- د. سليمان اكتب لك هذا السؤال وانا على مقاعد الدراسة استعدادا للاختبارات قد يكون السؤال متأخرا لكنني سأطرحه على أية حال السؤال هل: ماهي افضل طرق المذاكرة؟ وكيف استطيع احفظ أكبر قدر ممكن من قوانين الفيزياء والرياضيات؟ فهد الحميدي طالب ثانوية - الرياض. - أخي فهد اليك بعض النصائح لأفضل طرق المذاكرة: 1- أن يكون لك مكان ثابت للمذاكرة وكذلك وقت ثابت. 2- لا تضع امامك غير مادة واحدة فقط وهي التي ستذاكرها. 3- جميع ما تحتاجه لهذه المادة امامك حتى لا تضطر للذهاب والاياب وفيه مقاطعة لتركيزك كالرياضيات مثلا تحتاج الى آلة حاسبة بالاضافة الى علبة الهندسة. 4- حول اي عنوانك يقابلك لسؤال مثال: الجغرافيا الاقتصادية، فتحولها الى ما هي الجغرافيا الاقتصادية؟ 5- اقرأ قراءة اولية بفهم. 6- كن فعالا وامسك قلما وضع خطوطات تحت المعلومات الهامة 7- لتثبيت المعلومة اثناء القراءة حاول تسميعها بصوت عال. 8- ابتعد عن مصادر الضجيج بكل أنواعه أو مكان فيه تلفاز مفتوح او اي شاغل يشغلك عن التركيز. 9- لا تذاكر وانت متعب او بعد تناول وجبة دسمة. 01- لا تترك المادة حتى تنهيها تماما. 11- ابدأ بالدروس الصعبة لأنك في قمة نشاطك ثم السهلة. 21- تخيل انك ستضع أسئلة الامتحان بعد ان تذاكر فماذا ستضع؟ أما بالنسبة لقوانين الفيزياء والرياضيات فانصحك ان تفهمها ثم تحفظها وطبق بالقلم والورقة ولا تكتفي بالحفظ المجرد. أفضل برنامج يومي للناجحين @ د. سليمان:هل بتسليط الضوء على أفضل برنامج يومي للانسان الناجح؟ اريد برنامجا اتخذه في حياتي ويساعدني على أداء كافة الالتزامات الدينية والدنيوية؟ محمد العتيبي الرياض -سر نجاح تنظيم الوقت هو الاستيقاظ الباكر صباحا والنوم الباكر مساء هذا ما قرره اكثر العلماء الذين درسوا مسألة تنظيم الوقت، وكما ترى أخي الطالب فان هذا يتماشى مع استيقاظ المسلم باكرا لصلاة الفجر، وذهابه باكرا الى النوم بعد يوم حافل من المشاغل المليء ان شاء الله بالثمرات. فقراءة القرآن والاذكار والدعاء تفتح لك الأبواب وتسهل لك المذاكرة. الافطار مهم لك ثم عملك او مدرستك، وفترة ما بعد الظهر "القيلولة" وبعد العصر اذا كنت طالب مذاكرة ومراجعة او كنت غير ذلك فطور نفسك بسماع اشرطة مفيدة او قراءة او مساعدة لابنائك في مذاكرتهم وهي فترة النشاط الحر اهدافك هي التي ستحدد لك مسار يومك فكلما نظمنا في يومك كلما انجزت. تأثيرات العادات الاجتماعية على الوقت @ للوقت اهمية كبيرة في حياتنا ماهو تأثير العادات الاجتماعية على حفاظنا على الوقت؟ وكيف نتجاوز حساسية تأثير العادات على ترتيب وتنظيم الوقت؟ عبدالعزيز الغانم الرياض العادات الاجتماعية فيها هدر كبير للوقت وهو من عمرنا ان لم نحسن استغلاله، ولابد ان نتحكم في الوقت في هذه العادات على سبيل المثال ذهبت لحضور حفلة زواج فبدلا من ان تقضي 4ساعات فيكفيك ساعة واحدة، وقس على ذلك في باقي المناشط الاجتماعية بمعنى نريدك ان تتحكم في وقتك بدلا أن يتحكم فيك وتجنب الزيارات الاجتماعية ليس من ورائها صلة رحم او تعميق علاقة واحرص علي إدارة وقتك بفاعلية حتى لا يضيع عمرك سدى. ماذا عن طاقة الإنسان؟ @ هل طاقة الإنسان بالفعل بلا حدود؟ وألا ترون انعكاس هذه الجملة (في حال الاعتقاد بصحتها) سلبيا على الإنسان لأنها تعطيه أكبر من حجمه؟ سامية الحجي الرياض - ليس معناها بلا حدود انه آلة من الآلات، ولكن لديه قدرات كثيرة لابد من وجود حدود فليس معناه طاقة لا يمكن ايقافها والمقصود ان الإنسان يستطيع من خلال ما اودعه الله تعالى من قدرات ان يعمل اعمالا كثيرة، وستنعكس سلبا على الإنسان اذا لم يعرف قدراته الحقيقية الموجودة بداخله ولذلك يقول علماء النفس إن معظم الناس يستفيدون من 7- 01% فقط من طاقاتهم والباقي معطل للأسف. لأسئلتكم واستفساراتكم بريد الاكتروني [email protected] فاكس 0701784
