيخوخة (...)
علمت مصادر" البلاد" أن إدارة النادي الأهلي تتجه لتعيين مدير للإعلام كأعلى منصب إعلامي في النادي؛ يشمل المركز الإعلامي والاتصال المؤسسي والعلاقات العامة خلال الفترة القصيرة المقبلة؛ حيث علمت" البلاد" أن من وقع عليه الاختيار لشغل هذا المنصب لا يحمل (...)
تحت رعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن مشعل بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة مكة المكرمة، وبإشراف محافظة جدة وفرع وزارة الرياضة بمنطقة مكة المكرمة، تنطلق يوم غد الأحد بطولة جدة لكرة القدم 2026.
وتُدشن أولى مباريات البطولة على ملعب القرية الأولمبية، (...)
يوجد أكثر من 170 صنفًا غذائيًا يسبب حساسية الطعام، إلا أن الأصناف الأساسية الأكثر انتشارًا، بحسب مختصي الأغذية، محصورة في حساسية الحبوب أو الغلوتين كالقمح والشعير، وحساسية الحليب البقري ومشتقاته أو اللاكتوز كالزبدة واللبنة، وحساسية البيض ومنتجاته (...)
تصوير (أسمهان فهد)
توّج الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل، وزير الرياضة، أمس السبت، فريق"أوكي ريسينغ تيم"، المكون من الإسباني داني كلوس والجامايكية سارا ميسير، بكأس المركز الأول في الجولة الافتتاحية لبطولة العالم للقوارب الكهربائية السريعة E1 لهذا (...)
تمكين الأجانب في الداخل والخارج من التملك والاستثمار في العقار سيؤثر في 400 مهنة مرتبطة بالتطوير العقاري، بمعنى أن هناك وفرة قادمة وغير مسبوقة ستحدث في الوظائف القائمة عليه، وهذا سيؤدي إلى تراجع معدلات البطالة، وقد يتم تصفيرها، لأنها اليوم وصلت إلى (...)
تصوير (أسمهان فهد)
توّج صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل، وزير الرياضة رئيس اللجنة الأولمبية والبارالمبية السعودية، اليوم السبت 24 يناير 2026م، فريق "أوكي ريسينغ تيم"، المكون من الإسباني داني كلوس والجامايكية سارا ميسير، بكأس المركز (...)
تصوير (أسمهان فهد)
شهدت جدة اليوم الجمعة 23 يناير 2026م، انطلاق منافسات الجولة الافتتاحية من بطولة العالم للقوارب الكهربائية السريعة E1 التي تستضيفها المملكة للمرة الثالثة وتستمر لمدة يومين، بتنظيم من الاتحاد السعودي للرياضات البحرية والغوص، (...)
حفريات الرياض تجاوز عمرها الخمسين عامًا، وما زالت الشكاوى حولها لا تختلف، وما زال الناس يحمّلون الشركات مسؤوليتها، وأنها تلجأ إلى الارتجال والعشوائية في تنفيذها، والإشكالية أن الأوضاع لم تتغير على أرض الواقع، رغم مجهودات الأمانة، وأعمال الحفر لا (...)