سياسات إسرائيل في مواجهة مصالح خليجية    أكبر هجوم جوي روسي على كييف يشعل مخاوف فقدان السلام    حول العالم    ولي العهد يهنئ السيد أنوتين تشارنفيراكول بمناسبة تعيينه رئيسًا للوزراء في تايلند    موعد مباراة السعودية واليمن في نهائي كأس الخليج للشباب    مغبات في وسائل التواصل    122 متبرعًا بالدم في تقنية صامطة    تدشين 50 شاحنة ضمن الجسر البري الإغاثي لدعم الشعب السوري الشقيق    معرض توعوي تثقيفي للإدارة العامة للدفاع المدني بمحافظة الأحساء    الجوازات تواصل استقبال المعتمرين    فيصل بن فرحان يناقش مستجدات الأوضاع في المنطقة هاتفيًا مع وزيرة خارجية بريطانيا    مجتمع الذوق" في الخبر ينطلق في مرحلته الثالثة    خسوف طويل يلون القمر باللون الأحمر ويشاهده أكثر من 7 مليارات نسمة    لأول مرة.. سباق الهجانة للرجال والسيدات سعودي 100%    وزير الخارجية السوري يلتقي المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة    الشؤون الإسلامية في جازان تنفذ أكثر من 28 ألف جولة رقابية على الجوامع والمساجد    زين السعودية تطلق برنامج ZGI لتمكين رواد الأعمال والشركات الناشئة    "البلديات والإسكان" تُعلن الاشتراطات المحدثة لتنظيم التخطيط المكاني لأنشطة تقديم خدمات المياه    مركز الملك عبدالعزيز للتواصل الحضاري يكرم الفائزين بجائزة التواصل الحضاري في دورتها الخامسة    تحت شعار "صمم ما لا يُرى" إثراء يعلن عن موعد "تنوين" بنسخته الثامنة    نائب أمير الشرقية يستقبل مدير شرطة المنطقة ويطلع على التقرير الإحصائي السنوي    أمير القصيم يستقبل سفير كندا لدى المملكة    مدير الأمن العام يشهد حفل تخريج الدورة التأهيلية لأعمال قطاع الأمن العام للضباط الخريجين    عشرات الجهات والخبراء يناقشون مستقبل المزارع الوقفية بالمدينة    واحات جدة فرصة استثمارية كبرى جديدة تطرحها أدير العقارية في مزاد علني 17 سبتمبر القادم    السعودية تستضيف الاجتماع التنسيقي الأول للهيئات البحرية على هامش SIMC25    كانسيلو: الدوري السعودي قوي..وسعيد في المملكة    الكشف عن علاج جديد لمرض التشحم الكبدي .. وعرض أجهزة لمرضى السكري    لماذا أصبح انهيار السياق أكثر حضورًا مع توسع استخدام البيئة الرقمية كمجال عام؟    اللجنة القطاعية للسياحة والترفيه بغرفة جازان تزور قيادة حرس الحدود بالمنطقة    مايكروسوفت: انقطاعات في كابلات بالبحر الأحمر قد تؤثر في خدمة (أزور)    أمطار رعدية غزيرة على مناطق بالمملكة والأرصاد تحذر من جريان السيول    300 ألف وفاة سنوياً باللوكيميا.. وحملات سبتمبر ترفع الوعي العالمي    جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تدشن نظام "بلاك بورد ألترا"    الشهري إلى الرابعة عشرة    1400 حالة ضبط لممنوعات بالمنافذ خلال أسبوع    بعد خطة للجيش لتنفيذ خارطة طريق أمريكية.. حزب الله يرفض نزع سلاحه    مبابي يعادل رقم هنري ويهدد صدارة جيرو    إيقاف سواريز 6 مباريات    17 منتخباً إلى المونديال.. والمغرب ثاني العرب بعد الأردن    «المجهولة».. فيلم سعودي بمهرجان تورونتو الدولي    «الجوهر ولمنور» يحييان ليلة طربية بجدة    تقديراً لجهودها في مهرجان التراث والحرف.. محافظ بني حسن يكرم اللجنة الاستشارية    بناء على مقترح قدمته السعودية.. الأمم المتحدة تقر استئناف مؤتمر حل الدولتين    برعاية وزير الداخلية.. تخريج 121 خريجًا من الدورة التأهيلية ال54 للضباط الجامعيين    معدلات قياسية تجاوزت المستهدف.. السعودية..1.4 تريليون ريال استثمارات محلية وأجنبية    6 حالات لا يحتسب فيها المشروع خبرة ل «المقاول»    القيادة تعزي رئيس البرتغال في ضحايا حادث انحراف قطار جبلي عن مساره    باشامي وباواكد يزفان بندر لعش الزوجية    رشقات غير مرئية تمهّد للبرق    مراهقة تسافر عبر الزمن ذهنيا    مصر تتصدر عالميًا بالولادات القيصرية    3 دقائق تكشف ألزهايمر    إشارات مبكرة للإصابة بالتهاب السحايا    إلا إذا.. إلا إذا    حين تتحول المواساة إلى مأساة    القيادة تعزّي رئيس مجلس السيادة الانتقالي بجمهورية السودان    أربعون عاما في مسيرة ولي العهد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما بعد الإجازة
نشر في الرياض يوم 09 - 09 - 2014

أعلنت ورقة تقويم يوم الخامس من شهر ذي القعدة عن بداية عام دراسي جديد وانتهاء العطلة الصيفية، ثلاثة أشهر من أمسيات صيفية جميلة مفعمة بالراحة والسهر، واستيقاظ صباحي متأخر جاعلين الليل نهاراً والنهار ليلاً، مودعين الحياة الفوضوية والحرية مستقبلين الحياة المنضبطة والروتين اليومي.
ينقسم الطلاب في هذا اليوم إلى قسمين، طلاب تغمرهم مشاعر الشوق لمقاعد الدراسة ورائحة الكتب الجديدة، وطلاب بدؤوا بحساب الفترة المتبقية للإجازة القادمة من أول يوم دراسي. طبعاً في الأسبوع الذي يسبق بداية الفصل الدراسي، تبدأ كل عائلة بالاستعداد مادياً للعودة إلى المدارس، وتقوم المكتبات والقرطاسيات بنشر إعلاناتها في كل شارع مستغلة موسمها الوحيد في السنة لاستقبال الزبائن، وقد كانت أروقة هذه المكتبات تشكو ألم البعد والفراق، مهجورة لا حياة بها، ورفوفها تعج بالغبار لفترة طويلة، ومع طول الغياب فقد عاد من ينفض هذه الأتربة وينعش للمكتبات حيويتها. وقبل ان انتهي من هذه الفقرة، يراودني في عقلي دوماً سؤال لم اجد له إجابة، ما هو سبب الهجوم المفاجئ على المكتبات وازدحام الشوارع بطريقة مزعجة قبل العودة للمدارس بفترة قصيرة؟ هل خبر بداية الفصل الدراسي ينزل مفاجئا على الأسرة؟ هل موضوع الاستعداد المبكر لشراء احتياجات المدرؤسة قبل بداية الدوام الرسمي بوقت كافٍ للأسرة أمر مستحيل؟ وللأسف قد تكرر المشهد نفسه قبل دخول شهر رمضان الكريم بيوم واحد. وكأننا بهذا نكرس مفهوم اللحظة الأخيرة لإنجاز أمورنا.
لكن شراء حذاء جديد، حقيبة جديدة، ملابس جديدة، والأدوات المدرسية الجديدة، غير كاف لتجهيز الطالب للمدرسة، لابد من حصول الطالب علی تهيئة نفسية في المقام الأول، بعد أن كان جدوله اليومي لا يحتوي إلا علی السهر واللعب إلى جدول منظم مع موعد محدد للنوم وللاستيقاظ، يجب اتباع مجموعة من الاستراتيجيات والطقوس اليومية لتسهيل هذه المهمة والعودة إلى هذا الروتين بشكل أسهل على الطالب. ومنها على سبيل المثال، أولاً، يقوم الطالب بضبط موعد نومه قبل بداية الفصل الدراسي بأسبوعين علی اقل تقدير من خلال إرجاع وقت النوم ببطء وتدريجياً حتى يصبح في الوقت المطلوب الذي يناسب الدوام الصباحي، وهذه استراتيجية تساعد على تسهيل مهمة إيقاظ الطالب في الصباح الباكر وتفادي معركة انتشاله من السرير. وكذلك ضبط مواعيد تناول الوجبات الغذائية فهذا يساهم في الانضباط الذاتي بشكل كبير. ثانياً، التهيئة الذهنية والجسدية والشعور بالمسؤولية الدراسية بدلاً من ترويج الإشاعات بأن هناك تمديدا للإجازة ونحوه. ثالثاً وأخيراً، عدم التغيب عن المدرسة في الأيام الأولى ومواجهة الواقع بالرجوع إلى الدراسة وعدم التهرب والغياب.
انتهت الإجازة وبدلاً من أن يشعر الطالب بالحزن على ذلك، يحمد الله على أيام قضاها متمتعاً بالصحة والعافية، وتكون هذه الجرعة من الراحة حافزاً للعودة إلى المدرسة بنشاط، متمنية للجميع عاما دراسيا حافلا بالنجاح والتفوق، كل عام دراسي وأنتم بخير.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.