سفير جمهورية مالطا لدي المملكة يزور قرية جازان التراثية    سحب ورياح نشطة على اجزاء من عدة مناطق بالمملكة    استقبال البلاغات على مدار الساعة بكل اللغات    منصة ( صناعي) تحقق اعلي معايير الكفاءة والشفافية    الربيعة: تطبيق "نسك" متاح مجانًا دون استهلاك بيانات الإنترنت    ترمب يعلن عن عقد قمة سلام تاريخية بين أرمينيا وأذربيجان    أنواع فيتامين D وجرعاته الصحيحة    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على انخفاض    %83 من القراء هجروا المجلات    ضبط مواطن لارتكابه مخالفة رعي في "محمية الإمام تركي الملكية"    عرض صقر يقطع أكثر من 600 كيلومتر في 8 ساعات    النصر يكسب ودية "رايو آفي" البرتغالي برباعية    الأسبوع الخامس يعيد رسم ملامح المنافسة في كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025    بمشاركة نخبة الرياضيين وحضور أمير عسير ومساعد وزير الرياضة:"حكايا الشباب"يختتم فعالياته في أبها    أمير جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأعيان الدرب    «المساحة الجيولوجية»: رصد زلزال في الإمارات بقوة 3.4 درجات    البرازيل والهند تتوافقان على "الدفاع عن التعددية" في وجه رسوم ترمب    تشيلسي يعلن إصابة لاعبه بقطع في الرباط الصليبي    (عشان نصور،،،،،،!)    ريال مدريد يواصل مقاطعته لحفل الكرة الذهبية    مفاجأة في خطبة الجمعة    ترامب: مستعد للقاء بوتين حتى لو رفض الأخير لقاء زيلينسكي    سبعة آلاف خطوة تعزز الصحة    أمانة منطقة عسير توقّع اتفاقية تعاون مع جامعة الملك خالد بحضور وزير البلديات والإسكان    بهدف تطوير الخدمات الرقمية وتعزيز جودة الحياة.. أمانة منطقة عسير توقّع مذكرة تفاهم مع "بلدي" بحضور وزير البلديات والإسكان    جمعية التوفيق للأيتام تنظم حفل تعارف للأيتام    منتخب الناشئات تحت 17 عاماً يشارك في تصفيات كأس آسيا 2026    نائب وزير الحرس الوطني يطلع على برامج الإرشاد والتوجيه لتعزيز الوعي الديني والفكري    رئيس وزراء موريتانيا يغادر المدينة المنورة    أمير منطقة جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأهالي محافظة الدرب    أمير جازان يستقبل سفير جمهورية مالطا لدى المملكة    «تصميم الحياة»... خارطة طريق لتفادي التيه الذهني والمهني    تشكيل الهلال المتوقع بعد وصول نونيز    إيران تعدم مواطنا أدين بالتجسس للموساد    العطش يلتحق بالجوع في غزة وتحذيرات من توسيع إسرائيل عملياتها    التخصصي" يحصد اعتماد "المركز الأمريكي لاعتماد التمريض" لبرامج التعليم التمريضي المهني المستمر    موسكو تدرس تقديم تنازلات لترمب بشأن أوكرانيا    قوى و مساند تحققان نتائج متقدمة في مؤشر نضج التجربة الرقمية لعام 2025    59% من منشآت القطاع الخاص دربت موظفيها على الحاسب    ديوان المظالم يفتح باب التقديم على التدريب التعاوني لطلبة الجامعات والمعاهد السعودية    المجلس الاستشاري لمركز صحي المرابي يناقش احتياجات الأهالي مع تجمع جازان الصحي لتعزيز الخدمات الطبية    فتح باب التقديم لدعم المشاريع السينمائية    2 مليون دولار لتأمين «ابتسامة» نجمة هوليود    الأرصاد: أمطار متفرقة حتى منتصف أغسطس    أم ومعلمة تقتحمان مدرسة لسرقة «امتحانات»    تفاهم بين الرياض وبغداد لمكافحة الإتجار بالمخدرات    البدير في ماليزيا لتعزيز رسالة التسامح والاعتدال    استهداف (أبو سلة) بطائرات مسيّرة.. اشتباكات بين الجيش اللبناني ومطلوبين في بعلبك    سوريا تجهض مخططاً إرهابياً يستهدف كنيسة    احتفال الفرا وعمران    إنجاز طبي في الأحساء.. زراعة منظم ضربات قلب لاسلكي لمريض    مفردات من قلب الجنوب 9    النائب العام يستقبل سفير جمهورية مصر لدى المملكة    فريق سفراء الإعلام والتطوع" يزور مركز هيئة التراث بجازان    الأمير فهد بن سلطان يطلع على نتائج القبول بجامعة تبوك.    مركزي جازان ينجح في إزالة ثلاث عقد في الغدة الدرقية الحميدة بالتردد الحراري دون تدخل جراحي    محافظ تيماء يستقبل مدير عام فرع الرئاسة العامة لهيئة الامر بالمعروف والنهي عن المنكر بمنطقة تبوك    نائب أمير الرياض يؤدي الصلاة على والدة جواهر بنت مساعد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



د.مرزا: وصيّة مفيدة تمنع حدوث السمنة وتكسب محبة الله
نشر في اليوم يوم 13 - 12 - 2013

صرح الدكتور خالد مرزا رئيس قسم الجراحة والعضو المؤسس للجمعية السعودية لأمراض وجراحة السمنة في مستشفى الحرس الوطني ل«آفاق الشريعة: في حوار قصير حول موضوع انتشار السمنة والأمراض التي تنتج عنها، وما الذي حث عليه الإسلام من أجل الإنسان وصحته؟، فقال: لقد أصبحت السمنة من الامراض والأوبئة المنتشرة في هذا الزمان، وهي مرض مزمن قاتل ويمكن علاجه والوقاية منه.
وأضاف: اهتم ديننا الحنيف بجميع أمور الإنسان وصحته وغذائه ليكوّن مجتمعا نموذجيا صحيا لعبادة الله وعمارة الأرض، ومن أهم أسباب مرض السمنة سوء السلوك الغذائي في كمية الأكل ونوعيتها، والعادات غير الصحية في تنظيم مواعيد الأكل، وقد حث الإسلام وأمرنا ربنا «عزّ وجل» بأكل الطيبات من الطعام وليس كل ما في الأرض طيّب، وليس كل ما يمشي على الأرض طيبٌ أكله، قال «تعالى»: (يا أيها الذين آمنوا كلوا من طيبات ما رزقناكم واشكروا الله إن كنتم إياّه تعبدون).، وكذلك حرم علينا بعض الطعام في قوله «تعالى»: (حرّمت عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير وما أهلّ لغير الله به، والمنخنقة والموقوذة والمترديّة والنطيحة وما أكل السبع).، وقد ثبت علمياً ضرر هذه المحرمات، لذلك اختيار الطعام المفيد الحلال عامل مهم لصحة الإنسان، بالإضافة إلى عدم الإسراف في الأكل، قال «تعالى»: (وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين).، وصيّة واضحة ومفيدة من الله «عزّ وجل» تمنع حدوث السمنة وتكسب محبة الله، حيث إن الإفراط في الطعام عامل مهم يؤدي للسمنة؛ لأن المعدة هي مخزن للطعام وقد تتمدد مع الإفراط فيه إلى ضعف حجمها مما يعني زيادة الأكل، قال «صلى الله عليه وسلم»: (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً، فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه)، فيتضح من الحديث أن المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء، وأصل كل داء البردة وهو إدخال الطعام على الطعام، اذ يجب على الإنسان تنويع مصادر الطعام المتنوع وعدم الإكثار من نوع واحد كالسكريات والدهون بل التنويع دون افراط.
وأكد د.مرزا أن من العادات السيئة في الأكل هي كثرته دون حاجة او الإحساس بالجوع خلال الحياة اليومية، كما يحصل في المدارس وقت الفراغ ووقت مشاهدة التلفاز وكذلك الأكل المستمر حتى التخمة، وأكمل: جاء في الأثر نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع أي لا نصاب بالتخمة، وكما قال طبيب العرب الحارث بن كلدة (الذي قتل البرية وأهلك السباع في البرية إدخال الطعام على الطعام قبل الانهضام) وقال الرسول «صلى الله عليه وسلم»: (المسلم يأكل في معي واحد، والكافر والمنافق يأكل في سبعة أمعاء)، وهي توجيه للمسلم بعدم الإفراط في الأكل.
وذكر د.مرزا أن الرياضة عامل مهم في الوقاية من السمنة، ويقول: يجب على الإنسان ممارسة أي نوع من الرياضة يومياً لبناء جسم قوي ومتكامل وهي لم تخف على ديننا الحنيف الإسلام فقد حثنا على ممارسة الرياضة، فورد في القول المأثور: (علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل)، وما ذكر في الحديث يجمع أفضل أنواع الرياضات التي تفقد الجسم سعرات حرارية عالية وتقوّي جميع العضلات والتركيز الذهني والعصبي كالرماية.
وختم حواره حول العمليات الجراحية المتطورة في علاج أمراض السمنة، وقال: التطور العلمي في هذا المجال قد تركّز في تصغير المعدة لأنها هي بيت الداء، حيث إن 80% من جراحات السمنة تعتمد على تحجيم المعدة و20% تعتمد على إضافة تقليص امتصاص الطعام وهي جراحات فعالة للقضاء على السمنة والأمراض المصاحبة كالسكر والضغط وارتفاع الدهون، والغريب في عمليات تقليص أو تحجيم المعدة أن السمنة قد تعود بسبب عودة المريض إلى السلوك والعادات السيئة في الأكل!، لذا لا بد من تغيير سلوك المريض الغذائي، وهذه العمليات الجراحية تسمّى «جراحة لتغيير سلوك المريض»، ونجاحها الدائم يعتمد على الالتزام بالنظام والسلوك الغذائي الجديد بعد العملية، وليست كل العمليات تؤدي إلى نفس النتائج المطلوبة، فهي متفاوتة ومتغيرة حيث لا توجد عملية واحدة تناسب الجميع بل لكل مريض ولكل مجتمع ما يناسبه من الجراحات، وهذا الموضوع يطول ويتوسع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.