أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عون أبو طقيقه    غضب جماهيري في هونغ كونغ بعد انسحاب الهلال من السوبر السعودي    محافظ أبو عريش يرأس اجتماع المجلس المحلي لبحث الاستعدادات لموسم الأمطار    نائب وزير الخارجية يلتقي المفوضة الأوروبية لشؤون البحر الأبيض المتوسط    القبض على 12 وافدا لممارستهم الدعارة بنجران    "بيئة الباحة" تطلق مبادرة إعادة حرث الأراضي الزراعية    أول تصريح لجيسوس بعد تدريب النصر    قرار ريال مدريد يُقرب فينيسيوس جونيور من دوري روشن    السواحة يبحث في لندن سبل التعاون التقني والفضائي مع شركات بريطانية رائدة    إحباط تهريب 16.5 كلجم من الحشيش و6,510 أقراص خاضعة لتنظيم التداول الطبي    مفتي عام المملكة يستقبل رئيس مجلس إدارة جمعية النور لتحفيظ القرآن الكريم بمنطقة الباحة    مستوطنون يقتحمون المسجد الأقصى مجددًا    القوات الحكومية السورية ستباشر الدخول إلى مركز مدينة السويداء    الفاخري يثمّن اعتماد قرار حماية حقوق الأطفال في الفضاء السيبراني    استقرار معدل التضخم في السعودية عند 2.3% في يونيو 2025    عودة جديدة .. الفتح يبدأ تدريباته بقيادة قوميز استعدادًا لموسم أقوى بدوري روشن    جمعية المودة تطلق دليل قياس كفاءة ممارس الإرشاد الأسري    معرض "فنون تحكي قصص" يجسّد التراث السعودي في المدينة المنورة    جامعة جازان تفتح باب القبول في برامج الدراسات العليا.. التقديم يبدأ 27 يوليو    عزت رئيس نيجيريا في وفاة الرئيس السابق محمد بخاري.. القيادة تهنئ رئيس فرنسا بذكرى اليوم الوطني لبلاده    4.2 مليار ريال استثمارات صناعية جديدة    اليابان وأوروبا تطوران شبكة أقمار صناعية    الهلال.. ريادة تتجاوز الميدان إلى ضمير الإنسانية    الفيفا يختار بونو وحكيمي ضمن التشكيلة المثالية لمونديال الأندية    في ختام الأسبوع الأول من منافسات كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025.. فريق VK Gaming يتوج بلقب لعبة Apex Legends    عرض صخرة مريخية للبيع    "اعتدال و تليجرام" يزيلان 30 مليون مادة متطرفة    عراقجي: لن نقايض قدراتنا العسكرية.. طهران تستعد ل«رد مناسب» على آلية الزناد    تصاعد الخلافات حول خطة إسرائيل المستقبلية في غزة.. ساعات «حاسمة» ونتنياهو يلوح باستئناف الحرب    موجة حر قاتلة بإسبانيا    بدء التسجيل لاختبار القدرة المعرفية الورقي    أمانة جدة تباشر 167 حالة إنقاذ على الشواطئ    منصة القبول الموحد.. تحديات الواقع وحلول مقترحة لتحسين التجربة    (6,551 ميجاواط) سعة المشاريع.. 19.8 مليار ريال استثمارات "المتجددة"    الإناث يتفوقن كما ونوعا بمعرض تشكيلي    أشرف عبد الباقي يصور«السادة الأفاضل»    مريضة سرطان تفتتح مقهى لتوظيف أصحاب الهمم    يا فرصة ضائعة    صعود قوي لأسعار النفط    استقبل وفداً من هيئة الأمر بالمعروف.. المفتي يثني على جهود«نعمر المساجد»    سماعات الرأس تهدد سمع الشباب    نصائح طبية لتقليل التعرق    فوائد الخبز الصحية يوميا    الربو وفسيولوجيا التنفس عند الحوامل    مرآة المشاعر    مدير الأمن العام يزور المديرية العامة للأمن الوطني في الجزائر ويبحث سبل تعزيز التعاون الأمني الثنائي    محمد بن عبدالرحمن يستقبل نائب أمير جازان وسفير عمان    «المتاحف» بالتعاون مع «التراث» تدعو الباحثين للمشاركة في مؤتمر البحر الأحمر    الأسواق السعودية بين مكاسب النفط وضغوط التضخم    المزاد الدولي نخبة الصقور ينطلق 5 أغسطس في الرياض    رواد التأثير والسيرة الحسنة    لتعريف الزوار ب«الأثرية».. جولات إثرائية لإبراز المواقع التاريخية بمكة    تدشين الخطة الإستراتيجية "المطورة" لرابطة العالم الإسلامي    ترجمة مسرحية سعودية للغتين    أمير الشرقية يستقبل سفير جورجيا    أمير منطقة جازان يستقبل رئيس المحكمة الإدارية بالمنطقة    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على الشثري    هنا السعودية حيث تصاغ الأحلام وتروى الإنجازات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



احذر.. إنه فخ!
نشر في المدينة يوم 21 - 09 - 2020

* تسبّبت وسائل التواصل الاجتماعي في وقوع بعضهم في فخّ المُقارنات الساذجة والإصابة بالإحباط، فمشاهيرٌ ينشرون أخبار رحلاتهم وأسفارهم وصورهم «المُفَلتَرة» وأطعمتهم وملابسهم، ولعلّ بعضهم يعاني من «النرجسية»، والغالب أن أحوالهم ليست بهذا الجمال الخادع.. فالمقارنة بهم غير مُكتملة وليست عادلة وغير منطقية، فلا تُقارن، المقارنة فخ!.
* ابحث عن «منطقة راحتك» وسلامك الداخلي واستقرّ بها، ومارس إبداعك واستمتع بهدوئك فيها بعيدًا عن القلق والتوتر ووهم الاستكشاف، وحين تجدها وتستريح أخيراً.. لا تخرج منها.. لا تسمع كلامهم.. إنه فخ!.
* التعلّق، من أنواع التعذيب النفسي، لا تقع في مصيدة التعلّق بالأشياء أو الأشخاص، والأهم ألّا تقع في فخ عبادة ذاتك، أو مصيدتيْ الحرص والخوف، فهما أصل الخطايا، التعلّق فخّ عميق لا ينجو منه إلا القليل.
* لا تُفرِط في العطاء واللباقة، فذلك يشجّع الناس على إساءة استغلالك.. الناس مُستغلّون بطبيعتهم ولا يقفون عند حدود، لا تقع في هذا الفخ فتعلَق، وتعلّم أن تقول «لا». يقول الأديب (نجيب محفوظ): «أنت تعتقد أنك إذا فعلت فوق اللازم ستنال التقدير، ولكن الحقيقة التي ستفاجئك هي أنك ستتعرض للاستغلال بدون شفقة».
* الناس عادة يفهمون الكلام بحسْب خبراتهم، وتجاربهم، ومشاعرهم، ونفسياتهم، وثقافتهم، ومصالحهم، وأطرهم الفكرية، فضلا عن عقدهم النفسية.. وليس بعقولهم أو حيادهم أو المنطق المجرّد، ولا يلتفتون حقيقةً لما قلتَ وتقصِد، فلا تضع وقتك في الشرح، إنه فخ!.
* من علامات نضج شخصيتك، الاقتناع بأنك لستَ بحاجة إلى التبرير في جلّ أمورك، لا تفتح على نفسك باب التبرير، الحكم جاهز، والناس تسمع ما تريد وتفهم ما ترتاح له، فتبرير كلامك ومعتقداتك وانطباعاتك وأفكارك لغيرك ليس جبْراً ولستَ مُضّطرا له، لا تبرّر.. التبرير فخ!.
* يحاول بعض أقرب الناس إليك استدراجك واستهلاكك والتلاعب بمشاعرك ونفسيتك والحصول على ما يريدون وجعلك تشعر بالذنب تجاههم، عن طريق اللجوء إلى أسلوب تنمّر مُستتر يُسمّى «الابتزاز العاطفي».. لا توافق ولا ترضخ، واحذر.. إنه فخ.
* وأخيراً يا عزيزي، لا تُفرط في حماسك ولا في تفاؤلك، إذ تكمن معضلةٌ حقيقية في ارتفاع سقف التوقّعات و»العشم».. كن مُتوازنا وواقعياً.. لا تتوقّع كثيراً، ولا تتحمّس.. إنه فخ!.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.