رزنامة نصائح لمرضى السكر قبل الحج بعدة لغات

في الوقت الذي تجند حكومة خادم الحرمين الشرفين الملك سلمان بن عبدالعزيز – حفظه الله – كافة جهودها المتميزة والمتعددة من النواحي الصحية والسلامة والطرق والبيئية والدينية والاغاثية لخدمة حجاج بيت الله الحرام، وفي خطوة من شانها التوعية بطرق التعامل مع مرض السكري اثناء الحج، قدمت الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء بالمنطقة الشرقية رزنامة من النصائح لوزارة الحج بالمملكة بعد لغات لتوزيعها على العديد من سفارات خادم الحرمين الشريفين في عدة دول وبعدة لغات بهدف اخذ الاحتياطات اللازمة لدى مرضى السكر، كما راسلت الجمعية جمعيات السكر العالمية و الاتحاد الدولي للسكر IDF بهذه النصائح قبل الحج و التي تشمل ارشادات صحية قبل واثناء وبعد اداء فريضة الحج، فيما توقعت الجمعية وصول نسبة الحجاج المصابين بالسكري كحد أدني 10% من اجمالي الحجاج سنويا.
وشدد رئيس مجلس إدارة الجمعية عبدالعزيز التركي، على ضرورة استشارة الطبيب المعالج لمرضى السكر قبل ذهابهم لأداء فريضة الحج و التأكد من العلاج و الجرعات و طريقة حفظة والالمام بطريقة تفادي الارتفاع الشديد او الانخفاض الشديد للسكر اثناء الحج مطالبا في الوقت نفسه بالزام حملات الحج و العمرة وجود مسعف متدرب في الحملة كذلك على متن شركات الطيران.
و طالب الامين العام للجمعية د. كامل سلامة، الحجاج بتناول كميات من السوائل التي لا ترفع السكر كالماء او مرطبات ومشروبات طازجة و الابتعاد عن اشعة الشمس وذلك بحمل الشمسيات البيضاء، و لبس الملابس الفاتحة اللون بالنسبة للسيدات، و لبس الاحذية المقفلة الغير ضيقه والطرية الواسعة من الأمام نظرا للمجهود الجسدي الزائد الذي يبذل في الحج، منبها الحجاج المصابين بالسكري على حمل جهاز تحليل السكر وحقيبة الحاج الخاصة، واذا شعر الحاج بالتعب و الارهاق الشديدين علية التوجه الى طبيب الحملة مباشره او الى اي مركز طبي من المراكز المتواجدة في مناطق الحج المختلفة.
ولفت د. سلامة، على ضرورة أخذ كافة التطعيمات اللازمة قبل فترة الحج للوقاية من الأمراض وإعلام المشرفيين على الحملة عن الإصابة بالسكر وكيفية المساعدة في الحالات الطارئة وكذلك التأكد من تدريب المرافقين على كيفية التعامل مع حالات انخفاض السكر وارتفاع السكر والمضاعفات الصحية والاسعافات الأولية.
وأكد على ضرورة وجود تمر أو بعض الحلوى المغلفة للاستخدام في حالات انخفاض مستوى سكر الدم للحاج الى جانب وجود حقنة الجلوكاجون (هرمون يستخدم في حالات الاغماء بسبب الانخفاض الشديد في مستوى سكر الدم).
وحرص علي حمل بطاقة التعريف بالسكري اثناء القيام بأداء الفريضة ويجب ان تحتوي البطاقة على الاسم بالكامل والعنوان واسم الطبيب وعنوانه ونوع الادوية، وكذلك ارشادات للأخرين بكيفية المساعدة بحالات انخفاض مستوى سكر الدم وحالات الطوارئ المختلفة.
ونصح مرضى السكري بفحص مستويات السكر مرتين في اليوم على الاقل للتأكد من مستوى السكر لديهم في الدم ضمن المعدل الطبيعي وخاصة للذين يستعملون الانسولين او الحبوب، لان نشاط الحجاج اثناء تأدية فريضة الحج قد يغير من الجرعة اللازمة من الادوية نتيجة للنشاط الزائد اثناء اداء فريضة الحج.
وركز الدكتور باسم فوتا رئيس لجنة التثقف الصحي في الجمعية، على اهمية تناول الاطعمة والمشروبات السليمة والآمنة لتفادي التسمم الغذائي والاسهال، واهمية العناية بالجلد والقدمين، وتجنب الازدحام، ونصح الحجاج المصابين بالسكري بتجنب لبس الاحذية المفتوحة التي لا تحمي القدمين، وان يضعوا مراهم خاصة لترطيب جلد القدمين ولكن ليس بين الأصابع، ومراجعة أقرب مركز اسعاف وبسرعة في حالة اصابات القدمين.
عبدالعزيز التركي
د. باسم فوتا
د. كامل سلامة