مستشارك الطبي

الاعتلال العصبي السكري
@ جدي بدأ يشعر في الفترة الاخيرة بتنمل بداية من اصابع القدمين ومن ثم الى القدم وهذه الحالة تزعجه كثيرا مع العلم انه مصاب بداء السكري منذ فترة طويلة فهل لهذا المرض علاقة بالتخيل افيدونا جزاكم الله خيرا.
سالم .ر الدمام
بصفة عامة تعتبر الاعتلالات العصبية المحيطة احدى المضاعفات الشائعة للداء السكري خصوصا عند اهمال معالجته وتحدث بخاصة لدى المرضى المسنين تأخذ اشكالا عديدة منها:
الاعتلال العصبي المختلط (الحسي والحركي):
وهو الاكثر شيوعا ويحدث عادة بعد مضي مدة طويلة على الاصابة بداء السكري ويكون عادة في البداية على شكل تبدلات حسية خاصة التنميل numbness في اصابع القدمين ثم يتطور الى القدم بكاملها والساق احيانا مع ضعف عضلي.
الاعتلال العصبي الحركي:
حيث يتظاهر بضمور عضلات الفخذ مع ضعف او غياب المنعكسات الحركية في الركبة ويتميز هذا الشكل لحسن الحظ باستجابته الجيدة عند معالجة الداء السكري حيث يحدث شفاء تام خلال سنة او سنتين باذن الله.
الاعتلال العصبي الحسي:
يقتصر على الاعراض الحسية "التنمل والخدر" في القدمين اولا ثم الساقين وقد تصاب اصابع اليدين في المراحل المتطورة وبذلك يصاب مريض السكري بجروح او حروق في قدميه دون ان يتنبه اليها لانها تكون غير مؤلمة وتتطور دون ان يشعر بها.
الاعتلال العصبي المستقل:
يصيب الجهاز العصبي المستقل وهو المسئول عن تعصيب احشاء الجسم. واهم تظاهراته هي العنانة impotence.
ان معالجة داء السكري ومراقبة نسبة السكر في الدم باستمرار هي الاساس ويستفيد المرضى قليلا من تناول الفيتامين B المركب. اما عندما تكون الاعراض شديدة فيلجأ الى اعطاء الادوية المضادة للصرع حيث تفيد في حالات الاعتلال العصبي المرافق للداء السكري.
استشاري امراض النخاع الشوكي والاعصاب
د. محمد رضوان السادات
استعادة لون الشعر ولمعانه
@ اوجه سؤالي لاخصائية التغذية نوال معروف هل هناك علاقة بين نوعية الغذاء وصحة الشعر ونموه؟ وهل يمكن استعادة لون الشعر بعد ليغزوه الشيب ام ان صبغه هو الحل الوحيد؟
منيرة المرزوق الرياض
لا يمكن ان يكون الشعر حيا ولامعا مالم نتناول المواد البروتينية التي يتغذى بها وينمو فنقص الفيتامين A من الغذاء يسبب صلابة الشعر وقلة خصبه ونقص الفيتامينات B والحديد والنحاس واليود يؤدي الى تساقطه وحدوث الشيب المبكر.
ان الفيتامينات الفعالة في اعطاء الشعر الاشهب لونه الطبيعي هي ثلاثة كلها من الفيتامين B وهي B حمض البانتوتينيك وB حمض البار امينو بنزويك وB2 الايتوزيول واذا مارغب الانسان في استعادة لون شعره الطبيعي فما عليه سوى شرب اللبن الرائب يوميا وتناول ملعقة كبيرة من خميرة البيرة قبل كل وجبة طعام واضافة كمية من B5 وBX مع ملعقة صغيرة من B2 مع كل وجبة.
ان الذين يعانون تساقط شعرهم يمكنهم تناول حبوب القمح وخميرة البيرة والكبد والعسل الاسود الغني بفيتامين B2.
خبيرة التغذية نوال معروف