نائب أمير المنطقة الشرقية يوجه بتسمية شارع بالأحساء بإسم الشهيد الكليب    ذكرى عظيمة ترسخ الوحدة والترابط    "الملاحة الفضائية" يعلن فوز أول سعودية بمنصب قيادي في مجلس إدارته    بتكلفة 3.5 مليار ريال.. اتفاقية بين الهيئة الملكية لمحافظة العلا و"نقل الكهرباء" لتحديث الشبكة الكهربائية    "البلدية والإسكان" و"الغرف السعودية" توقعان مذكرة تفاهم لتعزيز سبل التعاون بينهما    ماذا ننتظر في العام 2023 من التحولات الكبرى    ولي العهد يستقبل ملك البحرين    الهلال يفوز على القادسية الكويتي بثنائية    البرتغال تنحّي إسبانيا عن الصدارة في دوري الأمم    موسيماني مدرباً للأهلي    أخضر السنوكر يصل إلى كوالالمبور    انطلاق بطولة تبوك الأولى المفتوحة للعبة " البوتشيا "    700 ألف طالب وطالبة بجدة يحتفلون باليوم الوطني    «الموارد البشرية بالرياض» تختتم احتفالاتها بمناسبة اليوم الوطني 92    فرحة بيوم الوطن    شراكة إستراتيجية بين جامعة نايف العربية والإنتربول لعالم أكثر أمنًا    رئيس «هيئة الأمر بالمعروف» يطلق حملة "عليكم بسنتي" التوعوية    بركة التجارة    سموُّ أميرِ منطقة الباحة يرعى حفلَ أهالي المنطقة بمناسبة اليوم الوطني ال 92 للمملكة    «عبداللطيف جميل للسيارات» تساهم في تمهيد الطريق للتنويع الاقتصادي في المملكة    العاصفة الاستوائية إيان قد تشتد وتتحول لإعصار مع تحركها شمالا    تسعين مع عامين والعز يزداد عاش الوطن عاشوا سواعد رجاله    أمير دولة قطر يلتقي بالمستشار الألماني    واشنطن: لن يمنعنا «النووي» من دعم الشعب الإيراني    جامعة الأميرة نورة تحتفي بذكرى الوطن 92    "ينساب" تفوز بجائزة "إنسايت" العالمية للريادة في إدارة الطاقة    الرئاسة العامة لشؤون الحرمين تحتفي باليوم الوطني ال92    الاتحاد الدولي للملاحة الفضائية يعلن فوز أول سعودية بمنصب قيادي في مجلس إدارته    10 ملايين دولار مساهمة سعودية لمعالجة خطر ناقلة صافر    استمرار وصول الطائرات الإغاثية السعودية إلى باكستان    رئيس بلدية محافظة الدرب يهنئ القيادة بمناسبة اليوم الوطني السعودي٩٢    ولي العهد يوافق على تعيين الوسيدي نائبا لرئيس هيئة المساحة    محافظ بيش يرأس اجتماع المجلس المحلي للدورة الثالثة    أمير القصيم يكرم 100 مبدعاً من كافة القطاعات بمناسبة اليوم الوطني    مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع أكثر من 10 أطنان من السلال الغذائية في محلية سنكات بولاية البحر الأحمر السودانية    مبعوث واشنطن: الحوثي يفتك بالمدنيين في تعز    صالح المري فارس ثاني حلقات "شاعر الراية"    "الصحة" تسجل زيادة في نسبة المفحوصين والمفحوصات عن سرطان القولون والثدي    "الأرصاد": أمطار رعدية على منطقة الباحة    مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 11161 نقطة    تحديد 25 #أكتوبر موعدًا رسمياً لإجراء قرعة "خليجي 25" في #البصره    «الصحة»: نقل طفل سعودي تعرض لأزمة قلبية في الكويت    مستجدات "كورونا".. ارتفاع الإصابات الجديدة و"التعافي" واستقرار الحالات الحرجة والوفيات    أمير الرياض يستقبل وكلاء الإمارة ومديري العموم والموظفين    إيداع 871 مليون ريال في حسابات مُستفيدي «سكني» لشهر سبتمبر    «العدل»: 54 ألف متدرب ومتدربة في مركز التدريب العدلي خلال العام الحالي 2022    ( إثراء ) يحتفل باليوم الوطني بحضور أكثر من 90 ألف زائر    مدير تعليم مكة المكرمة يفتتح معرض اليوم الوطني    "هيئة الأمر بالمعروف" بالقصيم تشارك في فعاليات اليوم الوطني    وزير التعليم يبحث مع مجموعة الأمريكية(MM) زيادة التعاون في توفير مناهج اللغة الإنجليزية    "التعليم" تعلن جداول الحصص اليومية لجميع المراحل للأسبوع الخامس    حالة الطقس المتوقعة اليوم الأحد    61 % من ضحايا السرطان كان بإمكانهم النجاة لو تركوا هذا الأمر    شكوك التأثير.. ويقين الوطن    المشاركون في جلسات اليوم الأول لمؤتمر المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية يناقشون أهمية الاجتهاد في الواقع المعاصر    هيئة تطوير جدة وعرّاب الرؤية    الفحوص تظهر إصابة الرئيس التنفيذي لفايزر بكورونا «مجدداً»        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




نشر في البلاد يوم 10 - 08 - 2022

الطعام في صميم كل ثقافة بشرية حول العالم منذ بداية الزمان؛ مع كون الطعام عنصرًا أساسيًا في التفاعلات الاجتماعية بمرور الوقت أصبح الحصول على الطعام السريع أسهل من التحضير وتغير من كونه طبيعيًا ومنزلياً إلى سريع؛ لسوء الحظ لا يمكن للجميع الوصول إلى طعام منزلي جيد أو كمية مناسبة منه وذلك بسبب تردي الأوضاع الاقتصادية ببعض الدول وكذلك بسبب انعدام الأمن الغذائي وهو عندما لا يكون الناس قادرين على الحصول على ما يكفي من الغذاء المغذي بأسعار معقولة؛
تعتبر الوجبات السريعة من أسوأ الأمور بالنسبة للبشر من الناحية المالية والصحية؛ فهناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نستبعد الوجبات السريعة من نظامنا الغذائي أهمها اكتساب تلك الوجبات للعديد من السعرات الحرارية في حين أنه من الأرخص تناول الطعام في المنزل بل من الآمن تناوله في المنزل وسيؤثر ذلك على المظهر والجسم؛ بالإضافة إلى الأمراض التي تنتقل عن طريق الطعام السريع للجسم بسبب اكتساب الوزن بشكل سريع، فنحن أيضاً لا نعرف مدى صحة المطعم وكيف يتم تخزين طعامه وهذا يجعل تناول الطعام في المنزل أكثر أمانًا لأننا نعرف كيفية تخزينه وكيفية طهيه ومدى نظافة المطبخ المُعد به الطعام؛
فالغذاء هو جوهر حياة كل إنسان ويمكن للبعض أن يأخذ ذلك كأمر مسلم به ويستمتع بالطعام دون تفكير كثير فى عواقب الأطعمة السريعة؛ وفي عالم مثل اليوم من الصعب جداً الرهان على أن الطعام الذي نستهلكه خارج المنزل جيد النوعية ومغذٍ؛ ولكن يجب أن نفكر أكثر فيما نضعه في أفواهنا وندخله أجسادنا ونأخذ وقتًا من الحياة سريعة الخطى للاستمتاع بتناول وجبة مع شخص آخر دون التفكير فى عواقبها؛ الغذاء هو البقاء لكن يجب أن يأتي من الأرض بشكل آمن وليس من خلال طرق أكثر نكهة وطعم دون فائدة غذائية حقيقية؛ بالإضافة إلى أنك إذا كنت تتناول وجبات سريعة طوال الوقت سيؤثر ذلك على مظهرك وجسدك من خلال التسبب في حب الشباب وزيادة الوزن والانتفاخ والاكتئاب وضيق التنفس وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب والسكتات الدماغية ومشاكل الخصوبة والصداع أيضاً الأطفال الذين يتناولون وجبات سريعة عدة مرات في الأسبوع أكثر عرضة للإصابة بالربو؛ قد يجادل البعض بأن الناس يحصلون على وجبات سريعة لأنها سريعة التحضير ورخيصة حيث لا يتوفر وقت كافٍ للطهى؛ لكن هناك بالفعل خيارات متعددة للوجبات المنزلية السريعة والرخيصة التى يمكنك إعدادها وتحضيرها مسبقاً؛ من الأفضل بشكل عام قطع الوجبات السريعة من نظامنا الغذائي لأن هناك العديد من الأمور السلبية المترتبة على تناول تلك الوجبات قد لا ندرك مخاطرها في الوقت الراهن لكنها على المدى البعيد قد تشكل خطراً حقيقياً على صحة الإنسان.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.