جمعيتا المتقاعدين والسكر تعقدان ملتقى المقبلين على التقاعد بغرفة الشرقية

عقدت أمس في غرفة الشرقية أعمال ملتقى "المقبلين على التقاعد" الذي تقيمه الجمعية الوطنية للمتقاعدين فرع الدمام بالتعاون مع الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء.
وقال مدير عام الجمعية الوطنية للمتقاعدين فرع الدمام سعيد الغامدي، إن اللقاء يجمع المقبلين على التقاعد من القطاع الصحي والتعليمي في المنطقة الشرقية وهي مبادرة لأول مرة تعقد على مستوى المملكة وذلك لإهداء النصائح للمقبلين على التقاعد.
وأشار الى ان الجمعية صممت برامج خاصة بالاستثمار الايجابي عند تقاعد الموظف، الى جانب برنامج خاص بالنسبة لمراحل التغيير من العمل الى التقاعد وبرنامج خاص بأمراض السكر والضغط وهشاشة العظام والتغذية السليمة، لافتاً إلى أن جميع تلك البرامج تصب في مصلحة المقبلين على التقاعد بحيث يكون هناك تهيئة لهم، وتملأ اوقات فراغهم.
وناقش متحدثون نفسانيون كيفية الانتقال من مرحلة العمل إلى التقاعد، وبماذا يشغل المتقاعد وقته بعد التقاعد، مشيرين إلى ان الملتقى مبادرة جيدة سيستفيد منها الكثير من المقبلين المتقاعدين، واضاف انه تم حضور ما يتجاوز 35 شخصاً من التربية والتعليم والشؤون الصحية، مؤكدا أن البرنامج سيكون سنوياً وعلى مستوى أكبر، مبينا أن أبرز النصائح المقدمة للمقبلين على التقاعد أن لا يشعر بالفراغ، وان يحافظ على صحته بحيث يمارس الرياضة المستمرة والتغذية الصحية وفقاً لإرشادات تقدم له.
وتحدث جمال المطير "متخصص نفسي"، عن كيفية ادارة حياتك المالية بنجاح، وكيفية الموازنة بين المصاريف والدخل، لذوي الدخل المحدود ومتوسطي الدخل، وقال حتى تستطيع أن تدير حياتك المالية بنجاح يجب أن تفكر بعقلية مختلفة، وكيفية الاستثمار بالخبرة التي اكتسبها من خدمة الآخرين في الوظيفة، كما قدم نصائح للمستثمرين في الأسهم وتحذيرهم من الشركات الوهمية، وللمستثمرين في العقار، ومعرفة الهدف من شراء العقار هل هو لإعادة البيع أم لتحصيل الإيجار، وقدم بعض النصائح في كيفية التخلص من الديون، ومحاولة عدم الاقتراض للكماليات ومحاولة مقاومة امتلاك بطاقات الدفع الائتماني التي تشجع على الاستهلاك.