10 مواد منزلية لتقوية وتبييض الأسنان

كشفت أبحاث ودراسات علمية، عن 10 وسائل طبيعية لتبييض الأسنان والتخلص من الرواسب الجيرية، لإظهار الأسنان بشكل أنيق.
وقالت الدراسات: إن أبرز أسباب تصبغ الأسنان واصفرارها يعود إلى بعض الأطعمة والمشروبات الساخنة كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية التي يتم تناولها، موصية باستخدام مجموعة من المواد والوسائل المتوفرة بالمنزل، بجانب معجون الأسنان لإعادة الأسنان إلى لونها الأبيض الأساسي وإزالة الطبقة الجيرية من عليها، وهي: الملح كمعقم ومطهر ومزيل للبكتيريا، والليمون وبيكربونات الصوديوم حيث يتم خلط ملعقة من الكربونات مع عصير ليمونة واستخدام فرشاة وتدليك الأسنان بها مرتين في الأسبوع، فضلا عن القرفة المخلوطة مع الكربونات، وقشر البرتقال باعتباره من أبرز مضادات البكتريا. وبينت أن ماء الأكسجين، وتناول المكسرات، وأكل التفاح دون تقشير تساعد على تنظيف الأسنان من الرواسب الجيرية، إضافة لقشر الموز وفرك الأسنان به لمدة دقيقتين، وبذور السمسم، والفراولة والطماطم من الأطعمة الغنية بفيتامين سي، الذي يقلل من فرص نمو وانتشار البكتيريا على أسطح الأسنان.