الذهب يسجل أكبر خسارة أسبوعية منذ 43 عاماً    ترمب يوقف الضربات العسكرية على إيران لمدة خمسة أيام    السعودية درع المنطقة في الأمان    الأخضر B يواصل تدريباته في المعسكر الإعدادي بجدة    المنتخب السعودي: زكريا هوساوي لم يكمل الحصة التدريبية لشعوره بآلام في الركبة    القيادة تهنئ رئيس باكستان بذكرى اليوم الوطني    سيتي يهزم أرسنال ويحرز لقبه التاسع    الحكامية بالدرب تحتفي بعيد الفطر بلقاء المعايدة الأول وسط حضور وتلاحم لافت    «بيت الثقافة» يعايد الجمهور بسردية تفاعلية    بين قانون الجذب وحسن الظن    أمير نجران يطّلع على تقرير الصحة بالمنطقة    وزارة الدفاع: اعتراض وتدمير 4 مسيّرات في المنطقة الشرقية    السعودية تُعلق الشروط الملاحية ل30 يوماً دعماً لتدفق الأعمال البحرية في الخليج    تدشين الفعاليات الثقافية لعام 2026 في السعودية    زيادة تشغيل قطارات الحاويات بالمملكة استجابة للمتغيرات في المنطقة    جمعية الكشافة تشارك في الاحتفال بيوم الأخوة الكشفية العربية عبر الاتصال المرئي    أمير الرياض يعزي في وفاة محمد بن بندر بن محمد بن سعود الكبير آل سعود    بلدية قوز الجعافرة تختتم احتفالات عيد الفطر وسط حضور لافت وتفاعل مجتمعي مميز    البَرَد يكسو شوارع الباحة ومرتفعاتها    إحباط تهريب (112,000) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي في جازان    الديوان الملكي: وفاة الأميرة نوره بنت عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود    CNN: مسؤولون في المنطقة حذروا البيت الأبيض من ضرب منشآت الطاقة الإيرانية    ويجز والعسيلي يختتمان أمسية شبابية على مسرح عبادي الجوهر أرينا بجدة    الذهب يتراجع لأدنى مستوى في 2026 بخسائر تفوق 5%    أكثر من 600 منتزه وحديقة تستقبل أهالي حائل وزوارها في عيد الفطر    فريق "أثر باق" التطوعي ينشر البهجة في مستشفى صامطة بمبادرة "ابتسامة أمل"    هل يشارك ساديو ماني أمام النجمة؟    فليك يرحب بطلب كانسيلو بسبب الهلال    جديد مصير كيسيه محترف الأهلي    القيادة تعزي أمير قطر في استشهاد عددٍ من منتسبي القوات المسلحة القطرية    بلدية بقيق تحتفل بعيد الفطر المبارك بفعاليات نوعية    بعد شلل هرمز.. خط أنابيب سعودي يحافظ على إمداد العالم بالطاقة        أمانة الشرقية تختتم حملة "جود الإسكان" تحت شعار "الجود منا وفينا"    الرغفان أكلة بين الثقافة الشعبية والتاريخ    الأرض له يومين عليه رواحي    ضبط بنغلاديشي في القصيم لممارسته التسول    دُرة الساحل    المنتخب الوطني B يفتتح معسكره الإعدادي في جدة    هجوم بري إسرائيلي على لبنان وعون يندد    السعودية تعزي قطر وتركيا إثر حادث سقوط طائرة مروحية    أكثر من 33 مليون وجبة إفطار في الحرمين خلال شهر رمضان    السعودية تبلغ أفراداً من البعثة الدبلوماسية الإيرانية بمغادرة المملكة في 24 ساعة    شاطئ السباحة بجازان.. وجهة العيد التي جمعت الفرح والبحر    نائب أمير نجران يعزّي شيخ شمل آل فاطمة يام في وفاة شقيقه    من يكره الكويت    احتفالات عيد الفطر في وادي الدواسر تبدع البلدية في تنظيمها وتفاعل واسع من الأهالي    دور الحكمة في اجتناب الفتنة    ابن وريك يعايد المنومين بمستشفى الدرب العام    نائب أمير منطقة مكة يستقبل المهنئين بعيد الفطر المبارك    الصين: علماء يزرعون جزيرات البنكرياس المستخلصة من الخلايا الجذعية    القيادة تشيد ببطولات القوات المسلحة السعودية أمام العدوان الإيراني    عيد الدرب مطر.. ومبادرات للفرح.. وورود    إمام الحرم: العيد ثمرة للطاعة ومناسبة للتسامح وصلة الأرحام    المسجد الحرام يحتضن جموع المصلين ليلة الثلاثين وسط أجواء روحانية    حناء جازان طقس العيد المتوارث عبر الأجيال    التوقف عن أوزيمبيك لا يعيد الوزن    استخراج آلاف الدولارات من الهواتف القديمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فيتامينات!!
نشر في المدينة يوم 26 - 09 - 2012

لماذا يحتفظُ الإنسانُ بمجموعةٍ من الأصدقاءِ، كلّ منهم يختلفُ في تصرفاته واتجاهاته وشخصيته عن البعض الآخر؟! وكيف يمكن له أن يتعامل معهم جميعًا، رغم اختلاف شخصية كل منهم عن شخصية الآخر.. بل وعن شخصيته هو؟ أعتقدُ -شخصيًّا- أنَّ كلَّ واحدٍ من أصدقائي يساعدُ على إخراج شيءٍ مختلفٍ من داخلي:
- مع أحدهم يمكن أن أكون كيّسًا وقورًا لا يبدو مني ما لا أحب أن يطّلع عليه غيري.
- ومع الآخر يمكن أن أكونَ على سجيّتي أضحكُ وأمرحُ وأتبسّطُ دون أيّ مظهرٍ من مظاهر التكلُّف التي أحرصُ عليها أمام الناس.
- ومع ثالث أستمتعُ في الاستماع منه إلى مشكلاته، ورابع يسمعُ هو مني مشكلاتي.
- ومع صديق خامس يمكن أن أستمعَ أكثر ممّا أتحدّث، وأعرف آراءه عن مختلف القضايا التي تهمّني، وأتعلّم منه وأساله حتى أستفيد.
- ومع صديق سادس يمكن أن أكون أنا المتحدث الرئيس أقول ما يعن في خاطري من أفكار بحُريّة.. وأستمع منه عن رأيه فيما قلت دون أي تحفظ منه، أو حساسية منّي. فهو المرآة التي أرى فيها رد الفعل الحقيقي لكلامي دون رتوش أو مجاملة.
وهكذا.. فأصدقائي هم أجزاء من لوحة.. عندما تكتمل ستكون أجمل صورة رسمتها في حياتي. فكل صديق من أصدقائي يُشكِّل جزءًا من هذه الصورة، أو جانبًا من الخريطة التي إذا اكتملت فستقودني في النهاية إلى موقع الكنز.. "كنز الصداقة"!
فهم أصدقائي الذين يفهمونني أكثر ممّا أفهم نفسي.. وهم الأصدقاء الذين يقفون معي في الأيام الحلوة، ولا يتركوني في الأيام المُرّة.
الأصدقاء الحقيقيون هم جزء من منظومة الوقاية من المرض. هم خط "المناعة" الذي يساهم في تقوية حياتنا الصحية. ويمكن أن نسمّيهم فيتامين (أ).. بمعنى "أصدقاء".. فأكسير الصداقة ضروري جدًّا للحياة الصحية السليمة. وتشير البحوث إلى أن الناس الذين يتمتعون بصداقات، وعلاقات اجتماعية قوية يكونون أقل تعرّضًا للاكتئاب والأزمات الصحية. وإذا كنت من الذين يتوفر عندهم فيتامين (أ)، فإنك يمكن أن تظهر 30 عامًا أصغر من عمرك الحقيقي؟! فحرارة الصداقة توقف ضغوط الحياة، وحتى في أكثر أوقات الحياة صعوبة، يمكنها أن تقلص خطر الأزمات القلبية بنسبة 50%!
وأنا أعتبر نفسي، ولله الحمد والشكر، من المحظوظين الذين لديهم مخزون لا بأس به من فيتامين (أ)! حتى لو لم يكونوا موجودين معي في كل وقت، فهم هناك عندما أحتاجهم. لذا لابد أن نُقدِّر أصدقاءنا، ونبقى على اتّصال بهم. ويجب أن نرى الجانب المضيء من كل واحد منهم، ونمضي معًا أحلى الأوقات وأمرّها.. نلهو معًا، ونُصلّي معًا، وندعو أن يغفر الله لنا ذنوبنا، ويجمعنا في جنة الخلد في يوم الحساب.
* نافذة صغيرة:
(إلى كل صديق من أصدقائي الذين لهم مكان مميّز في قلبي.. شكرًا لك لأنني أعتبرك أحد أهم الفيتامينات التي لا أستغني عنها للإبقاء على صحتي طالما كتب الله لي أن أعيش يومًا جديدًا).
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.