فشلت وأخطط على السيجارة الإلكترونية

* أدخن بشراهة، وحاولت بكل الطرق أن أترك التدخين ولكنني في كل مرة أفشل وأعود للسيجارة، ونصحني بعض الأصدقاء المدخنين باستخدام السيجارة الإلكترونية لأنها افضل وسيلة لترك التدخين، فبماذا تنصحونني ؟
أبو خالد (جدة)
العيادات المتخصصة تنهي معاناتك
** البروفيسور طارق صالح جمال أستاذ الأنف والأذن والحنجرة في جامعة الملك عبدالعزيز في جدة ورئيس جمعية الأنف والأذن والحنجرة يقول:
خطورة «السيجارة الإلكترونية» لا تقل عن السيجارة العادية، حيث تحتوى على النيكوتين المركز وجهاز إلكتروني صغير وشاحن كهربائي، وسبق أن أصدرت وزارة الصحة بيانا أوضحت فيه أن المنتج غير مدروس علميا، ولا تتوفر عنه بحوث علمية كافية تبين الأضرار والمخاطر، وعليه فإنها حذرت من استخدامه، كما أن الفوائد المزعومة لهذه السيجارة والتي يتم الترويج لها عبر الوسائل الدعائية تنطوي على مغالطات علمية وتضليل واستخفاف بعقول المستهدفين خاصة الشباب وصغار السن.
ومن الخطأ أن يعتقد بعض المدخنين أن التوجه إلى «السيجارة الإلكترونية» هو علاج للتخلص من السيجارة، لأن السيجارة الإلكترونية تعمل من خلال تزويد المدخن للنيكوتين عن طريق الاستطعام وليس الاستنشاق، وتضم كل سيجارة كبسولات إعادة تعبئة للنيكوتين على شكل فلاتر صغيرة يجري تبخيرها واستنشاقها، كما تضم القليل من الماء ونكهة التبغ، وكلها تضر الصحة كما هو حال السيجارة العادية.
فخير ما انصحك به هو التوجه إلى عيادات مكافحة التدخين لأنها تعد أفضل حل للتخلص من التدخين، وتخضع لبرنامج علمي ومدروس يساعد الجسد من التخلص من النيكوتين المتراكم، ويهيئ الجسم وخصوصا الرئتين في استعادة عافيته تحت إشراف طبي.