نيشنز أوف سكاي تطلق الجزيرة الأولى من مشروع «جريان نيشنز أوف سكاي» الفاخر على ضفاف النيل بمدينة الشيخ زايد    «الأرصاد» : استمرار الحالة المطرية حتى الاثنين المقبل    ترمب: ننظر في طلب السعودية شراء مقاتلات أمريكية    60 % خفض تكلفة الطاقة بعد إيصال الكهرباء لمئات المزارع    أمانة جدة تباشر جهودها الميدانية للتعامل مع حالة الأمطار    الأكاديمية اللوجستية تفتح باب التسجيل لدبلوم مبتدئ بالتوظيف    ابتدائية مصعب بن عمير تفعل اليوم العالمي للسكري عبر إذاعة مدرسية تثقيفية    أمير منطقة الجوف يستقبل رئيس المجلس التأسيسي للقطاع الصحي الشمالي    60 نوعًا من النباتات المحلية تزدهر في بيئات المدينة المنورة    حرس الحدود بجازان يحبط محاولة تهريب 144 كيلوغرامًا من القات المخدر    أمطار الخير تعيد البهجة لسماء حائل    تجمع الرياض الصحي يبرز دور "المدرب الصحي" في الرعاية الوقائية    ميسي يقود الأرجنتين الى الفوز على أنغولا 2-0 وديا    أرقام مميزة للمنتخب السعودي تحت قيادة رينارد    قسم الإعلام بجامعة الملك سعود يطلق برنامج "ماجستير الآداب في الإعلام"    مؤتمر الشرق الأوسط ال19 للتآكل يختتم أعماله في المنطقة الشرقية    شواطئ منطقة جازان تجذب العائلات… وأجواء نهاية الأسبوع تصنع لحظات ممتعة للجميع    بمشاركة 15 جهة انطلاق فعالية "بنكرياس .. حنا نوعي الناس" للتوعية بداء السكري    فريق DR7 يُتوّج بطلًا ل Kings Cup MENA في موسم الرياض    أخضر اليد يتغلب على نظيره العراقي في «الرياض 2025»    الأخضر السعودي يهزم ساحل العاج بهدف أبو الشامات وديًا    زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب قبالة سواحل مملكة تونغا    ارتفاع أسعار النفط وسط مخاوف بشأن الإمدادات    العنزي يحقق فضية المواي تاي وزن 67 كجم.. وأخضر اليد يكسب العراق    قمة تنافسية بين بيش والخالدي عصر غدٍ السبت    الشريك الأدبي قريبا مساحة بين الأدب والفن في لقاء مع الفنانة التشكيلية مريم بوخمسين    معهد البحوث بجامعة أم القرى يطلق 13 برنامجًا نوعيًّا لتعزيز مهارات سوق العمل    مساعد وزير الداخلية يرأس وفد المملكة في المؤتمر الوزاري لبلدان الاتحاد الأوروبي ومنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا    الصين تحذر اليابان من هزيمة عسكرية «ساحقة»    مجمع هروب الطبي يفعّل مبادرتين صحيتين بالتزامن مع اليوم العالمي للسكري    قتلى وجرحى إثر هجوم روسي كبير على كييف    بلدية الدلم تضبط 13 مخالفة جسيمة وتغلق منشآة تجارية    شاهين شرورة ب 351 ألف ريال    اختتام فعالية التطوع الاحترافي بمشاركة 24 خبيراً و250 مستفيد في جدة    من النص إلى النشر".. نادي مداد وبيت الثقافة بجيزان يناقشان تجربة الكاتب وقارئه الأول    جمعية عين لطب العيون تنظم فعالية توعوية بمناسبة اليوم العالمي للسكري في جازان تحت شعار "فحصك اليوم    البعيجان: الإخلاص أصل القبول وميزان صلاح الأعمال    الدوسري: برّ الوالدين من أعظم القربات إلى الله    جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تعزز الوعي بداء السكري في سكرك بأمان    جامعة محمد بن فهد تستذكر مؤسسها في احتفالية تخريج أبنائها وبناتها    موسم الدرعية 25/26 يستعد لإطلاق مهرجان الدرعية للرواية الأحد المقبل    أفضل خمس خدمات بث فيديو    الفن يُعالج... معارض تشكيلية في المستشفيات تعيد للمرضى الأمل    غدٌ مُشرق    رحلة الحج عبر قرن    عدسة نانوية لاكتشاف الأورام    انطلاق "موسم شتاء درب زبيدة 2025" في محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية    غرفة القصيم توقع تفاهمًا مع الحياة الفطرية    "محافظ محايل" يؤدي صلاة الاستسقاء مع جموع المصلين    محافظ صبيا يؤدي صلاة الاستسقاء تأسياً بسنة النبي واستجابة لتوجيه خادم الحرمين الشريفين    أول اجتماع لمكتب المتقاعدين بقوز الجعافرة    الثقوب الزرقاء ورأس حاطبة.. محميتان بحريّتان تجسّدان وعي المملكة البيئي وريادتها العالمية    محافظ محايل يزور مستشفى المداواة ويطّلع على مشاريع التطوير والتوسعة الجديدة    ذاكرة الحرمين    وسط مجاعة وألغام على الطرق.. مأساة إنسانية على طريق الفارين من الفاشر    طهران تؤكد جديتها في المفاوضات النووية.. إيران بين أزمتي الجفاف والعقوبات    القيادة تعزي رئيس تركيا في ضحايا تحطم طائرة عسكرية    آل الشيخ ورئيسا «النواب» و«الشورى» يبحثون التعاون.. ولي عهد البحرين يستقبل رئيس مجلس الشورى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



واجه ضغوط العمل بالحلم والصبر
نشر في اليوم يوم 31 - 07 - 2013

يتعرض كل من يعمل في وظيفة حكومية او اهلية او يمارس عمله الخاص لضغوط العمل وما اكثرها ولا يوجد عمل بدون ضغوط نفسية وتحديات ادارية ومعوقات اجرائية وامور مالية وعلاقات مؤثرة سلبية او ايجابية وما ينتج عنها من توتر وملل وهموم وانشغال العقل والوجدان مسببة مشاكل عصبية ونفسية وفكرية واجتماعية تنعكس في سلوكيات العاملين بدرجات متفاوتة فالبعض يخرج من بوابة المؤسسة متبرما غاضبا حاد المزاج يشعر بالضيق والتوتر يتضح ذلك في قيادته لسيارته في سرعته الزائدة او في صراخه او في علاقتة الأسرية بزوجه ذكرا او انثى ومع ابنائه وذويه فيؤدي مزاجه الغاضب الى مشاكل صحية وعائلية قد تنتهي بكوارث أسرية يكون هو احد ضحاياها ، والبعض الآخر من الناس يواجه تلك الضغوط بعقل متفتح وفكر مستنير وصبر وحلم وأناة وتفاؤل يخرج من المؤسسة فرحا بأنه انجز شيئا وفرحا ان يرى افراد اسرته في انتظاره سعداء برؤيته ويضع تلك الضغوط في سلة انتظار حلولها قبل خروجه من المؤسسة أي انه يذهب الى بيته تاركا هموم العمل وراءه يفكر في اسعاد افراد اسرته مبتسما راضيا حامدا الله سبحانه ان فتح له ابواب الرزق الحلال .
العمل أمر حتمي لكسب الرزق والعيش الكريم للأسرة وان كلمة جميلة مشفوعة بمشاعر الحب الجميل من الزوج لزوجته العاملة تزيل عنها اطنانا من الهموم المتراكمة من ضغوط العمل في الأسرة وخارجها
ويوصي الكاتب الجامعات السعودية ومن خلال برامجها لخدمة المجتمع بتقديم دورات متطورة للراغبين في تطوير مهاراتهم لمواجهة ضغوط العمل وكيفية التعامل معها ايجابيا وتنمية ادراكهم نحو اهمية حياتهم الزوجية واهمية مشاركة كل من الزوجين في التخفيف عن الآخر وتعزيز المواقف الودية بينهما ومساعدة كل منهما للآخر في امور المنزل وتربية الأطفال ورعاية الكبار من الأولاد والبنات والتماس العذر لكل من الزوج والزوجة عن التقصير غير المقصود وهذه الامور تتطلب صبرا وحلما وحبا وتعاونا .
ومن ناحية أخرى يوصي الكاتب جمعيات تيسير الزواج الخيرية في المنطقة الشرقية والأحساء وغيرهما بتنفيذ دورات تثقيفية متطورة لتنمية مهارات مواجهة ضغوط العمل وان الحياة الأسرية أغلى شيء في حياة الانسان وأن العمل أمر حتمي لكسب الرزق والعيش الكريم للأسرة وان كلمة جميلة مشفوعة بمشاعر الحب الجميل من الزوج لزوجته العاملة تزيل عنها اطنانا من الهموم المتراكمة من ضغوط العمل في الأسرة وخارجها وان احتضان الزوجة لزوجها ومنحه كلمة حلوة وتعزيز ثقته بنفسه تعيد اليه توازنه النفسي الذي اثقلته هموم العمل .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.