أمير منطقة الجوف يستقبل رئيس المجلس التأسيسي للقطاع الصحي الشمالي    حرس الحدود بجازان يحبط محاولة تهريب 144 كيلوغرامًا من القات المخدر    تجمع الرياض الصحي يبرز دور "المدرب الصحي" في الرعاية الوقائية    أرقام مميزة للمنتخب السعودي تحت قيادة رينارد    البديوي متحدثًا رئيسيًا في منتدى الشرق الأوسط للاستدامة 2026    قسم الإعلام بجامعة الملك سعود يطلق برنامجً "ماجستير الآداب في الإعلام"    ميسي يقود الأرجنتين الى الفوز على أنغولا 2-0 وديا    الداخلية : ضبط (22156) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع    بوبا العربية تعزز كفاءة الرعاية الصحية بتوسيع مبادرة "بدون موافقات مسبقة"    مؤتمر الشرق الأوسط ال19 للتآكل يختتم أعماله في المنطقة الشرقية    شواطئ منطقة جازان تجذب العائلات… وأجواء نهاية الأسبوع تصنع لحظات ممتعة للجميع    بمشاركة 15 جهة انطلاق فعالية "بنكرياس .. حنا نوعي الناس" للتوعية بداء السكري    فريق DR7 يُتوّج بطلًا ل Kings Cup MENA في موسم الرياض    زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب قبالة سواحل مملكة تونغا    ارتفاع أسعار النفط وسط مخاوف بشأن الإمدادات    العنزي يحقق فضية المواي تاي وزن 67 كجم.. وأخضر اليد يكسب العراق    أخضر اليد يتغلب على نظيره العراقي في «الرياض 2025»    الأخضر السعودي يهزم ساحل العاج بهدف أبو الشامات وديًا    قمة تنافسية بين بيش والخالدي عصر غدٍ السبت    الشريك الأدبي قريبا مساحة بين الأدب والفن في لقاء مع الفنانة التشكيلية مريم بوخمسين    مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بينبع ينظم فعالية "يوم الغذاء العضوي" في الدانة مول    مساعد وزير الداخلية يرأس وفد المملكة في المؤتمر الوزاري لبلدان الاتحاد الأوروبي ومنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا    الصين تحذر اليابان من هزيمة عسكرية «ساحقة»    مجمع هروب الطبي يفعّل مبادرتين صحيتين بالتزامن مع اليوم العالمي للسكري    قتلى وجرحى إثر هجوم روسي كبير على كييف    بلدية الدلم تضبط 13 مخالفة جسيمة وتغلق منشآة تجارية    اختتام دورة "فن احتراف الديكور الداخلي" ضمن "انطلاقة نماء" بجازان    شاهين شرورة ب 351 ألف ريال    اختتام فعالية التطوع الاحترافي بمشاركة 24 خبيراً و250 مستفيد في جدة    من النص إلى النشر".. نادي مداد وبيت الثقافة بجيزان يناقشان تجربة الكاتب وقارئه الأول    جمعية عين لطب العيون تنظم فعالية توعوية بمناسبة اليوم العالمي للسكري في جازان تحت شعار "فحصك اليوم    ديوان المظالم يفوز بجائزتين دوليّتَين في تجربة العميل 2025    البعيجان: الإخلاص أصل القبول وميزان صلاح الأعمال    الدوسري: برّ الوالدين من أعظم القربات إلى الله    جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تعزز الوعي بداء السكري في سكرك بأمان    جامعة محمد بن فهد تستذكر مؤسسها في احتفالية تخريج أبنائها وبناتها    موسم الدرعية 25/26 يستعد لإطلاق مهرجان الدرعية للرواية الأحد المقبل    أفضل خمس خدمات بث فيديو    الفن يُعالج... معارض تشكيلية في المستشفيات تعيد للمرضى الأمل    مؤشرات التضخم تحدد مزاج المستثمرين في الأسواق السعودية    غدٌ مُشرق    رحلة الحج عبر قرن    عدسة نانوية لاكتشاف الأورام    انطلاق "موسم شتاء درب زبيدة 2025" في محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية    الدفاع المدني يهيب بأخذ الحيطة والالتزام بالتعليمات مع توقع هطول أمطار رعدية على معظم المناطق    غرفة القصيم توقع تفاهمًا مع الحياة الفطرية    منسوبو وطلاب مدارس تعليم جازان يؤدّون صلاة الاستسقاء    "محافظ محايل" يؤدي صلاة الاستسقاء مع جموع المصلين    محافظ صبيا يؤدي صلاة الاستسقاء تأسياً بسنة النبي واستجابة لتوجيه خادم الحرمين الشريفين    أول اجتماع لمكتب المتقاعدين بقوز الجعافرة    الثقوب الزرقاء ورأس حاطبة.. محميتان بحريّتان تجسّدان وعي المملكة البيئي وريادتها العالمية    محافظ محايل يزور مستشفى المداواة ويطّلع على مشاريع التطوير والتوسعة الجديدة    ذاكرة الحرمين    ترمب يواجه ردة فعل مشابهة لبايدن    القيادة تعزي رئيس تركيا في ضحايا تحطم طائرة عسكرية    آل الشيخ ورئيسا «النواب» و«الشورى» يبحثون التعاون.. ولي عهد البحرين يستقبل رئيس مجلس الشورى    وسط مجاعة وألغام على الطرق.. مأساة إنسانية على طريق الفارين من الفاشر    طهران تؤكد جديتها في المفاوضات النووية.. إيران بين أزمتي الجفاف والعقوبات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العادات السبع التي ستغير حياتك للأسوأ
نشر في الرياض يوم 09 - 06 - 2019

العادات الجميلة أساس طمأنينة حياتك وعلاقاتك، وهي آخر ما يتحدّث به محبّوك عنك حينما تغادر هذه الحياة. ولكن لا بد أيضا أن تعرف أن هناك عادات كثيرة وسلوكيّات نمارسها من دون وعي كامل بأثرها السلبي على حياتنا وطموحاتنا وعلاقاتنا بالآخرين. يأتيك صديق أو قريب مكتئبا متبرما بسبب موقف صادم أو مشهد مؤلم أو خذلان رفيق أو صاحب. وحين تطلب منه تجاوز الحالة يبدأ في تكرار روايتها وإعادة شرح ما سببته له من ضيق وألم، حتى تصبح هذه الحالة وأمثالها جزءا من تكوينه النفسي وأحكامه على الآخرين.
ومن تجارب الحياة يمكن هنا تلخيص أبرز العادات السبع التي قد تحوّل حياتك إلى الأسوأ ما لم تراقبها وتخفّف من تأثيرها في ذاتك وعلاقاتك:
الأولى: إعفاء نفسك من العيوب، وقضاء معظم الوقت في تحميل الآخرين مسؤولية المواقف السلبية التي تعترضك في حياتك اليومية.
الثانية: توظيف قدراتك ومهاراتك المعرفيّة والبلاغيّة في تبرير أخطائك بدل تصويبها والاعتذار عنها. عجبا! كيف تسخّر أجمل ما في العقل من مهارات، وأروع ما في اللغة من كلمات وتجعلها مطيّة النفس الأمارة بالشهوات.
الثالثة: اعتقادك أنّ صمت من حولك عن أخطائك الواضحة هو عن قناعة بوجهة نظرك وصواب موقفك. ألا تعلم أنّ الناس ربما يصمتون خوفا منك أو اتقاء لسلاطة لسانك، وأحيانا يصمتون تأدبا وخلقا.
الرابعة: أن تستهين بكل نجاح ليس لك، وتقلّل من كل إنجاز لم تكن طرفا فيه. هل سألت نفسك عن موقعك مع من يتميّزون من الغيظ والحسد، الذين كلّما رأوا ناجحا يصعد، أو متميّزا تتردّد على الألسن قصص إبداعاته.
الخامسة: أن تكون ذليلا متملّقا أمام الأقوياء والأغنياء، سليطا منوعا على الضعفاء والبسطاء. هذا اختبار الروح، ومن باع روحه فقد ضيّع رأس الحكمة.
السادسة: أن تنتظر الجزاء خير الجزاء وأنت لا تنشط إلا في زرع البغضاء والشحناء بين من أوقعهم حظهم العاثر ليكونوا من حولك بحكم القرابة أو الزمالة.
السابعة: أن تفقد كل يوم صباحا ومساء خصلة حميدة، أو تبيع قيمة سامية، أو تجفو صديقا صادقا. وإن كنت مع من هم كذلك، فأبشر بأيام ضيق مقبلات، تعيش فيها ليالي ظلماء في وحدة سوداء بعد أن فرّقت الأصدقاء وخوّنت الأوفياء.
* قال ومضى:
طالما الحياة (مدرسة).. فلا تكن (أغبى) طلّابها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.