جناح القوات الخاصة للأمن البيئي في الصياهد.. تجربة تفاعلية تحاكي الطبيعة وتعزز الوعي البيئي    "البيئة" تدعو لتبني سلوكيات التخييم الآمن والتنزه المسؤول خلال فصل الشتاء    الاحتباس الحراري يفاقم الظواهر المناخية المتطرفة ويؤثر على الصحة العامة    أمطار رعدية ورياح نشطة على أجزاء من الرياض والشرقية وجازان وعسير    سماء المنطقة العربية تشهد زخة قوية من الشهب هذه الليلة    كشف السلطة في محل الفول: قراءة من منظور فوكو    المهارات الوظيفية بين اليقظة والغفوة والسبات    فريق قوة عطاء التطوعي يكرّم الزميلتين عائشة مشهور وزينب علي بمناسبة اليوم العالمي للتطوع    الذرة تنعش أسواق جازان    وزراء دفاع الولايات المتحدة وأستراليا وبريطانيا يبحثون اتفاقية "أوكوس"    القادسية يختتم معسكره في الإمارات بالفوز على الظفرة    مدرب الجزائر: محبطون للخروج من كأس العرب.. خسرنا بركلات الحظ    المأساة في غزة تتفاقم... الخيام تغرق والنازحين معرضين للخطر    أمسية شعرية وطنية في معرض جدة للكتاب 2025    القادسية يختتم معسكره الخارجي في دبي بالفوز على الظفرة ويغادر إلى المملكة    تراجع طفيف في أسعار النفط    الأردني يزن النعيمات يصاب بقطع في الرباط الصليبي    الفتح يخسر ودياً أمام الاتفاق بثلاثية    إحباط تهريب (114,000) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي في جازان    الاتحاد السعودي للتسلق والهايكنج ينفّذ فعالية هايكنج اليوم الدولي للجبال بالباحة    أمير حائل ونائبه يعزيان أسرة آل عاطف في وفاة "أبو مرداع"    الأردن يكسب العراق ويواجه الأخضر السعودي في نصف نهائي كأس العرب    ورشة عمل في كتاب جدة حول فلسفة التربية    تأجيل مباريات الجولة العاشرة من دوري روشن    تصوير الحوادث ظاهرة سلبية ومخالفة تستوجب الغرامة 1000 ريال    رئيس دولة إريتريا يصل إلى جدة    جلسة حوارية حول اليوم العالمي لمناهضة العنف ضد المرأة نظمتها جمعية سنابل الخير والعطاء بعسير    الطائف تحتضن حدثًا يسرع الابتكار ويعزز بيئة ريادية تقنيه واعدة في CIT3    تحت شعار "جدة تقرأ" هيئة الأدب والنشر والترجمة تُطلِق معرض جدة للكتاب 2025    "الداخلية" تستحضر قيمة المكان والذاكرة الوطنية عبر "قصر سلوى"    الجوازات تستعرض إصدارات وثائق السفر التاريخية في واحة الأمن بمهرجان الملك عبدالعزيز للإبل ال (10)    الصعيدي يفتح دفاتر الإذاعة في أمسية بقصيرية الكتاب    إمام الحرم: بعض أدوات التواصل الاجتماعي تُغرق في السطحيات وتُفسد الذوق    إمام وخطيب المسجد النبوي: رحمة الله تسع العاصي والجاهل والمنكر    تألق كبير لثنائية كنو والدوسري في كأس العرب    أمير منطقة جازان يشرّف الأمسية الشعرية للشاعر حسن أبوعَلة    محافظ جدة يطّلع على مبادرات جمعية "ابتسم"    المرونة والثقة تحرك القطاع الخاص خلال 10 سنوات    الجريمة والعنف والهجرة تتصدر مخاوف العالم في 2025    مدينون للمرأة بحياتنا كلها    نائب أمير الرياض يعزي أبناء علي بن عبدالرحمن البرغش في وفاة والدهم    نائب أمير جازان يستقبل الدكتور الملا    روضة إكرام تختتم دورتها النسائية المتخصصة بالأحكام الشرعية لإجراءات الجنائز    طرق ذكية لاستخدام ChatGPT    أمير المدينة المنورة يستقبل تنفيذي حقوق الإنسان في منظمة التعاون الإسلامي    مستشفى الملك فهد الجامعي يعزّز التأهيل السمعي للبالغين    «طبية الداخلية» تقيم ورشتي عمل حول الرعاية الصحية    وسط ضغوط الحرب الأوكرانية.. موسكو تنفي تجنيد إيرانيين وتهاجم أوروبا    زواج يوسف    القيادة تعزّي ملك المغرب في ضحايا انهيار مبنيين متجاورين في مدينة فاس    غرفة إسكندراني تعج بالمحبين    أسفرت عن استشهاد 386 فلسطينيًا.. 738 خرقاً لوقف النار من قوات الاحتلال    ترفض الإجراءات الأحادية للمجلس الانتقالي الجنوبي.. السعودية تكثف مساعيها لتهدئة حضرموت    دراسة تكشف دور «الحب» في الحماية من السمنة    استئصال البروستاتا بتقنية الهوليب لمريض سبعيني في الخبر دون شق جراحي    ضمن المشاريع الإستراتيجية لتعزيز الجاهزية القتالية للقوات الملكية.. ولي العهد يرعى حفل افتتاح مرافق قاعدة الملك سلمان الجوية    طيور مائية    ولي العهد يفتتح مرافق قاعدة الملك سلمان الجوية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف ستخطط ل 360 القادمة؟
نشر في أزد يوم 30 - 09 - 2019

✒هذا الشهر أول يوم بالسنة وهذا اليوم آخر يومٍ بالشهر الأول لهذه السنة 1441ه.
ونسأل الله أن يجعلها سنة خير علينا وإنجازات عظيمة وتحقيق أهداف دفينة ونصل لكل ما نطمح له.
فدائماً ما تكون البدايات الجديدة تحتاج لتخطيط وترتيب وتنظيم .
فعند المقابلة الأولى للعمل أو أول يوم لك في العمل ، تخطط أن تلبس أحسن الثياب ، وتشتري إن احتجت بعض مايلزمك ، وترتب الكلام قبل الذهاب إلى الوظيفة ، وتضع في مخيلتك فكرة معينة كتقوية علاقتك مع أصحاب المنشأة ، وتكوين علاقات رسمية أو إجتماعية أو بحدود حسب نمط شخصيتك وحسب ماتفكر وتخطط له ، لتطوير نفسك أكثر للإرتقاء للأفضل.
وهكذا أيضًا يجب أن نخطط لهذا العام من بدايته .
مضى الشهر الأول من عام 1441ه
ماذا فعلت ؟ ماذا انجزت؟ ماذا حققت ؟
ماذا غيرت ؟ ماذا كتبت ؟ ماذا قرأت؟
ماذا سمعت ؟ والى ماذا استمعت؟
وماهي وجهتك وإلى أين يؤدي طريقك !؟
هل مازلت متشتت ومضطرب ؟
هل مازلت تنام النهار وتسهر الليل؟
هل مازلت مستمر على نمط غير صحي ؟
هل مازلت تفوت الصلاة؟
هل مازلت تقضي ساعات طويلة على الإلكترونيات بغير فائدة !؟
هل وهل وهل ؟؟؟
أسأل نفسك وجاوب ..
إن كنت مازلت مبعثر ولم تعرف ولم تتعرف إلى وجهتك وأين طريقك وإلى أين سينتهي بك المطاف!
استعد الآن ؛ بالجلوس مع نفسك
واحضر معك كوب من اَي مشروب تحبه شاي قهوة عصير
وأحضر معك دفتر أو مذكره وقلم ؛ القضية لا تحتاج لأكثر من ذلك .
وأبدأ الآن ولا تؤجل ؛ فيجب ادارة وقتنا سريعًا فالوقت يمضي والعمر يجري وسنسأل عن هذا كله كما قال صلى الله عليه وسلم : لا تزولُ قَدَمَا عبدٍ يومَ القيامةِ حتَّى يُسألَ عن أربعٍ عَن عُمُرِه فيما أفناهُ وعن جسدِهِ فيما أبلاهُ وعن عِلمِهِ ماذا عَمِلَ فيهِ وعن مالِهِ مِنْ أَيْنَ اكْتَسَبَهُ وفيما أنفقَهُ .
فأستيقظ الآن لا مجال للتسويف مجددًا ، واستعن بالله ولا تعجز ، اعرف ذاتك واعرف أن ثمة 24 ساعة تقضيها بطريقة خاطئة .
اولاً عليك الالتزام بكتابة المهام .
اكتب في المذكرة ماذا يجب أن أنجزه في هذا الشهر ؟
ليست صعبة ربما في البداية نجد صعوبة في الكتابة ولكن التخطيط يغير من حياتك 180درجة .
والمذكرة مهمة جدًا جدًا جدًا ، انظروا للناجحين والمتميزين ستجد أن لديهم مذكرات وجداول مخططة لساعات اليوم وغدًا والأسبوع القادم والشهر القادم وربما للسنة كاملة وما بعدها .
اكتب ماهي أهدافك لهذه السنة ؟
وكيف نبدأ فيها ؟
وكيف نستمر بها ؟
وماهي طموحاتك ؟
ماهو حلمك ؟
ماهي أمنية حياتك ؟
ماذا تريد أن تكون ؟
ابدأ من الآن واكسر رهبة خوف الخطوة الأولى .
واكتب كل ما يجول في خاطرك ورتب الأولويات لا تتكاسل ولا تعجز فقدوتنا صلى الله عليه وسلم كان يستعيذ من الكسل والعجز والجبن كما في حديث أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال (دَخَلَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ذَاتَ يَوْمٍ الْمَسْجِدَ فَإِذَا هُوَ بِرَجُلٍ مِنْ الْأَنْصَارِ يُقَالُ لَهُ أَبُو أُمَامَةَ فَقَالَ: يَا أَبَا أُمَامَةَ مَا لِي أَرَاكَ جَالِسًا فِي الْمَسْجِدِ فِي غَيْرِ وَقْتِ الصَّلَاةِ ؟ قَالَ: هُمُومٌ لَزِمَتْنِي، وَدُيُونٌ يَا رَسُولَ اللَّهِ، قَالَ: أَفَلَا أُعَلِّمُكَ كَلَامًا إِذَا أَنْتَ قُلْتَهُ أَذْهَبَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ هَمَّكَ، وَقَضَى عَنْكَ دَيْنَكَ ؟ قَالَ: قُلْتُ: بَلَى يَا رَسُولَ اللَّهِ، قَالَ: قُلْ إِذَا أَصْبَحْتَ، وَإِذَا أَمْسَيْتَ:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ، وَقَهْرِ الرِّجَالِ، قَالَ: فَفَعَلْتُ ذَلِكَ فَأَذْهَبَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ هَمِّي، وَقَضَى عَنِّي دَيْنِي)).
العجز : هو عدم القدرة على فعل الشيء .
الكسل : التثاقل عن الفعل مع القدرة عليه .
قال ابن القيم رحمه الله في "إعلام الموقعين" (3/336):
"الإنسان مندوب إلى استعاذته بالله تعالى من العجز والكسل ، فالعجز عدم القدرة على الحيلة النافعة ، والكسل عدم الإرادة لفعلها ، فالعاجز لا يستطيع الحيلة ، والكسلان لا يريدها".
ووصف أيضاً ابن القيم هذين الخلقين في " زاد المعاد " (2/358) فقال : أنهما " مفتاح كل شر " .
الجبن : هو عدم الشجاعة ، وأن يمتنع الإنسان عن فعل ما ينبغي عليه فعله خوفاً على نفسه .
وانتبه انتبه من التشتت والفوضة فهو حال الكثير بحيث يجعل الإنسان كلما جاءه شيء يذهب له وهذا خطأ ركز ثم ركز ثم ركز فيما بين يديك لأن التشتت لن يجعلك تنجز أمورك سواءًا كانت قصيرة المدى أو طويلة المدى.
فمثال : أنت الآن تريد أن تقرأ حدد وقت معين للقراءة مثلاً من الساعة السابعة إلى الساعة الثامنة .
لا تشتت نفسك بالجوال أبعده عنك خلال هذه الساعة وركز لما بين يديك .
فمن مدمرات الأوقات : الجوال ، النت ، ألعاب البلايستيشن ، المحادثات بلا فائدة .
-اجعل لكل شيء وقت معين بساعات محددة فالأعمال المخطط لها تحتاج وقت أقل في الإنجاز من الأعمال الغير مخطط لها .
-احِذر التَّسويف وكُنْ حازمًا مع نفسِك:
فالنفس كالطفل إن تهمله شب على
حب الرضاع و إن تفطمه ينفطم
وهذه نصائح لمن كان مسوفًا مع نفسه :-
أولًا : جزِّء العمل.
ثانيًا : ارتبط بشخص حازم وجاد . "اجعل لك ساندًا ".
ثالثًا : اجعل لك حافزًا ؛ فكلما انجزت كافأت نفسك.
رابعًا: لاتنتظر المزاج الملائم قد لا يأتي أو يأتي متأخرًا وتكون الفرصة ضاعت من بين يديك.
خامسًا : اجعل أهم أعمالك في وقت الذروة ، في بداية يومك.
سادسًا : تخلص من كل شيء غير مفيد في حياتك أوراق وغيرها .
سابعًا : لاتقطع عملك إلا للضرورة القصوى .
ثامنًا : راجع نفسك كل ليلة وانظر إلى مواعيدك وإلتزامك.
تاسعًا : فوض بعض أعمالك .
عاشرًا : خذ نفسك بالحزم وأبعد عن الكسل.
الحادي عشر : واجه الأعمال الصعبة والثقيلة أول بأول.
الثاني عشر : احمل دائمًا معك شيء نافع كتاب ، مصحف أو نحو ذلك ..
الثالث عشر : إذا أردت أن تكون سعيدًا تعلم " لا " في الوقت المناسب .
الرابع عشر : اهجر الوسادة ، فمن أراد السيادة ؛ فعليه بهجر الوسادة .
واتعب على عمرك أول حياتك سوف تفرح به إن شاءالله في نصف عمرك وآخر عمرك باْذن الله.
مثال بسيط للإنجاز العظيم :
لو كل يوم قبل النوم بربع ساعة نقرأ مجلد صحيح البخاري أي كل يوم 10 ورقات في آخر السنة ننتهي من الصحيحين والسنن الأربعة.
ف10 ضرب 360 يعني ثلاث آلاف وست مئة ورقة (3600ورقة) من صحيح البخاري ومسلم وابو داوود والترميذي والنسائي وابن ماجه التي جمعت في مجلد واحد .
لك أن تتخيل ربع ساعة فقط كيف تغير من حياتك
وأخيرًا :
1-نظم وقتك تتنظم حياتك.
2-اهتم بصلاتك في وقتها فالمحافظة على اوقات الصلوات هي اول مايعلمنا الإنضباط على المهام في الوقت الصحيح بلا تأجيل.
3-التزم دائمًا بقائمة أعمالك .
4-ابدأ في إنجاز مهامك (لاتؤجل).
5-ابدأ بالمهام الصعبة والأعمال الغير محببة.
6-استعن بالله ولا تعجز .
فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((المؤمن القوي خيرٌ وأحبُّ إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كلٍّ خير، احرص على ما ينفعك، واستعن بالله ولا تعجز، وإن أصابك شيء فلا تقل لو أنِّي فعلت كان كذا وكذا، ولكن قل قدَّر الله وما شاء فعل، فإنَّ لو تفتح عمل الشيطان)).
ودائمًا {تفائل بما تهوى يكن } بإذن الله.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.