الأمير محمد بن عبدالعزيز يطّلع على جهود لجنة مراقبة عقارات الدولة وإزالة التعديات بالمنطقة    أمير جازان يطّلع على التقرير السنوي لفرع صندوق التنمية الزراعية بالمنطقة لعام 2024    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على الأميرة بزه بنت سعود    نمو فائض التجارة السعودية غير النفطية مع الخليج بنسبة 203%    الهلال يعلن التعاقد مع النجم الفرنسي ثيو هيرنانديز رسمياً    أمين الشرقية يكرم 29 مراقبًا وقائدًا ميدانيًا تميزوا في برنامج "عدسة بلدي"    جمعية الذوق العام تدرب مندوبي التوصيل على مستوى المملكة    إدراج منهج للذكاء الاصطناعي في جميع مراحل التعليم العام    ملتقى الصحة العالمي.. رافعة استثمارية لرؤية 2030 في قطاع الرعاية الصحية    تجمع القصيم الصحي يطلق حملة "صيّف بصحة" التوعوية    تصنيف الفيفا: السعودية في المركز 59    العلاج الوظيفي: أمل جديد لتحسين حياة المرضى    مفردات من قلب الجنوب ٢    ‫محافظ عفيف يُطلق المرحلة الثانية من مبادرة الصحة السكانية بالمحافظة    نيابة عن خادم الحرمين .. نائب أمير مكة يتشرف بغسل الكعبة المشرفة    القيادة تهنئ الحاكم العام لكومنولث جزر البهاما بذكرى استقلال بلادها    الشيخ أمين الحيدر يشكر القيادة الرشيدة بمناسبة ترقيته للمرتبة الرابعة عشرة    باريس سان جيرمان يتخطى ريال مدريد برباعية ويضرب موعداً مع تشيلسي في نهائي مونديال الاندية    رحلة شفاء استثنائية.. إنهاء معاناة مريضة باضطراب نادر بزراعة كبد فريدة    السعودية الأولى عالميًا في مؤشر ترابط الطرق    إلغاء إلزامية خلع الحذاء عند نقاط التفتيش في جميع مطارات أميركا    ارتفاع عدد ضحايا فيضانات تكساس إلى 120 قتيلا    رياح مثيرة للأتربة والغبار على معظم مناطق المملكة    قتيلان في كييف في هجوم روسي    أستراليا تطالب روسيا بدفع تعويضات    اختتام أعمال توزيع هدية خادم الحرمين الشريفين    إدارة الأهلي تتجاهل الإعلام في حفل تدشين شعار النادي    أنديتنا.. التقييم أولاً    خالد بن سلمان يبحث المستجدات مع وزير الدفاع المجري    4 برامج لتأهيل الكوادر الوطنية في التخصصات الصحية    بين الدولة السورية و«قسد» برعاية أمريكية.. اجتماع دمشق الثلاثي يرسم ملامح تفاهم جديد    إحباط تهريب 310 كجم مخدرات    شدد على تسريع مشروعات الطاقة والتوسع في التدريب التقني.. "الشورى" يطالب بتحديث مخططات المدن    آل باخذلق وآل باعبدالله يحتفلون بزواج عبدالعزيز    محرك طائرة يبتلع رجلاً أثناء الإقلاع    استهدف مواقع تابعة ل"حزب الله".. الجيش الإسرائيلي ينفذ عمليات برية جنوب لبنان    "لويس الإسباني".. أول رواية عربية مستوحاة من "الفورمولا"    جسرنا الحضاري    "درويش" في الخليج نهاية أغسطس    "ورث" يجدد الفنون بلغة الألعاب الإلكترونية    موجز    أكبر مصنع لأغشية التناضح العكسي    أمر ملكي: تعيين ماجد الفياض مستشارًا بالديوان الملكي بالمرتبة الممتازة    أمر ملكي: تعيين الفياض مستشاراً بالديوان الملكي    ليش مستغربين!    دراسة: بكتيريا شائعة تسبب سرطان المعدة    مشاركة سعودية في تطوير التحكيم الآسيوي .. اختتام برنامج شهادة مقيمي الحكام 2025    المملكة توزّع (2.617) سلة غذائية في عدة مناطق بباكستان    300 طالب في «موهبة الإثرائي» بالقصيم    أمير تبوك يزور الشيخ أحمد الخريصي في منزله    نائب أمير منطقة مكة يستقبل معالي الأمين العام لهيئة كبار العلماء في ديوان الامارة    أمير تبوك يطلع على التقرير الشامل لأداء إدارة التعليم بالمنطقة    "الذوق العام" تدرب مندوبي التوصيل على مستوى المملكة        أمير تبوك يستقبل رئيس المجلس التأسيسي للقطاع الشمالي الصحي والرئيس التنفيذي لتجمع تبوك الصحي    دراسات حديثة: الكركديه ليس آمناً للجميع    إطلاق مبادرة "إثراء قاصدينا عِزُّ لمنسوبينا"    التطبير" سياسة إعادة إنتاج الهوية الطائفية وإهدار كرامة الانسان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعلمي طرق الرد على إهانات الآخرين
نشر في البلاد يوم 04 - 08 - 2012

يحلو للبعض انتقاد الآخرين غير مكترثين بما يخرج من أفواههم من كلام قد يجرح ويهين من أمامهم. وغالباً ما نكون غير مستعدين لتلقي صفعات الانتقادات اللاذعة ونجد أنفسنا ضحية لهذا الكلام، وإذا ما حاولنا الدفاع عن النفس عند التعرض للإهانة فقد تتسع حلقة الهجوم والهجوم المضاد، لذلك وجب التعرف على طرق رد تلك الصفعات مع الاحتفاظ بالاحترام الذاتي والمعنويات العالية.
في البداية يجب معرفة خلفيات الإهانة فقد يخفي المنتقد عادة ألما يسعى إلى التخلص منه عبر توجيه الانتقادات الجارحة، وفي هذه الحالة يجب الأخذ بكل الأسباب الممكنة في الاعتبار وتذكري أن كل الانتقادات ليست موجهة إلى شخصك، بعد ذلك ينبغي تحليل ملاحظة المنتقد، وإحدى الطرق الناجحة في الرد على الانتقادات الهدامة تتمثل في تحدي المنتقد عبر مصارحته بالرد المباشر وسؤاله عن السبب الذي قد يدفعه إلى جرح مشاعرك.
إذا قام أحد بذكر مساوئك أمام الآخرين بشكل غير مباشر قومي بتأييده وانتقدي تلك المساوئ وكأنك لا تعلمين أنكِ المقصود من ذلك، مما سيثير دهشته.
حاولي أن تجيبي على تساؤلاته بالتطرق إلى موضوعات أخرى، فإذا أصر على الموضوع قومي بتلطيف الأجواء عن طريق إظهار تعجبك وأنك كنت تعتقدين أن يكون ذلك مزاحاً وأجيبي بإجابات طريفة وسرد بعض النكات، لأن ذلك سيعمل على إغاظته فتكون النتيجة أن يظهر بصورة غير لائقة وهو في ثورة غضب غير مبررة، وتكونين أنت سيدة الموقف وحينها سيبدأ الشخص بملاحظة نفسه وأنه ثائر على لا شيء وأن مظهره بالفعل غير لائق أمام الجميع فيبدأ بالاتجاه نحو التهدئة بتلقائية، ثم الوقوع في دائرة الإحراج من الحاضرين أو منك أنت، الأمر الذي سيجعله في المستقبل يفكر كثيراً قبل أن يهاجمك أمام الآخرين ويدرك أنه ما كان عليه القيام بذلك وقد يترك معاداتك وكراهيتك أيضا.
لا تكترثي للانتقاد واقبلي على كل ما يقال، فالملاحظة تستمد القوة من موقِفِكِ أنتِ، واعملي على تجاهل الإهانة فالقدرة على الغفران تساعدك على تخطي الانتقادات لا تكترثي، تثاءبي، أو امسحي شيئاً عن ثيابك وغيري الموضوع.
كما أن قوتك تستمدينها من كتم الغيظ وليس من الرد بالمثل، فالذي يهاجم غيره دائماً ما يترك ثغرات كثيرة دون أن يدرك أنها منطلقة للهجوم المضاد من الطرف الآخر ويكون الهجوم حينها مؤثراً لذلك يجب على أي فرد الابتعاد عن تلك التفاهات وصغائر الأمور.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.