25 مليون مسافر عبر مطار المؤسس خلال نصف عام    البيئة تشارك في دورة تقنيات حصاد مياه الأمطار بالصين.. السعودية نموذج في مكافحة التصحر وتعزيز الاستدامة    "الضمان": مراجعة طبية مجانية للمستفيد خلال 14 يوماً    غزة بين نيران التصعيد ومفاوضات الدوحة.. هدنة على وقع المعارك وتلويحات بالتهجير    إسرائيل تواصل غاراتها رغم وقف النار.. اغتيال قيادي في «قوة الرضوان» جنوب لبنان    نفت طلب لقاء مع واشنطن.. طهران تربط استئناف المفاوضات النووية ب«استعادة الثقة»    في ثاني مواجهات نصف نهائي كأس العالم للأندية.. قمة مرتقبة تجمع ريال مدريد مع باريس سان جيرمان    بحثا العلاقات الثنائية وجهود تحقيق الاستقرار.. وزير الخارجية ونظيره الإيراني يناقشان تطورات المنطقة    تغطية إعلامية غير مسبوقة من قلب الرياض| كأس العالم للرياضات الإلكترونية يبث إلى 140 دولة حول العالم    11 مليون"تبليغ" إلكتروني لأطراف القضايا في 2025    إقرار تنظيم المؤسسة العامة للري.. مجلس الوزراء: الموافقة على نظام تملك غير السعوديين للعقار    عمليات أمنية ب 4 مناطق تستهدف "تجار السموم"    عباقرة سعوديون ينافسون 90 دولة في أولمبياد الكيمياء    الفيلم السعودي "الزرفة" يتصدر شباك التذاكر    6 فعاليات كبرى تعزز حضور إرث الصقارة    دراسات حديثة: الكركديه ليس آمناً للجميع    لقاء "حديث الإعلاميين" بجازان يستضيف المعشي ومهاب    السياحة في الباحة.. إقبال متزايد    الذهب يستقر وسط مكاسب الدولار.. والحرب التجارية تؤجج مخاوف التضخم    بدء التسجيل العقاري بالشرقية ومكة    خالد بن سلمان وعراقجي يبحثان تطورات الأوضاع في المنطقة    فهد بن سلطان يثمن دعم القيادة للقطاع الصحي    فهد بن محمد يقلّد مدير «شرطة الخرج» رتبته الجديدة    هلال مكة الأحمر: تقديم 30 ألف ساعة تطوعية    «الشورى» يطالب بمعالجة تأخر تصريح إقامة الجمع وتعيين الأئمة    نائب أمير الرياض يستقبل السفير البريطاني    الحباك الذهبي.. مهندس الأعشاش    الذكاء الاصطناعي بين الأغنياء والفقراء    أمين التحالف الإسلامي يستقبل النائب الأول لوزير الدفاع الأذربيجاني    جيلنا وشغف الابتكار والإبداع    «الريزن».. حرفة تحاكي حائل ومعالمها    فيصل بن مشعل: الرس تحظى بمشروعات تنموية وخدمية    إطلاق مبادرة "إثراء قاصدينا عِزُّ لمنسوبينا"    مذكرة تفاهم تجمع جمعية حوكمة الذكاء الاصطناعي وجمعية الذكاء الاصطناعي للأشياء بالكويت    مستشفى الملك فهد الجامعي يدشّن "صوت المستفيد"    أخضر الناشئات يواصل استعداداته في معسكر البوسنة استعداداً لتصفيات آسيا    أخضر السلة يدشن البطولة الخليجية بفوز كبير على الإمارات    ولي العهد يلتقي وزير خارجية إيران    نائب أمير مكة يستقبل نائب وزير الحج    أمير جازان ونائبه يتفقدان عددًا من المشروعات التنموية والسياحية بمحافظة الريث    الشؤون الإسلامية في جازان تختتم الحملة الترشيدية لاستهلاك المياه    ليفربول يعود إلى التمارين للمرة الأولى بعد وفاة جوتا    رئيس جامعة الإمام عبد الرحمن يزور برنامج "موهبة" ويلتقي بالطلاب والطالبات    تجمع الرياض الصحي الأول يطلق قافلة "صيف بصحة" في الخرج    تركي آل الشيخ يعلن "The Ring IV" بنزالات عالمية في "موسم الرياض" على أربعة ألقاب كبرى    أمير منطقة جازان يلتقي مشايخ وأهالي محافظة الريث    357 ألف موعد في عيادات "سعود الطبية" خلال 6 أشهر    بلدية محافظة أبانات توقع عقدًا لصيانة الإسفلت بأكثر من 3 ملايين ريال    أكثر من 88 ألف مستفيد من خدمات "المودة" خلال النصف الأول من العام 2025    أمير تبوك يطلع على التقرير الاحصائي لمديرية مكافحة المخدرات بالمنطقة    التطبير" سياسة إعادة إنتاج الهوية الطائفية وإهدار كرامة الانسان    الجراحات النسائية التجميلية (3)    لسان المدير بين التوجيه والتجريح.. أثر الشخصية القيادية في بيئة العمل    الحب طريق مختصر للإفلاس.. وتجريم العاطفة ليس ظلماً    التحذير من الشائعات والغيبة والنميمة.. عنوان خطبة الجمعة المقبلة    ترحيل السوريين ذوي السوابق الجنائية من المانيا    الرياض تستضيف مجلس "التخطيط العمراني" في ديسمبر    ألف اتصال في يوم واحد.. ل"مركز911"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعلمي طرق الرد على إهانات الآخرين
نشر في البلاد يوم 04 - 08 - 2012

يحلو للبعض انتقاد الآخرين غير مكترثين بما يخرج من أفواههم من كلام قد يجرح ويهين من أمامهم. وغالباً ما نكون غير مستعدين لتلقي صفعات الانتقادات اللاذعة ونجد أنفسنا ضحية لهذا الكلام، وإذا ما حاولنا الدفاع عن النفس عند التعرض للإهانة فقد تتسع حلقة الهجوم والهجوم المضاد، لذلك وجب التعرف على طرق رد تلك الصفعات مع الاحتفاظ بالاحترام الذاتي والمعنويات العالية.
في البداية يجب معرفة خلفيات الإهانة فقد يخفي المنتقد عادة ألما يسعى إلى التخلص منه عبر توجيه الانتقادات الجارحة، وفي هذه الحالة يجب الأخذ بكل الأسباب الممكنة في الاعتبار وتذكري أن كل الانتقادات ليست موجهة إلى شخصك، بعد ذلك ينبغي تحليل ملاحظة المنتقد، وإحدى الطرق الناجحة في الرد على الانتقادات الهدامة تتمثل في تحدي المنتقد عبر مصارحته بالرد المباشر وسؤاله عن السبب الذي قد يدفعه إلى جرح مشاعرك.
إذا قام أحد بذكر مساوئك أمام الآخرين بشكل غير مباشر قومي بتأييده وانتقدي تلك المساوئ وكأنك لا تعلمين أنكِ المقصود من ذلك، مما سيثير دهشته.
حاولي أن تجيبي على تساؤلاته بالتطرق إلى موضوعات أخرى، فإذا أصر على الموضوع قومي بتلطيف الأجواء عن طريق إظهار تعجبك وأنك كنت تعتقدين أن يكون ذلك مزاحاً وأجيبي بإجابات طريفة وسرد بعض النكات، لأن ذلك سيعمل على إغاظته فتكون النتيجة أن يظهر بصورة غير لائقة وهو في ثورة غضب غير مبررة، وتكونين أنت سيدة الموقف وحينها سيبدأ الشخص بملاحظة نفسه وأنه ثائر على لا شيء وأن مظهره بالفعل غير لائق أمام الجميع فيبدأ بالاتجاه نحو التهدئة بتلقائية، ثم الوقوع في دائرة الإحراج من الحاضرين أو منك أنت، الأمر الذي سيجعله في المستقبل يفكر كثيراً قبل أن يهاجمك أمام الآخرين ويدرك أنه ما كان عليه القيام بذلك وقد يترك معاداتك وكراهيتك أيضا.
لا تكترثي للانتقاد واقبلي على كل ما يقال، فالملاحظة تستمد القوة من موقِفِكِ أنتِ، واعملي على تجاهل الإهانة فالقدرة على الغفران تساعدك على تخطي الانتقادات لا تكترثي، تثاءبي، أو امسحي شيئاً عن ثيابك وغيري الموضوع.
كما أن قوتك تستمدينها من كتم الغيظ وليس من الرد بالمثل، فالذي يهاجم غيره دائماً ما يترك ثغرات كثيرة دون أن يدرك أنها منطلقة للهجوم المضاد من الطرف الآخر ويكون الهجوم حينها مؤثراً لذلك يجب على أي فرد الابتعاد عن تلك التفاهات وصغائر الأمور.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.