الشباب يخوض رابع ودياته بهولندا اليوم

يخوض الشباب اليوم رابع مبارياته الودية في المعسكر الإعدادي بهولندا، حيث سيلتقي فريق «ار كي سي فالفيك» الهولندي عند الساعة السادسة مساء بتوقيت هولندا على استاد «فالفيك» الذي يبعد ستين كيلومترا عن معسكر الفريق.
وكان الفريق قد استأنف تدريباته صباح أمس بعد الراحة التي منتحت لهم من قبل مدرب الفريق «ألفارو غوتريز» ، وانطلقت تدريبات الفريق الصباحية في ملاعب «كارلتون دي بروغ» بتمارين إحماء وتسخين ولياقة مكثفة تحت قيادة مدرب اللياقة «مارسلو ماريو» ومساعده «جابرييل انيبال» أبرزها : اللف على كامل الملعب (400 متر) عشر مرات.
وفي فترة الظهيرة الثانية أخضعهم المدرب لتدريبات تقوية عضلات (العلوية والسفلية) بعد ان قسم اللاعبين إلى مجموعتين، وفي حصته الأخيرة المسائية أدى اللاعبون تدريبات إحماء وتسخين.
عقب ذلك طبق اللاعبون عددا من الجمل التكتيكية والفنية أبرزها: بناء الهجمة عن طريق الأطراف وإنهائها بشكل سليم.
واختتم «ألفارو» تدريباته بمران ترفيهي (لعب كرة الطائرة بالقدم) وشهدت تدريبات الفريق الجماعية مشاركة اللاعب «بدر السليطين» بعد انهائه برنامجه التأهيلي اللياقي بعد تعافيه من الإصابة التي لحقت به مؤخراً.