الدولار يتراجع لأدنى مستوياته    أمطار غزيرة تشل عاصمة كوريا الجنوبية ومحيطها    امطار على الحنوب ورياح نشطة على مختلف مناطق المملكة    موجز    أكد إطلاق برنامج «ابتعاث الإعلام» قريباً.. الدوسري: طموحات الرؤية تؤمن بإمكانات الإنسان والمكان    أسعار العقار ترتفع شمالا وتتراجع جنوبا    اطلع على أعمال قيادة القوات الخاصة للأمن البيئي.. وزير الداخلية يتابع سير العمل في وكالة الأحوال المدنية    رئيس الوزراء النيوزيلندي: نتنياهو فقد صوابه وضم غزة أمر مروع.. «الاحتلال» يصادق على الهجوم .. وتحرك دبلوماسي للتهدئة    الشيباني: نواجه تدخلات خارجية هدفها الفتنة.. أنقرة تتهم تل أبيل بإشعال الفوضى في سوريا    واشنطن تشرع في تصنيف الإخوان منظمة إرهابية    ولي العهد ورئيس كوريا يبحثان فرص التعاون    نائب وزير الخارجية وسفير الدومينيكان يبحثان تعزيز التعاون    بطولة لكرة المناورة ضمن فعاليات كأس العالم للرياضات الإلكترونية    19 % نمواً.. وإنجازات متعاظمة للاستدامة.. 3424 مليار ريال أصول تحت إدارة صندوق الاستثمارات    تمكين المدرسة من خلال تقليص المستويات الإدارية.. البنيان: 50 مليار ريال حجم الفرص الاستثمارية بقطاع التعليم    الشريف يحتفي بزفاف تركي    بحضور الأمير سعود بن مشعل .. العتيبي يحتفل بزواج إبنيه فايز وفواز    انطلاق ملتقى النقد السينمائي في 21 أغسطس    «البصرية» تطلق «جسور الفن» في 4 دول    بيئة جازان تنظم ورشة عمل حول الإستفادة من الموارد الزراعية الطبيعية    المملكة تدين ما يسمى «رؤية إسرائيل الكبرى»    تنظيم محدث للّوحات الدعائية والإعلانية    رابطةُ العالم الإسلامي تُدين تصريحات رئيس وزراء حكومة الاحتلال الإسرائيلي بشأن "رؤية إسرائيل الكبرى"    نائب أمير منطقة جازان يقدّم التعازي لأسرة معافا    وطن يقوده الشغف    الصاعدي رئيساً لأحد    البارالمبية الآسيوية تكرّم الأمير فهد بن جلوي بوسام آسيا 2025    إزالة الحواجز الخرسانية بالرياض    تسارع وتيرة التنقيب عن الذهب والفوسفات والبوكسيت محفز قوى للتعدين    ارتفاع مبيعات الإسمنت يعكس مواصلة نمو قطاع البناء والتشييد    سان جيرمان «يجحفل» توتنهام ويحقق كأس السوبر الأوروبي    متحدثون.. لا يتحدثون    الأمن يحث زوار المسجد الحرام على عدم الجلوس في الممرات    (ولا تتبدلوا الخبيثَ بالطَّيب)    نجاح زراعة 10 كلى تبادلية خلال 48 ساعة في التخصصي    فهد بن سلطان يكرم الفائزين بمسابقة إمارة تبوك للابتكار 2025    ناصر بن محمد: شباب الوطن المستقبل الواعد والحاضر المجيد    سعود بن نايف يطلع على مستجدات أعمال "تطوير الشرقية"    مسار خطاب ترمب السياسي تجاه أوكرانيا وروسيا    نتنياهو يفتح ملف التهجير مجددا وسط تفاقم الجوع في غزة    ولي العهد ورئيس كوريا يبحثان العلاقات الثنائية وسبل دعمها    رسمياً .. روان البتيري رئيساً تنفيذياً للاتحاد السعودي للرياضات الإلكترونية    نجاح عملية دقيقة لأول مرة بجازان    "الكشافة السعودية" تُنظم ورشة عن فنون كتابة القصة القصيرة الملهمة    بدء الدراسة المتقدمة للشارة الخشبية في الباحر بمنطقة جازان    أمير تبوك يكرم الفائزين بمسابقة إماره المنطقة للابتكار 2025    وزير التعليم: آلية جديدة لاختيار المعلمين العام المقبل    تنظيم المملكة للمسابقات القرآنية احترافي يجسد مكانتها في قلوب المسلمين    إنجاز سعودي.. أول زراعة قوقعة ذكية بالشرق الأوسط وأفريقيا    استخراج هاتف من معدة مريض    «هن» مبادرة لدعم المواهب النسائية في الموسيقى    «الغذاء» تسجيل مستحضر «الريكسيفيو» لعلاج الورم النقوي    أدبي الطائف تصدر الأعمال المسرحية الكاملة للدكتور سامي الجمعان    أمير جازان يعزي في وفاة معافا    وكيل إمارة جازان يلتقي "محافظي" المنطقة    الإدارة الروحية لمسلمي روسيا تحدد شروط تعدد الزوجات    المفتي يستعرض أعمال «الصاعقة» في إدارة الأزمات    مباهاة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصحة النفسية.. والاستمتاع بالحياة
نشر في الشرق يوم 15 - 10 - 2015

تمثل الصحة النفسية مطلباً مهماً لسعادة كل إنسان وهي جزء رئيس من الصحة الإنسانية العامة، فوجودها يؤثر إيجاباً على جميع جوانب حياة الإنسان، وغيابها أو ضعفها يسبب نقصاً في صحة الإنسان العامة، ويحرمه الاستمتاع بالحياة الطيبة والإنجاز فيها. وتُعرِّفُ منظمة الصحة العالمية الصحة النفسية على أنها قدرة الفرد على تكوين علاقات ناجحة مع الآخرين، والمشاركة في تغيير بناء البيئة الاجتماعية التي يعيش فيها، وإشباع حاجاته الأساسية بصورة متوازنة، وإنماء شخصيته لتكون قادرة على تحقيق الذات بصورة سوية ويعرَّف بعض الباحثين الصحة النفسية بأنها
القدرة على مواجهة الأزمات النفسية الاعتيادية التي تمر وتطرأ على الإنسان بصورة متكررة، ويرافق تلك القدرة إحساس إيجابي بالسعادة والكفاية، وأن يكون لدى هذا الإنسان قدرة عالية على إشباع أكبر قدر من حاجاته الأساسية كالأمن والحب وإثبات الذات والنجاح والإنجاز وبصورة متوازنة. ومن أهم مكونات الصحة النفسية الإحساس الإيجابي بالسعادة والرضا والهدوء والسكينة الداخلية، ومن أعظم ما يحقق ذلك عبادة الله -عز وجل- وطاعته وحسن الصلة والمحافظة على أداء أوامره واجتناب نواهيه وإسعاد القلب والروح بكثرة ذكره سبحانه وتعالى.. ومكون ثانٍ يعتمد على النجاح والإنجاز وتحقيق الذات؛ فالإنجازات تشعر المرء بقيمته وذاته وتضفي على حياته سعادة نفسية غامرة، وقد قيل «قيمة المرء ما ينجزه».. وكذلك المشاركة في البناء الاجتماعي؛ فالإنسان مدني بطبعه، والمشاركات في البرامج الاجتماعية الإيجابية والأعمال التطوعية والخيرية لها انعكاس نفسي إيجابي هائل جدا على الصحة النفسية للفرد.. وإشباع الحاجات الإنسانية الأساسية بصورة متوازنة؛ فحرمان الإنسان من هذه الحاجات الأساسية ينقص من الصحة النفسية لديه ويجعله يعيش مضطرباً وغير مستقر.. وقدرة الفرد على تجاوز الأزمات والصعوبات الحياتية؛ فالحياة مليئة بالأكدار والمنغصات «لقد خلقنا الإنسان في كبد»، ولذلك فإن من مقتضيات الصحة النفسية الإيجابية لدى الفرد أن يكون قادرا على التعامل مع ضغوط الحياة وصعوباتها بصورة إيجابية بحيث لا تؤثر هذه المنغصات على سعادته وصحته النفسية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.