ارتفاع أسعار النفط    جامعة حائل تحقق إنجازًا علميًا جديدًا    مشروعات وجسر بري إغاثي سعودي لسورية    صوت العدالة    ولي العهد يهنئ رئيس وزراء تايلند    «مؤتمر الاستثمار الثقافي».. الوصول للاستدامة    932.8 مليار ريال قروضاً مصرفية    إطلاق جائزة "مدن" للتميز.. تعزيز الابتكار والاستدامة في الصناعات السعودية    التجارة: «تطبيق بلاغ» يحمي المستهلكين    "موانئ" تحقق ارتفاعًا بنسبة 9.52% في مُناولة الحاويات خلال أغسطس 2025    النسور.. حماة البيئة    السعودية تحمي النسور ب«عزل خطوط الكهرباء»    أمريكي يصطاد ابنته بدلاً من «الطائر»    شرطة لندن تضبط «نصابة» المواصلات    إجراءات عراقية حاسمة ضد مهددي الأمن    وزير الحرس الوطني يناقش مستجدات توطين الصناعات العسكرية    الأخضر السعودي يختتم استعداده لمواجهة التشيك    في مهرجان ولي العهد.. تألق سعودي في سباق الهجانة للرجال والسيدات    بعد أول خسارة في التصفيات.. ناغلسمان يعد بتغييرات على تشكيلة ألمانيا    قبل خوض جولة جديدة من التصفيات.. ماذا تحتاج مصر وتونس والجزائر للتأهل إلى كأس العالم؟    التعاونيون لن ينسوا خماسية النصر    مدافعون لا يقودون أنفسهم    استعداداً لكأس العالم .. الأخضر تحت 20 عاماً يكمل جاهزيته لمواجهة تشيلي    الجوازات تواصل استقبال ضيوف الرحمن    مهربو القات المخدر في قبضة الأمن    يعتمد على تقنيات إنترنت الأشياء.. التعليم: بدء المرحلة الأخيرة للعمل بنظام «حضوري»    القيادة على أكتاف الطرق.. مخالفة    «تواصل» تنهي إجراءات الجوازات إلكترونياً    صيف عسير.. حالات ضبابية ولوحات طبيعية    تحت رعاية وزير الداخلية.. تخريج الدورة التأهيلية لأعمال قطاع الأمن العام    راغب علامة يلاحق «المسيئين» بمواقع التواصل    «صوت هند رجب» يفوز بالأسد الفضي في مهرجان البندقية    «الإعلام» : استدعاء 5 منشآت لدعوتها معلنين من الخارج    السمكة العملاقة    صحن الطواف والهندسة الذكية    كيف تميز بين النصيحة المنقذة والمدمرة؟    رقائق البطاطس تنقذ امرأة من السرطان    «الصحة» تستكمل فحص الطلاب المستجدين    إعادة السمع لطفلة بعمر خمس سنوات    الجاسر يشارك في مهرجان بغداد السينمائي    وفدٌ من كلية القيادة والأركان للخدمات الدفاعية البنغلادشية يزور "التحالف الإسلامي"    المملكة التاسعة عالمياً في إصابات السكري الأول    سياسات إسرائيل في مواجهة مصالح خليجية    الاقتناء يدعم الفن التشكيلي ويحفز الفنانين    122 متبرعًا بالدم في تقنية صامطة    مجتمع الذوق" في الخبر ينطلق في مرحلته الثالثة    خسوف طويل يلون القمر باللون الأحمر ويشاهده أكثر من 7 مليارات نسمة    الشؤون الإسلامية في جازان تنفذ أكثر من 28 ألف جولة رقابية على الجوامع والمساجد    تدشين 50 شاحنة إغاثية سعودية لدعم الشعب السوري    زين السعودية تطلق برنامج ZGI لتمكين رواد الأعمال والشركات الناشئة    أمير القصيم يستقبل سفير كندا لدى المملكة    عشرات الجهات والخبراء يناقشون مستقبل المزارع الوقفية بالمدينة    نائب أمير الشرقية يستقبل مدير شرطة المنطقة ويطلع على التقرير الإحصائي السنوي    انقطاعات في كابلات بالبحر الأحمر قد تؤثر في خدمة أزور    مراهقة تسافر عبر الزمن ذهنيا    مصر تتصدر عالميًا بالولادات القيصرية    حين تتحول المواساة إلى مأساة    أربعون عاما في مسيرة ولي العهد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السكر والكافيين المكون الرئيس لمشروب الطاقة
نشر في الرياض يوم 10 - 11 - 2011


إن ابرز مكونات مشروبات الطاقة تشمل التالي:
- الطاقة ( Energy )
مصدرها السكر على شكل جلوكوز Glucose، سكروز Sucrose، أسبارتيم Aspartame هو محلى صناعي، وعادة تحتوي العلبة على ما يعادل 5 إلى 8 ملاعق وقد تصل إلى اثنتى عشرة ملعقة سكر سريع الامتصاص (الجلوكوز) وبعض المركبات المنبهة وتختلف الكمية من مشروب إلى آخر، ولكن في المتوسط تحتوى العلبة على 45 سعراً حرارياً لكل 100 مل. كما توجد بها ماء مذاب فيه ثاني أكسيد الكربون.
- الكافيين: Caffeine))
تحتوي مشروبات الطاقة على نسبة كبيرة من الكافيين أو ما يساوى 32 ملجم لكل 100 مل مشروب ( أي 80 ملجم في العلبة)، وبعض تلك المشروبات لم يحدد فيها كم نسبة الطاقة والكافيين حيث تبلغ كمية الكافيين في بعضها إلى 100 مليجرام في العبوة الواحدة أي ضعف ما يحتويه أي مشروب غازي.
- الجورانا: (Seed Gaurana)
تضاف إلى مشروبات الطاقة عصارة نبات الجورانا وهي فاكهة برازيلية منشطة ومنبهة وهي أيضا مصدر للكافيين وتستعمل لتخفيض الوزن وهى مدرة للبول وتحتوى على 3% إلى 5% كافيين.
- الافيدرا: (Ephedra):
مادتا الافيدرين والكافيين، هما مادتان منبهتان وتؤثران على الجهاز العصبي بشكل مباشر، فيما يعتقد من يشربهما انه يحس بالنشاط نتيجة زيادة في عمل جهازه العصبي.. وهنا مكمن الخطورة على صحته.
- التورين Taurine)):
مادة التورين هي حمض أمينى ومادة منبهة وتستخدم في عمليات حيوية بالجسم لإنتاج الطاقة، إلا أنه ليست هناك معلومات علمية متوافرة بشأن سلامتها.
- كارنتين: (L-Carnitine):
حامض يساعد فى عملية التمثيل الغذائي خاصة في توليد السعرات الحرارية للجسم.
- الفيتامينات: (Vitamins):
مجموعة من فيتامينات وخاصة (B-6, B-1,B-2) ومعادن يحتاجها الجسم لإنتاج الطاقة، لكن لا توجد مبررات علمية لإضافتها إلى هذه المشروبات، على اعتبار أن تناول غذاء متوازن يفي بحاجة الجسم منها.
- الأعشاب: (Herbs ):
تحتوي أيضا على أنواع من الأعشاب مثل جذور الجنسين ((Ginseng والجينكو بيلوبا (Genko biloba)التي من تأثيراتها تخفف تجلط الدم وتؤدى الى النزف.. وتحتوي على الغلوكورونولاكتون ( ( Glugoronolactoneوهو مركب ينتج من تحول الجلوكوز في الكبد ويقال إنه يحسن المزاج ويفيد فى تركيز الذاكرة ومضاد للاكتئاب ومنبه ولكن لا توجد دراسات تؤكد ذلك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.