«اللبن» قد يصبح عدو الاكتئاب الجديد

كشف بحث جديد أن أعراض الاكتئاب يمكن تخفيفها أو حتى عكسها بتناول اللبن، ويعود ذلك إلى بكتيريا البروبيوتيك الموجودة في (الزبادي).
وكان الباحثون نجحوا في عكس أعراض الاكتئاب عند فئران تجارب بإطعامهم اللبن، إذ وجدوا أن البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي تلعب دوراً كبيراً في التسبب بالاكتئاب، عبر دراسة طبيعة الفئران قبل وبعد تعريضهم للضغط، بحسب موقع Indy100.
ولاحظ العلماء أن إطعام الفئران بكتيريا "لاكتوباسيلوس" الموجودة في اللبن أعادتهم إلى حالتهم أو وضعهم المزاجي الطبيعي، إذ تبين لهم أن كمية ال "لاكتوباسيلوس" الموجودة في الجهاز الهضمي تؤثر على مستويات ال "كينورونين" المثبت أنه يسبب الاكتئاب.
وبين الباحث الرئيس في الدراسة أن نتائجها قد تعني أن المصابين بالاكتئاب لن يحتاجوا بعد اليوم إلى عقارات وأدوية مضادة للاكتئاب، وعوضاً عن ذلك يمكنهم التحكم ببكتيريا الأمعاء فقط.
وقال: "سيكون شيئاً سحرياً لو تمكنا من تغيير مزاجنا وصحتنا فقط بتغيير النظام الغذائي الخاص بنا". وبين أن فريق الباحثين ينوون البدء بالتجارب السريرية لاختبار مدى صحة نتائج الدراسة.