التدخين داء العصر

يؤدي التدخين إلى الإصابة بالعديد من الأمراض والأزمات الصحية كالسكتة القلبية والجلطة الدماغية وأمراض الجهاز التنفسي والسرطان (سرطان الرئة بشكل خاص)، بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى وبالتالي الوفاة المبكرة.
وبالإضافة إلى ذلك فإن الأعراض التي تنتج عن الإصابة بأحد الأمراض الناتجة عن التدخين تؤدي إلى زيادة الضغط العصبي، وبالتالي تؤثر سلباً على نوعية الحياة مبكراً ولا يقتصر الأمر على الصحة فإن التدخين يؤثر أيضاً على مظهر جلدك مما يجعلك تبدو أكبر من عمرك الحقيقي وأيضا يؤثر على حاسة تذوق الطعام ويؤدي إلى العجز الجنسي عند الرجال وحتى لو كنت غير مهتم بصحتك وعافيتك فيجب عليك أن تعلم أن التدخين يعرض من حولك للخطر من خلال التدخين اللاإرادي/ السلبي، فالتدخين السلبي هو عبارة عن استنشاق دخان التبغ من خلال المدخنين لغير المدخن، فإذا قررت مواصلة التدخين فإنك تعرض أفراد عائلتك وأصدقائك للإصابة بأنواع متعددة من السرطانات بالإضافة إلى أمراض القلب والرئة، ويؤثر التدخين على الأطفال ويعرضهم بشكل أكبر للإصابة بالأمراض، والجدير بالذكر أن أطفال الآباء المدخنين هم الأكثر عرضة وبشكل مضاعف 3 مرات لإدمان التدخين في المستقبل.
التوقف عن التدخين ليس سهلاً ولكن عند ملاحظة التحسن الجذري لحياتك وصحتك بعد التوقف عن التدخين ستعمل على مساعدة من حولك أيضاً في الإقلاع عن التدخين.
* قسم التمريض - عيادة الجراحة