النصر يتدرب على الحديد والطائع يواصل برنامجه التأهيلي

واصل فريق النصر الأول تدريباته اليومية في معسكره المقام حالياً بالطائف من خلال الفتره الصباحية وذلك على الملعب الرديف بمدينة الملك فهد الرياضية بالحوية حيث قسم الجهاز الفني اللاعبين لمجموعات كل مجموعة تجري عمليات الإحماء والإطالة بعدها أدى اللاعبون تدريبات خاصه لعضلات البطن ثم تمارين تقوية باستخدام الحديد بأوزان مختلفة , تلا ذلك تركز من الجهاز الفني على الجوانب اللياقية المتنوعه واشتملت على تخطي الحواجز والسرعة والتوازن , ثم أجرى تدريباً خاصاً للكنترول على الكرة والدقة في التمرير القصير والطويل وكذلك تبادل الكرة باستخدام الرأس وفي نهاية التدريب قسم اللاعبين لثلاث مجموعات وطالبهم بلعب الكرات البينيه والسريعة .
من جانب آخر واصل اللاعب وليد الطايع برنامجه التأهيلي مع أخصائي العلاج الطبيعي عازم ذيب بأداء بعض التمارين الخاصة داخل الملعب اشتملت على الجري حول الملعب والتقوية والتوازن وتم ذلك بإشراف مباشر من الدكتور محمد رياض تركي .
من جانبه قسم الجهاز الفني اللاعبين لمجموعات كل مجموعة تؤدي تدريبات خاصة داخل صالة الحديد بمقر سكن البعثة لمدة عشرين دقيقة وقد وقع الاختيار اليوم على مجموعتين الأولى تبدأ عند الساعة الثالثة عصراً وتضم حراس المرمى ( عبدالله العنزي , خالد راضي , كميل الوباري , حسين ربيع , مروان موسى )
والمجموعة الثانية تبدأ الساعة الثالثة وعشرون دقيقة وتضم ( عبدالرحمن القحطاني , محمد عيد , عدنان فلاته, عبدالعزيز فلاته , أحمد الحضرمي )
هذا و سينطلق التدريب المسائي اليوم في تمام الساعة الرابعة والنصف على نفس الملعب الرديف لمدينة الملك فهد الرياضية .
إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل
إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل
إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل
إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل
إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل
إضغط على الصورة لمشاهدة الحجم الكامل