من أعلام جازان.. اللواء الركن أحمد محمد الفيفي    اعتدال و تليجرام يزيلان 16 مليون مادة متطرفة في 3 أشهر    تشكيل الاتحاد المتوقع اليوم أمام الفيحاء    "دوري يلو 33".. 9 مواجهات في توقيت واحد    ديوان المظالم يُسجّل قفزة نوعية في رضا المستفيدين    بدء التصويت للانتخابات البرلمانية في ألبانيا    أمير الشرقية يستقبل مجلس إدارة غرفة الأحساء والرئيس التنفيذي للشركة الوطنية لإمدادات الحبوب    نائب أمير المنطقة الشرقية يستقبل رئيس وأعضاء مجلس إدارة غرفة الأحساء    أمير تبوك يرعى بعد غدٍ حفل تخريج متدربي ومتدربات المنشآت التدريبية بالمنطقة    الانتهاء من تطوير واجهات مبنى بلدية الظهران بطراز الساحل الشرقي    محافظ عنيزة يرعى توقيع مذكرة تفاهم بين جمعيتي السياحية والصالحية    مستشفى الرس ينقذ طفلا تعرض لاختناق قاتل    ‫دعم مستشفى عفيف العام بأجهزة طبية حديثة وكوادر تخصصية    الموارد البشرية: إطلاق مهلة لتصحيح أوضاع العمالة المساندة (العمالة المنزلية) المتغيبة عن العمل    الأمير ناصر بن محمد يرفع الشكر للقيادة بمناسبة تعيينه نائبًا لأمير منطقة جازان بالمرتبة الممتازة    حساب المواطن: 3 مليارات ريال لمستفيدي دفعة شهر مايو    "فرع الإفتاء بعسير"يكرم القصادي و الخرد    "التخصصي" توظيف رائد للجراحة الروبوتية تنقذ طفل مصاب بفشل كبدي ويمنحه حياة جديدة    الرئيس الموريتاني والأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يفتتحان متحف السيرة النبوية في نواكشوط    أمطار غزيرة وسيول متوقعة على عسير والباحة ومكة    أمير حائل يشهد أكبر حفل تخرج في تاريخ جامعة حائل .. الثلاثاء    أرامكو تعلن نتائج الربع الأول من عام 2025    جامعة الإمام عبد الرحمن تكرم الفائزين ب"جائزة تاج" للتميز في تطوير التعليم الجامعي    "التعاون الإسلامي" يرحّب بوقف إطلاق النار بين باكستان والهند    ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي بنسبة 2.0% خلال شهر مارس 2025    سمو ولي العهد يجري اتصالًا هاتفيًا بسمو أمير دولة الكويت    جدول الضرب    50 % الانخفاض في وفيات الحوادث المرورية بالسعودية    ضبط 1203 حالات في المنافذ الجمركية خلال أسبوع    "الداخلية": ضبط 16 ألف مخالف في أسبوع    رئيس الوزراء الفلسطيني يصف الأوضاع ب"الجريمة الإنسانية".. إسرائيل تلوح بضم مستوطنات جديدة    أكد بحثه ملفات إستراتيجية.. البيت الأبيض: ترامب يزور السعودية ويلتقي قادة الخليج بالرياض    انقسام سياسي يعمّق الأزمة.. ليبيا على حافة الانفجار.. اشتباكات دامية وغضب شعبي    4 مسارات لتعزيز برنامج الأمن السيبراني في موسم الحج    عباقرة سعوديون يشاركون في منافسات جوائز"آيسف 2025″    الرياض تُصدّر العمارة النجدية للعالم في بينالي البندقية 2025    عرض 3 أفلام سعودية في مهرجان "شورت شورتس"    أوامر ملكية: إعفاء أمير جازان وتعيين نائب لوزير التعليم    "الشؤون الدينية" تكلف 2000 كادر سعودي لخدمة ضيوف الرحمن.. 120 مبادرة ومسارات ذكية لتعزيز التجربة الرقمية للحجاج    استعرضا دعم العلاقات الثنائية بمختلف المجالات.. وزير الخارجية ونظيره الإيراني يبحثان التطورات الإقليمية    السعوديون يتألقون في دوري المقاتلين.. "صيفي" إلى نصف النهائي.. و"باسهل" يخطف الأنظار    هامشية بين الريدز والجانرز بعد حسم لقب البريمرليج.. معركة دوري الأبطال تجمع نيوكاسل وتشيلسي    انقطاع النفس أثناء النوم يهدد بالزهايمر    باكستان تؤكد «استمرار التزامها» بوقف إطلاق النار    تعزيز الأمن الدوائي    وصول أولى رحلات ضيوف الرحمن القادمين من الصومال لأداء فريضة حج هذا العام    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. إقامة نهائي كأس الملك الجمعة في ال3 من ذي الحجة    "باعشن".. يشارك في اجتماع تنفيذي اللجان الأولمبية الخليجية    «تعليم الرياض» يفتقد «بادي المطيري».. مدير ثانوية الأمير سلطان بن عبدالعزيز    المملكة وضيوف الرحمن    تدريبات النصر من دون رونالدو    وساطة تنهي أخطر مواجهة منذ عقود بين الهند وباكستان    وزير «الشؤون الإسلامية» يلتقي برؤساء وأعضاء المجالس العلمية لجهة مراكش    علاج جديد لالتهابات الأذن    20 ألف غرامة لكل من يدخل مكة من حاملي تأشيرات الزيارة    الفرق بين «ولد» و«ابن» في الشريعة    الهلال الاحمر بمنطقة نجران ينظم فعالية اليوم العالمي للهلال الاحمر    بعد تعيينها نائبًا لوزير التعليم بالمرتبة الممتازة .. من هي "إيناس بنت سليمان العيسى"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الآثار السلبية للوجبات السريعة
نشر في البلاد يوم 10 - 08 - 2022

الطعام في صميم كل ثقافة بشرية حول العالم منذ بداية الزمان؛ مع كون الطعام عنصرًا أساسيًا في التفاعلات الاجتماعية بمرور الوقت أصبح الحصول على الطعام السريع أسهل من التحضير وتغير من كونه طبيعيًا ومنزلياً إلى سريع؛ لسوء الحظ لا يمكن للجميع الوصول إلى طعام منزلي جيد أو كمية مناسبة منه وذلك بسبب تردي الأوضاع الاقتصادية ببعض الدول وكذلك بسبب انعدام الأمن الغذائي وهو عندما لا يكون الناس قادرين على الحصول على ما يكفي من الغذاء المغذي بأسعار معقولة؛
تعتبر الوجبات السريعة من أسوأ الأمور بالنسبة للبشر من الناحية المالية والصحية؛ فهناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نستبعد الوجبات السريعة من نظامنا الغذائي أهمها اكتساب تلك الوجبات للعديد من السعرات الحرارية في حين أنه من الأرخص تناول الطعام في المنزل بل من الآمن تناوله في المنزل وسيؤثر ذلك على المظهر والجسم؛ بالإضافة إلى الأمراض التي تنتقل عن طريق الطعام السريع للجسم بسبب اكتساب الوزن بشكل سريع، فنحن أيضاً لا نعرف مدى صحة المطعم وكيف يتم تخزين طعامه وهذا يجعل تناول الطعام في المنزل أكثر أمانًا لأننا نعرف كيفية تخزينه وكيفية طهيه ومدى نظافة المطبخ المُعد به الطعام؛
فالغذاء هو جوهر حياة كل إنسان ويمكن للبعض أن يأخذ ذلك كأمر مسلم به ويستمتع بالطعام دون تفكير كثير فى عواقب الأطعمة السريعة؛ وفي عالم مثل اليوم من الصعب جداً الرهان على أن الطعام الذي نستهلكه خارج المنزل جيد النوعية ومغذٍ؛ ولكن يجب أن نفكر أكثر فيما نضعه في أفواهنا وندخله أجسادنا ونأخذ وقتًا من الحياة سريعة الخطى للاستمتاع بتناول وجبة مع شخص آخر دون التفكير فى عواقبها؛ الغذاء هو البقاء لكن يجب أن يأتي من الأرض بشكل آمن وليس من خلال طرق أكثر نكهة وطعم دون فائدة غذائية حقيقية؛ بالإضافة إلى أنك إذا كنت تتناول وجبات سريعة طوال الوقت سيؤثر ذلك على مظهرك وجسدك من خلال التسبب في حب الشباب وزيادة الوزن والانتفاخ والاكتئاب وضيق التنفس وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب والسكتات الدماغية ومشاكل الخصوبة والصداع أيضاً الأطفال الذين يتناولون وجبات سريعة عدة مرات في الأسبوع أكثر عرضة للإصابة بالربو؛ قد يجادل البعض بأن الناس يحصلون على وجبات سريعة لأنها سريعة التحضير ورخيصة حيث لا يتوفر وقت كافٍ للطهى؛ لكن هناك بالفعل خيارات متعددة للوجبات المنزلية السريعة والرخيصة التى يمكنك إعدادها وتحضيرها مسبقاً؛ من الأفضل بشكل عام قطع الوجبات السريعة من نظامنا الغذائي لأن هناك العديد من الأمور السلبية المترتبة على تناول تلك الوجبات قد لا ندرك مخاطرها في الوقت الراهن لكنها على المدى البعيد قد تشكل خطراً حقيقياً على صحة الإنسان.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.