البكاء في حياتنا

البكاء آية من آيات الله عز وجل في النفس الإنسانية ، وأحد النعم التي أنعم بها على عباده ، فهو فطرة بشرية عامة ومشتركة لدى جميع البشر على اختلاف ألوانهم وأشكالهم وألسنتهم ومذاهبهم وثقافاتهم وبيئاتهم ، ولغة عالمية واحدة المعنى ، فالجميع يبكون بنفس الطريقة ولنفس الأسباب ، ولولاه لما استطعنا أن نعبر عما في أنفسنا من مشاعر فرح وحزن وضعف وخشية وخوف وندم وشفقة ورحمة وشوق وموافقة .. ولظلت مكبوتة ومختزنة في داخلنا ، فللبكاء صور عديدة ، ووظائف كثيرة ، فلا عيب فيه ، أو ما يمنع التنعم به ، فكيف يكون لنا أن نحجب نعمة مَنَّ الله بها علينا رحمة منه بنا وتخفيفاً منه عز وجل عن نفوسنا المتعبة ، وقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة إلى أن البكاء يعتبر أسلم طريقة لتحسين الحالة الصحية المرتبطة بالتوتر , ويعتبر أسلوباً طبيعياً لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم ، ويعد تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين ، ويزيد عدد ضربات القلب ، وبعد الانتهاء منه تعود ضربات القلب إلى طبيعتها فتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة تجعل نظرة الشخص إلى المشاكل التي تؤرقه وتقلقه أكثر وضوحاً ، بعكس الكبت الذي يؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر المؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض ، يقول الدكتور عادل الشافعي - البكاء اصدق تعبير عن المشاعر الإنسانية ، فالطفل الصغير يبكي فنلبي حاجته ، وهنا البكاء أداة تعبير وحيدة تعوضه عن الكلام والحركة حتى يتمكن من التواصل مع الآخرين ، أما بالنسبة للكبار فالأمر يختلف .. فالبكاء المخرج الأفضل لكل التوترات النفسية والانفعالات لأنه لو أخفى الإنسان هذه التغيرات النفسية والعصبية بداعي الرجولة والخوف من الضعف أمام الآخرين ، أو الشعور بالانهزامية فهنا تكمن الخطورة حيث سيعاني من العقد والمشكلات التي يزخر بها الطب النفسي – ويرى علماء النفس أن البكاء يشعر الإنسان بالارتياح من ثقل يتعب كاهله ، والمصابون بالاكتئاب هم أكثر الناس عرضة للبكاء حيث يجد المريض متنفساً لهمومه ، وقد تضمن القرآن الكريم في شرعنا الحنيف أكثر من موضع ورد فيها البكاء { وَيَخِرُّونَ لِلأَذْقَانِ يَبْكُونَ وَيَزِيدُهُمْ خُشُوعاً }{ وَأَنَّهُ هُوَ أَضْحَكَ وَأَبْكَى } والسنة النبوية على صاحبها أفضل الصلاة والسلام تحمل بين ثناياها الكثير من الأحاديث النبوية التي توضح محاسن البكاء وغايته ، وقد ندب المصطفى صلى الله عليه وسلم صحابته وأمته إلى البكاء قال عليه الصلاة والسلام : ( أبكوا ، فإن لم تبكوا فتباكوا ) وبشر البكائين من خشية الله بالأجر العظيم يوم القيامة فعن أبي هريرة رضي الله عنه أنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( لا يلج النار رجل بكى من خشية الله ) فالبكاء يمثل مشهداً من مشاهد الإنسانية عند رسول الله صلى الله عليه وسلم حين كانت تمرّ به المواقف المختلفة ، فتهتزّ لأجلها مشاعره ، وتفيض منها عيناه ، ويخفق معها فؤاده الطاهر ، فهو ليس بالضرورة أن يكون مظهراً من مظاهر النقص ، ولا دليلاً على الضعف ، بل قد يكون علامةً على صدق الإحساس ويقظة القلب وقوّة العاطفة ، بشرط أن يكون منضبطاً بالصبر ، وغير مصحوب بالنياحة ، أو قول ما لا يرضاه الخالق تبارك وتعالى .
من أقوال سفيان الثوري رحمة الله : البكاء عشرة أجزاء ، جزء لله ، وتسعة لغير الله ، فإذا جاء الذي لله مرة في العام فهو كثير .
ومن أصدق من الله قيلاُ { قُلْ آمِنُواْ بِهِ أَوْ لاَ تُؤْمِنُواْ إِنَّ الَّذِينَ أُوتُواْ الْعِلْمَ مِن قَبْلِهِ إِذَا يُتْلَى عَلَيْهِمْ يَخِرُّونَ لِلأَذْقَانِ سُجَّدًا }.
ناسوخ / 0500500313