«الصحة العالمية»: 12 عاملا يزيد الإصابة بالخرف

طرحت منظمة الصحة العالمية أخيرا 12 عاملا تزيد خطر الإصابة بالخرف، وذلك بعد تحليل عقود من الأبحاث حول عوامل هذا المرض، في محاولة للحد من انتشاره، خاصة أنه يصيب 50 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، وتكلف علاجاته نحو 818 مليار دولار سنويا. ووفق «تلغراف» البريطانية، ترى المنظمة أن أعداد المصابين ستتضاعف بحلول عام 2050. ويمكن معالجة العديد من هذه العوامل عن طريق تغيير نمط الحياة، بما في ذلك النشاط وعدم التعرض للتوتر واعتماد نظام غذائي متوسطي، حيث ثبت أن له إيجابيات واضحة على الصحة العامة، وشجعت المنظمة على تناول 400 غرام من الفاكهة والخضراوات يوميا واستهلاك أقل من 10% من السكر، وأقل من 30% من الدهون. والعوامل ال12 هي: "الخمول البدني، العزلة الاجتماعية، والغذاء غير الصحي، وفقدان السمع، وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم، والخمول العقلي، والإفراط في الدهون، والاكتئاب النفسي، وتعاطي الكحول، والتدخين، وأخيرا البدانة".