مطار الملك سلمان الدولي يوقّع شراكة استراتيجية مع منتدى TOURISE 2025 لدعم السياحة المستدامة    الحملة الشعبية السعودية لإغاثة غزة جسدت أسمى معاني التضامن العربي    الأمم المتحدة: تجاوز عتبة الاحتباس الحراري بات أمرًا محتومًا    تعليم المدينة يدعو للتسجيل في البرنامج الوطني للكشف عن الموهوبين    الوداد المغربي يتعاقد مع الجناح زياش    المنتخب السعودي يُتوّج بلقب كأس العرب للهجن بنسخته الثانية    الأسهم الأمريكية تغلق على ارتفاع    صقّار يطرح أول شاهين في حياته ويبيعه ب(193) ألف ريال    انعقاد مجلس الأعمال السعودي الأسترالي النيوزلندي السعودي    تنقل زواره لتجربة سينمائية عبر رحلة تفاعلية مكتملة    «سلمان للإغاثة» يوزّع (213) سلة غذائية في مخيم لواء باباجان في أفغانستان    انتهاء التقديم على «منصة التوازن العقاري» للراغبين بأراضي سكنية في الرياض    ميندي: ضغط المباريات ليس عذراً    المملكة توزّع (500) سلة غذائية في محلية كرري بولاية الخرطوم    الأهلي يُعمق جراح النجمة    أمانة جازان تنظم "ملتقى جازان الخضراء": مبادرة رائدة لتعزيز الاستدامة ورفع الرقعة النباتية بالمنطقة    الصين تدعو للأخذ برأي «العدل الدولية» للتخفيف من الأزمة الإنسانية في فلسطين    فرع الشؤون الإسلامية بجازان يفعّل أكتوبر الوردي بمبادرة صحية توعوية    أمير تبوك يهنئ الشيخ صالح الفوزان بمناسبة تعيينه مفتياً عاماً للمملكة    163 ألف ريال لصقرين في مزاد نادي الصقور السعودي 2025    80 شركة ناشئة تتنافس في حلبة المستثمرين    أمير منطقة جازان ونائبه يلتقيان أهالي فرسان    بيان عربي إسلامي: ضم الضفة انتهاك صارخ للقانون الدولي    أمانة الشرقية تنفذ تجربة فرضية لمواجهة الحالات المطرية    إغلاق 85 منشأة ومصادر 13.5 طنًا من الأغذية بالرياض    أمير القصيم يُكرّم مواطناً أبعد مركبة مشتعلة عن تجمع بشري بمركز القوارة    أمير منطقة تبوك يواسي أسرة القايم    بدء أعمال صيانة وتأهيل طريق الملك سعود "القشلة" اليوم    غيابات الاتحاد في مواجهة الكلاسيكو    وزارة التعليم تتجه لإعادة هيكلة إداراتها وتقسيمها إلى خمس مناطق تعليمية رئيسية    دوري يلو.. العلا يحسم القمة.. والفيصلي والطائي يسجلان الفوز الأول    القبض على شخص أشعل النار في مركبة بالقصيم    59.1% من سكان السعودية يمارسون النشاط البدني أسبوعيا    بروكسل تعد القاهرة بمساعدات بقيمة 4 مليارات يورو خلال أول قمة أوروبية – مصرية    لشيخ الدكتور صالح بن فوزان بن عبدالله الفوزان مفتيًا عامًا للمملكة العربية السعودية ورئيسًا لهيئة كبار العلماء ورئيسًا عامًا للرئاسة العامة للبحوث العلمية والإفتاء بمرتبة وزير    نائب أمير نجران يتسلم تقريرًا عن مشاريع الأمانة    تكليف العنزي مديراً للإعلام ومتحدثاً لوزارة الشؤون الإسلامية    "الإحالات الطبية" ينفذ خمسة آلاف إخلاء سنويًا ويُنقذ 30 ألف حياة    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالريان يرسم الابتسامة على وجه ثلاثينية بالحمل والولادة بعد عقم استمر 12 عاماً    في ثالث جولات كأس آسيا 2.. النصر يعبر جوا الهندي بثنائية ويعزز صدارته ل«الرابعة»    الجبير يبحث مع سفيري النرويج وقرغيزستان الموضوعات المشتركة    الاستثمار في رأس المال البشري.. البيز: 339 سعودياً يدرسون الأمن السيبراني في أمريكا    القيادة تعزي أمير الكويت في وفاة علي الصباح    سمو ولي العهد يعزّي ولي عهد دولة الكويت في وفاة الشيخ علي عبدالله الأحمد الجابر الصباح    برنامج ثقافي سعودي- فرنسي يمتد حتى 2030.. 50 مليون يورو لدعم مشروع «مركز بومبيدو»    عرض مسرحية «المايسترو» مطلع نوفمبر    أجريت إنفاذاً لتوجيهات خادم الحرمين وولي العهد.. نجاح عملية عيب خلقي في القلب لطفلة فلسطينية    بالونات مجهولة تثير مخاوف الأمريكيين    أمر ملكي بتعيين الفوزان مفتياً عاماً للمملكة    أداة جديدة لتوليد صور الحالة ب «واتساب»    آل حلوّل والضليمي يزفون داؤود    المملكة توقع اتفاقية دولية للإنذار المبكر من العواصف    معقم الأيدي «الإيثانول» يسبب السرطان    نادي الساحل يكرم حملة التطعيم    الذهب يفقد بريقه مؤقتا تراجع عالمي حاد بعد موجة صعود قياسية    التراث يحفّز الاستثمار ويقود ازدهار المتاحف    نائب أمير منطقة الرياض يرعى حفل جائزة الاستدامة المالية    أمير حائل يستعرض خطط وبرامج جمعية تحفيظ القرآن الكريم بالمنطقة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما بعد الإجازة
نشر في الرياض يوم 09 - 09 - 2014

أعلنت ورقة تقويم يوم الخامس من شهر ذي القعدة عن بداية عام دراسي جديد وانتهاء العطلة الصيفية، ثلاثة أشهر من أمسيات صيفية جميلة مفعمة بالراحة والسهر، واستيقاظ صباحي متأخر جاعلين الليل نهاراً والنهار ليلاً، مودعين الحياة الفوضوية والحرية مستقبلين الحياة المنضبطة والروتين اليومي.
ينقسم الطلاب في هذا اليوم إلى قسمين، طلاب تغمرهم مشاعر الشوق لمقاعد الدراسة ورائحة الكتب الجديدة، وطلاب بدؤوا بحساب الفترة المتبقية للإجازة القادمة من أول يوم دراسي. طبعاً في الأسبوع الذي يسبق بداية الفصل الدراسي، تبدأ كل عائلة بالاستعداد مادياً للعودة إلى المدارس، وتقوم المكتبات والقرطاسيات بنشر إعلاناتها في كل شارع مستغلة موسمها الوحيد في السنة لاستقبال الزبائن، وقد كانت أروقة هذه المكتبات تشكو ألم البعد والفراق، مهجورة لا حياة بها، ورفوفها تعج بالغبار لفترة طويلة، ومع طول الغياب فقد عاد من ينفض هذه الأتربة وينعش للمكتبات حيويتها. وقبل ان انتهي من هذه الفقرة، يراودني في عقلي دوماً سؤال لم اجد له إجابة، ما هو سبب الهجوم المفاجئ على المكتبات وازدحام الشوارع بطريقة مزعجة قبل العودة للمدارس بفترة قصيرة؟ هل خبر بداية الفصل الدراسي ينزل مفاجئا على الأسرة؟ هل موضوع الاستعداد المبكر لشراء احتياجات المدرؤسة قبل بداية الدوام الرسمي بوقت كافٍ للأسرة أمر مستحيل؟ وللأسف قد تكرر المشهد نفسه قبل دخول شهر رمضان الكريم بيوم واحد. وكأننا بهذا نكرس مفهوم اللحظة الأخيرة لإنجاز أمورنا.
لكن شراء حذاء جديد، حقيبة جديدة، ملابس جديدة، والأدوات المدرسية الجديدة، غير كاف لتجهيز الطالب للمدرسة، لابد من حصول الطالب علی تهيئة نفسية في المقام الأول، بعد أن كان جدوله اليومي لا يحتوي إلا علی السهر واللعب إلى جدول منظم مع موعد محدد للنوم وللاستيقاظ، يجب اتباع مجموعة من الاستراتيجيات والطقوس اليومية لتسهيل هذه المهمة والعودة إلى هذا الروتين بشكل أسهل على الطالب. ومنها على سبيل المثال، أولاً، يقوم الطالب بضبط موعد نومه قبل بداية الفصل الدراسي بأسبوعين علی اقل تقدير من خلال إرجاع وقت النوم ببطء وتدريجياً حتى يصبح في الوقت المطلوب الذي يناسب الدوام الصباحي، وهذه استراتيجية تساعد على تسهيل مهمة إيقاظ الطالب في الصباح الباكر وتفادي معركة انتشاله من السرير. وكذلك ضبط مواعيد تناول الوجبات الغذائية فهذا يساهم في الانضباط الذاتي بشكل كبير. ثانياً، التهيئة الذهنية والجسدية والشعور بالمسؤولية الدراسية بدلاً من ترويج الإشاعات بأن هناك تمديدا للإجازة ونحوه. ثالثاً وأخيراً، عدم التغيب عن المدرسة في الأيام الأولى ومواجهة الواقع بالرجوع إلى الدراسة وعدم التهرب والغياب.
انتهت الإجازة وبدلاً من أن يشعر الطالب بالحزن على ذلك، يحمد الله على أيام قضاها متمتعاً بالصحة والعافية، وتكون هذه الجرعة من الراحة حافزاً للعودة إلى المدرسة بنشاط، متمنية للجميع عاما دراسيا حافلا بالنجاح والتفوق، كل عام دراسي وأنتم بخير.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.