اتيكيت الأناقة

حديقة الذوق

1 - إن أول ما يترك انطباعًا عند الآخرين هو المظهر الخارجي، لذا عليك أن تهتم بملابسك، ولا يعني هذا أنها يجب أن تكون باهظة الثمن، بل يكفي أن تكون نظيفة ومرتبة، ومتناسقة الألوان.
2 - من الذوق الرفيع أن تهتم بترتيب مظهرك من وضعية الثياب، فيجب أن تتأكد من إغلاق كافة أزرار ملابسك، وعليك التأكد من نظافة ثيابك.
3 - نحن ننزع إلى الظن أننا نتأثر بما يقوله الآخر أكثر من تأثرنا بمظهره، غير أن التجارب تدحض هذا الاعتقاد. ومن هذا القبيل اختبار أجراه عالم النفس «شيلي شايكن» على 68 متطوعًا في جامعة مساتشوستس في آمهرست، فتبين أن الأكثر أناقة وجاذبية بينهم هم الأشد إقناعًا.
4 - من الذوق أن تعتني دومًا بطيب رائحة هندامك؛ مما يريح المتعامل معك ولا ينفره منك.
5 - الأناقة في الملبس تكون في البساطة واختيار الألوان الهادئة والمنسجمة والمناسبة.
6 - للمرأة: عند جلوسك عليك أن تكون جلستك هادئة وليست ارتطامًا! وراعي استقامة ظهرك المعتدلة وتلاصق القدمين وتلاصق الركبتين مع اتجاه واحد إلى جانب المقعد، ومراعاة عدم الجلوس على حافة المقعد كمعظم الرجال.
7 - إذا أردت رفع شيء ما فعليك رفعه بطريقة صحية، وذلك بالانحناء وثني الركبة والارتفاع بالظهر لأعلى دون ثنيه.
8 - أيقظ جمالك بالعناية بمظهرك، من الاهتمام بنظافة جسدك وملابسك، وكيِّها جيدًا وتطييبها بعطر هادئ.
9 - ليكن شعرك مصففًا مرتبًا؛ فإن لمظهره عاملاً قويًّا في تناسق أناقتك.
10 - اهتم بمظهرك؛ لأن ذلك يؤثر على مزاجك وعلى ثقتك بنفسك.
11 - من الأجزاء التي تلفت النظر: اليدان والأظافر، لذلك يجب مراعاة نظافتهما تمامًا.
12 - إذا كنت مدعوًّا إلى حفل لا تعرف عادات أصحابه، فلا تتردد في الاستفسار عمّا يجب ارتداؤه.
13 - تذكر أن مظهرك الخارجي هو انعكاس لداخلك، فحافظ على ما يميز شخصيتك.