استقبل رئيس هيئة مكافحة الفساد.. نائب أمير مكة: القيادة تعزز قيم النزاهة لحماية المال العام    335 ألف متدرب في برامج التدريب التقني خلال عام    "حساب المواطن": 10 يوليو إيداع الدفعة 92    وسط فجوات كبيرة بين الطرفين.. جولة مفاوضات جديدة لوقف النار في غزة    قمة فرنسية – بريطانية بأجندة معقدة.. قضايا الدفاع المشترك تتصدر المشهد    يسعى لحصر السلاح.. نواف سلام يتمسك ب"استعادة الدولة"    نيوم يعزز التواجد الفرنسي في دوري روشن بالتعاقد مع غالتييه    القيادة تهنئ رئيسي ملاوي والقُمر المتحدة بذكرى الاستقلال ويوم الجمهورية    شقيقة رونالدو تكشف سبب غيابه عن جنازة جوتا    هيئة "الشورى" تحيل 26 موضوعاً للمناقشة    ضبط 10 مخالفين و226 كجم من المخدرات    "فلكية جدة": الأرض تستعد لمجموعة من أقصر الأيام    الفضاء السعودية تطلق جائزة "مدار" لتكريم المبتكرين    «الحارس» يعيد هاني سلامة إلى السينما    كيف يخدعنا الانشغال الوهمي؟    الحب طريق مختصر للإفلاس.. وتجريم العاطفة ليس ظلماً    لسان المدير بين التوجيه والتجريح.. أثر الشخصية القيادية في بيئة العمل    علماء يكتشفون علاجاً جينياً يكافح الشيخوخة    "الغذاء والدواء": عبوة الدواء تكشف إن كان مبتكراً أو مماثلًا    اعتماد الإمام الاحتياطي في الحرمين    إنقاذ مريض توقف قلبه 34 دقيقة    الاتحاد السعودي يختتم موسمي دوري البراعم تحت 14 وتحت 13 عاماً    «السجون» توقّع مذكرة مع «التعليم» لتطوير برامج النزلاء    العنقري يرأس اجتماع «هيئة المراجعين الداخليين»    العلاقة بين المملكة وإندونيسيا    تلاشي المخاطر الجيوسياسية في سوق النفط    «التخصصات الصحية» تعتمد دبلوم تمريض العناية القلبية بتخصصي تبوك    الرياض تحتضن مستقبل الطاقة العالمي    في الشباك    أرسنال يتعاقد مع زوبيمندي ب70 مليون دولار    التحذير من الشائعات والغيبة والنميمة.. عنوان خطبة الجمعة المقبلة    «مركز الملك سلمان» يدشّن المرحلة الثالثة لدعم الأمن الغذائي في باكستان    الطفل أمانة.. لا سلعة مُهانة    «الملك سلمان للإغاثة» يعيد السمع لأطفال في تركيا    مستشفى الملك فهد بالمدينة يقدم خدماته ل258 ألف مستفيد    ناغلسمان: إصابة موسيالا صدمة كبيرة للمنتخب    أمير الشرقية يشيد بجهود «مكافحة المخدرات»    توزيع 1.200 سلة غذائية في السودان ل 8.874 مستفيدًا    تجربة جديدة لعمرو دياب في موسم جدة    بين التخزين والامتثال.. معركة الوعي في قلب المدينة    تركي بن هذلول يلتقي قائد قوة نجران    التخصصات الصحية تعتمد برنامج دبلوم تمريض العناية القلبية في تخصصي تبوك    أمير حائل يدشّن مبادرة "أبناؤنا بعيون الصحة"    خطبة الجمعة القادمة عن التحذير من الشائعات والغيبة والنميمة    أحداث تاريخية وقعت في جيزان.. معركة الضيعة وشدا    الشؤون الإسلامية في جازان تختتم الدورة العلمية في صامطة    الشؤون الإسلامية في جازان تناقش آلية تدريب الموظفين على الإسعافات الأولية    المياه الوطنية تدعو عملاءها لتسجيل التوصيلات المنزلية غير النظامية    تمكين الهمم يختتم عامه القرآني بحفل مهيب لحَفَظَة القرآن من ذوي الإعاقة    والدة المحامي حمود الحارثي في ذمة الله    ريال مدريد يكمل عقد نصف نهائي كأس العالم للأندية بثلاثية في شباك دورتموند    ترحيل السوريين ذوي السوابق الجنائية من المانيا    بلاستيك إلكتروني صديق للبيئة    الرياض تستضيف مجلس "التخطيط العمراني" في ديسمبر    ألف اتصال في يوم واحد.. ل"مركز911"    911 يستقبل 2.8 مليون اتصال في يونيو    الأمير جلوي بن عبدالعزيز يرعى حفل انطلاق فعاليات صيف نجران    أمير تبوك يطلع على تقرير فرع وزارة النقل والخدمات اللوجستية بالمنطقة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



( الهشاشة خطر يهدد العظام )
نشر في اليوم يوم 20 - 05 - 2011

هشاشة العظام هي حالة مرضية يصاب بها الشخص غالباً مع تقدم السن وتكون نسبته لدى النساء أكثر من الرجال ..فالعظم هو أحد الأنسجة الحية القابلة للتجدد إلا أن هذه العملية تصبح أقل كفاءة و تفقد اتزانها بمرور السنين.. و سأسعى لتلخيص ما ينبغي أن تعرفوه عن هذه المشكلة في السطور التالية..
تعريفها:-
الهشاشة هي مرض صامت يصيب العظام فيجعلها أضعف و بالتالي عرضة للكسر مع أقل سبب..خاصة عظام الحوض والظهر والرسغ .. وتكمن خطورته في أنه لا توجد له أعراض وبالتالي قد لا ينتبه له الشخص حتى يحدث الكسر..
( في حالة كان المريض مصاباً بالهشاشة ينبغي أن يبذل جهداً للحد من خطر الإصابة بالكسور بإذن الله و ذلك بملاحظة بعض الأمور مثل اجتناب حمل الأوزان الثقيلة )
أسبابه : -
تقدم العمر وقد تبدأ العظام في الترقق منذ منتصف الثلاثينيات وكذلك من أسبابه وجوده في العائلة مسبقاً ، التدخين ، الخمول وكثرة الجلوس خلال حياتنا اليومية وكذلك بعض الأدوية و الحالات المرضية تجعل الشخص أكثر عرضة ..
تشخيصه وعلاجه:-
يتم الكشف عنه من خلال نوع خاص من الأشعة تحدد درجة ترقق العظام ومدى شدة الهشاشة .. ويكون علاجه بالكالسيوم وفيتامين (د) بجرعات معينه بالإضافة إلى أنواع أخرى تساعد في العلاج بل وتوقف تطور الحالة بإذن الله .
الوقاية:-
• تناول الكمية اللازمة لجسمك يومياً من الكالسيوم و فيتامين (د).
•التوقف عن التدخين و عن ممارسة أنواع معينة من الرياضة .
• استشارة الطبيب للتقليل من الأدوية التي تسبب الهشاشة إذا سمحت الحالة.
التعايش معه :-
في حالة كان المريض مصاباً بالهشاشة ينبغي أن يبذل جهداً للحد من خطر الإصابة بالكسور بإذن الله وذلك بملاحظة بعض الأمور مثل اجتناب حمل الأوزان الثقيلة وتجهيز المنزل خاصة السلالم ودورات المياه بأرضية مفروشة و ما يمكن لتفادي السقوط .
تذكر :-
صحيح أن هشاشة العظام خطر .. لكن بيدك أن تقي نفسك منه..
ودمتم أصحاء ،،
استشارية الأمراض الباطنية
مستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.