الإفراط بالجلوس يفاقم أمراض القلب والسرطان

حذرت دراسة بريطانية حديثة، من الإفراط في قضاء الوقت أمام شاشات التلفاز والحاسب الآلي، حيث يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والسرطان.
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية «BBC»، أمس، أن الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة «غلاسكو» البريطانية، اعتمدت على بيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة.
وأوضح الباحثون، أنه يسود اعتقاد بأن الفترة التي يمضيها الفرد جالسا أمام الشاشات في أوقات الفراغ هي أحد العوامل المساهمة في نمط السلوك كثير الجلوس، الذي يرتبط بزيادة احتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وللوصول إلى نتائج الدراسة، حلل الباحثون مقدار الوقت الذي أمضاه أكثر من 390 ألف شخص أمام شاشات التليفزيون والكمبيوتر أثناء وقت الفراغ.
ووجد الباحثون، أن العلاقة بين قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشة وتدهور الحالة الصحية كان أقوى بمقدار الضعف بين الأشخاص، الذين تنخفض لديهم مستويات اللياقة.
وحسب منظمة الصحة العالمية، فإن الخمول البدني يمثل السبب الرئيسي الذي يقف وراء حدوث نحو 21 % إلى 25 % من حالات سرطاني القولون والثدي، و27 % من حالات السكري، وقرابة 30 % من أمراض القلب والأوعية الدموية.