لقاح الإنفلونزا: أفضل ما تُراهن عليه لتجنب الإصابة

يوفر لقاح الأنفلونزا السنوي هذا العام الحماية ضد ثلاثة أو أربعة من فيروسات الأنفلونزا المتوقع تداولها في موسم الأنفلونزا هذا. كما يتوفر لقاح الأنفلونزا بجرعات عالية للبالغين من العمر 65 عامًا فما فوق.
الأنفلونزا عبارة عن عدوى بالجهاز التنفسي يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة، وخصوصا لدى الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص المصابين بحالات طبية معينة.
لقاحات الأنفلونزا - على الرغم من أنها غير فعَّالة بنسبة 100 في المائة - إلا أنها أفضل طريقة لمنع الإنفلونزا ومضاعفاتها. توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية (CDC) الأميركي بأنه يتعين تطعيم كل من يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكثر ضد الأنفلونزا سنويًا.
فيما يلي إجابات على الأسئلة الشائعة حول لقاحات الأنفلونزا:
*متى يتوفر لقاح الإنفلونزا؟
* يُوَفَر لقاح الإنفلونزا من قبل الشركات المصنعة الخاصة ويستغرق إنتاجه حوالي ستة أشهر. يعتمد توافر لقاح الإنفلونزا على وقت اكتمال الإنتاج، ولكن بشكل عام، تبدأ الشحنات في وقت ما في شهر أغسطس. ويتم تشجيع الأطباء والممرضات على بدء تطعيم الجمهور في أقرب وقت ممكن من توافر لقاح الإنفلونزا في مناطقهم.
يستغرق الأمر فترة تصل إلى أسبوعين لبناء المناعة بعد تناول لقاح الإنفلونزا، ولكن يمكنك الاستفادة من اللقاح حتى لو لم تتناوله إلا بعد بدء موسم الإنفلونزا. من الأفضل عادةً أن يحصل الأشخاص على لقاح الإنفلونزا بحلول نهاية شهر أكتوبر. ومع ذلك، لا يزال بإمكانك حماية نفسك من تفشي الإنفلونزا المتأخرة إذا حصلت على اللقاح في فبراير أو ما بعده.
*لماذا أحتاج إلى تلقي اللقاح كل عام؟
* نظرًا لتطور فيروسات الأنفلونزا بشكل سريع للغاية، قد لا يحميك اللقاح الذي تلقيته العام الماضي من الإصابة بفيروسات هذا العام. يتم إصدار لقاحات جديدة ضد الأنفلونزا كل عام لمواكبة فيروسات الأنفلونزا المنتشرة سريعًا.
عند تلقيك اللقاح، ينتج جهازك المناعي أجسامًا مضادة تحميك من فيروسات اللقاح. لكن قد تبدأ معدلات الأجسام المضادة في الانخفاض مع مرور الوقت - وهذا سبب آخر لضرورة تلقي لقاح الوقاية ضد الأنفلونزا كل عام.
*من الذي يجب عليه الحصول على مصل الإنفلونزا؟
-تنصح CDC بالتطعيم السنوي ضد الإنفلونزا لأي شخص يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكثر. يعد التطعيم مهمًا بالأخص للأشخاص الأكثر عرضة لمضاعفات الإنفلونزا، التي تتضمن:
النساء الحوامل
البالغين الأكبر سناً
الأطفال الصغار
قد يحتاج الأطفال بين 6 أشهر و8 سنوات إلى جرعتين من مصل الإنفلونزا، يفصل بينهما أربعة أسابيع، من أجل الحماية الكاملة. أظهرت دراسة أجريت عام 2017 م أن اللقاح يقلل بشكل كبير من خطر وفاة الطفل تنيجة الإصابة بالأنفلونزا.
قد تزيد الحالات الطبية المزمنة أيضاً من خطورة مضاعفات الإنفلونزا. ومن أمثلتها:
الربو
مرض السرطان وأدويته
مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
التليف الكيسي
داء السكري
فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) / مرض الإيدز (AIDS)
أمراض الكلى أو الكبد
السمنة
*من الذي يجب عليه عدم تناول حقنة الإنفلونزا؟
* أخبر طبيبك لو كنت تعاني من حساسية ضد البيض. تحتوي معظم أنواع لقاحات الإنفلونزا على كمية صغيرة من بروتين البيض. إذا كنت مصابًا بحساسية البيض الخفيفة، مثلاً فإنه يمكنك تلقي حقنة الإنفلونزا دون أي احتياطات إضافية. إذا كنت تعاني من حساسية حادة تجاه البيض، ينبغي أن يتم تطعيمك في مؤسسة طبية وتتم ملاحظتك بواسطة طبيب يمكنه التعرف على العلامات والتحكم في حالات الحساسية الحادة.
هناك أيضاً تطعيمات إنفلونزا لا تحتوي على بروتينات البيض، وموافق عليها من هيئة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) للاستخدام في الأشخاص من سن 18 عاماً أو أكثر.
إذا كان لديك رد فعل حاد تجاه تطعيم إنفلونزا سابق. لا يوصى بلقاح الإنفلونزا لمن أصيب بتفاعل حاد من لقاح إنفلونزا سابق. راجع طبيبك أولاً، على الرغم من ذلك. قد تكون بعض التفاعلات غير مرتبطة بالتطعيم.
*ما خيارات الحصول على لقاح الإنفلونزا؟
* لقاح الأنفلونزا كان متاحًا كحقن أو كرذاذ أنفي. في موسمي الأنفلونزا الماضيين، كان هناك قلق من أن لقاح أنفلونزا المصمم كرذاذ أنفي لم يكن فعالاً بما يكفي ضد أنواع معينة من الأنفلونزا. ومن المتوقع أن يكون لقاح الرذاذ الأنفي أكثر فعالية في موسم 2019م.
وقد حصل لقاح الرذاذ الأنفي على الموافقة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين عامين و49 عامًا.
لا يوصى بلقاح الأنفلونزا الأنفي لمن يلي:
الأطفال تحت سن عامين
البالغين في سن 50 عامًا فما فوق
النساء الحوامل
الأطفال بين عامين و17 عامًا الذين يتناولون الأسبرين أو دواء يحتوي على الساليسيلات
الأفراد المصابين بضعف أجهزة المناعة
الأطفال من عمر عامين إلى 4 أعوام الذين أصيبوا بالربو أو الصفير خلال الاثني عشر شهرًا الماضية..
وهناك مجموعات أخرى تُنصح بتوخي الحذر حيال استخدام لقاح الأنفلونزا بالرذاذ الأنفي. استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كنت تقع ضمن واحدة من هذه المجموعات.
يمكن أيضاً تناول لقاح الأنفلونزا عن طريق حقنة تُعطى عادةً في إحدى عضلات الذراع. إذا كنت شخصاً بالغًا عمرك 65 عامًا، يمكنك أيضاً اختيار اللقاح تحت الجلد (أو داخل الجلد)، أو قد تفضل أن يتم توصيل اللقاح باستخدام جهاز حقن بالنفث، والذي يستخدم ضغطًا عاليًا وتدفقًا سريعًا للسائل لاختراق الجلد بدلاً من الإبرة.
* هل يمكن أن يصيبني اللقاح بالأنفلونزا؟
* لا يمكن للقاح الإنفلونزا أن يصيبك بها. ولكن ربما تصيبك أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا رغم الحصول على تطعيم الوقاية من الإنفلونزا لأسباب عدة، منها:
الاستجابة للقاح. يشعر بعض الناس بألم في العضلات والحمى ليوم أو يومين بعد أخذ لقاح الوقاية من الإنفلونزا. قد يكون هذا أثرًا جانبيًّا لإنتاج جسدك الأجسام المضادة الوقائية.
نافذة الأسبوعين. يستغرق الأمر نحو أسبوعين ليكتمل تأثير حقنة الإنفلونزا. إذا تعرضت لفيروس الإنفلونزا قبل هذه المدة بوقت قصير أو خلالها، فربما تُصاب بالعدوى.
فيروسات الإنفلونزا غير متطابقة. كانت فيروسات الإنفلونزا المستخدمة للقاح في بعض الأعوام غير مطابقة للفيروسات المنتشرة خلال موسم الإنفلونزا. إذا حدث هذا، فإن حقنة الوقاية من الإنفلونزا التي أخذتها ستكون أقل فاعلية، لكنها لا تزال تقدم بعض الحماية.
أمراض أخرى. ينتج عن الكثير من الأمراض الأخرى، مثل نزلة البرد العادية، أعراض مشابهة لأعراض الإنفلونزا. لذا قد تعتقد أنك مصاب بالإنفلونزا بينما أنت لست كذلك في الحقيقة.
* ما نوع الحماية التي يقدمها لقاح الإنفلونزا؟
* يمكن أن يختلف مدى جودة لقاح الإنفلونزا. يُعد لقاح الإنفلونزا أكثر فعالية بشكل عام بين الأشخاص الأصغر سنًّا من 65 سنة. قد تظهر لدى بعض الأشخاص الأكبر سنًّا والمصابين بحالات طبية معينة مناعة أقل بعد تلقي حقنة الإنفلونزا.
لقد وجدت المراجعات السابقة للدراسات أنه، في المتوسط، فإن لقاح الإنفلونزا يكون فعالًا بنسبة 60 % تقريبًا بالنسبة للأشخاص البالغين فيما بين 18 و24 سنة. وقد يكون هذا اللقاح أقل فعالية في بعض الأحيان، ولكنه يمكن أن يكون أكثر فعالية أيضاً. في بعض الأعوام، يمكن أن يصل مستوى فعاليته إلى 90 % في مكافحة الإنفلونزا.
وحتى عندما لا يمنع اللقاح الإصابة بالإنفلونزا تمامًا، فإنه قد يقلل من شدة مرضك، وخطر إصابتك بالمضاعفات.
* هل يمكنني تقليل خطورة إصابتي بالإنفلونزا دون الحصول على لقاح بالإنفلونزا؟
* لقاح الإنفلونزا هو أفضل دفاع ضد الإنفلونزا، ولكن هناك خطوات إضافية يمكنك اتخاذها لحمايتك من الإنفلونزا والفيروسات الأخرى. تتضمَّن هذه الخطوات ما يلي:
اغسلْ يديك جيدًا مرارًا وتكرارًا بالماء والصابون.
استخدِمِ المطهِّرات الكحولية على يديك في حالة عدم توافر الماء والصابون.
تجنَّبْ لمس عينيك أو أنفك أو فمك، إنْ أمكن.
تجنَّبِ المناطق المزدحمة عندما تكون الإنفلونزا أكثر انتشارًا في منطقتك.
مارِسِ العادات الصحية الجيدة. احصلْ على قدرٍ وفير من النوم، ومارِسِ التمارين الرياضية بانتظام، وتناوَلْ كميةً وفيرة من السوائل، وتناوَلْ وجبات مغذِّية، واعملْ على إدارة الضغوط.
يمكن أيضاً منع انتشار الإنفلونزا بالبقاء في المنزل إذا أُصِبْتَ بالمرض.
يمنح وقاية عالية
يقتل الملايين سنوياً
من يحتاج اللقاح