مدير فرع وزارة الموارد البشرية بمكة المكرمة يستقبل القنصل العام الباكستاني بجدة    "الصندوق العقاري": إيداع 647 مليون ريال لمستفيدي "سكني" لشهر فبراير    "هيئة التقييس " تحتفل باليوم الخليجي لحماية المستهلك    صور من منزل بالرياض لآثار شظايا صاروخ أطلقته مليشيا الحوثية الإرهابية    الشورى : نرفض ونستنكر تقرير الكونغرس بشأن خاشقجي    باكستان تسجل 1176 إصابة جديدة بفيروس كورونا    "تعليم المذنب" يستعد لإطلاق أسبوع الموهبة والإبداع بفعاليات متنوعة    تأجيل مبارة ضمك و الشباب لمدة 24 ساعة    "وزارة الصحة" تُفعّل اليوم العالمي للأمراض النادرة    "ثلاثة بطولات شهدتها الجولة 56: "أفالينا" يحقق كأس اليابان و"مايبول" يخطف كأس المهرجان الوطني للتراث والثقافة و"معديان يفوز بكأس إمارة الجوف    "صحة الجوف" تطلق 5 مراكز جديدة لتطعيمات لقاح كورونا    46 معرضا افتراضيا للتوعية بأضرار المخدرات بتعليم عسير    المركز الوطني للأرصاد: أمطار غزيرة على منطقة عسير    الحدود الشمالية : 59 مخالفة لمنشآت تجارية خلال أسبوع    تدشين 7 مراكز جديدة لتقديم لقاح «كورونا» في مكة    وزير التعليم يرعى تدشين المقر الرئيس الجديد لشركة تطوير للمباني TBC    رسميا: تسهيل إجراءات استيراد الحاويات الفارغة في موانئ السعودية    هيئة الأمر بالمعروف بمحافظة القرى تفعّل حملة "الخوارج شرار الخلق"    اهتمامات الصحف الفلسطينية    المركز الوطني للأرصاد: أمطار رعدية وأتربة مثارة على منطقة حائل    أمريكا تجيز استخدام لقاح جونسون آند جونسون في الوقاية من كورونا    ارتفاع أسعار الذهب في السعودية.. وعيار 21 عند 182.39 ريال    "اجتماع الرياض" يبحث الحّد من خسائر القطاع الخاص جراء كورونا    الأردن ينشر قوات خاصة على حدوده الشمالية والشرقية    اهتمامات الصحف الباكستانية    "الأرصاد": أمطار رعدية مسبوقة برياح نشطة على معظم المناطق    الكويت: نقف مع المملكة للحفاظ على أمنها وسيادتها    الفيصلي يكسب الأهلي في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين    «تطوير مكة»: تنفيذ 14 مشروعا تطويريا في العاصمة المقدسة    شيوخ عسير: تطلعات ولي العهد عظيمة ورؤيته صائبة    فائزة الخرافي.. أول عربية تتولى منصب مدير جامعة    البريطاني بيرد يتوج بطلا في الدرعية    «الإسلامية»: إغلاق 10 مساجد مؤقتاً في 5 مناطق بعد ثبوت 12 حالة    الباطن يقهر الظروف والوحدة    النيابة: مصادرة 740 مليوناً والسجن 16 عاماً لمواطن ومقيمَين    أمراء ومسؤولون يعزون آل يماني في فقيدهم    مواجهات تعويض في ختام الجولة 21    «الصحة» ل عكاظ: 120 يوم انتظار لا تعني الخروج من قائمة اللقاحات    الكويت والإمارات والبحرين وعمان واليمن: تقرير الكونغرس مسيس ومغلوط    اليوم وغداً.. كلنا «أنت»    إلى جنة الخلد    جدة التاريخية وصوت «الأوزان الباكية»    ضوابط لعدم المساس بمزايا موظفي السكة الحديدية المنقولين إلى «سار»    صحة تبوك تطلق 12 مركزاً جديداً لتطعيمات لقاح كورونا بالمنطقة    الحكومة المغربية تعزز تعاونها مع مجمع الفقه الإسلامي    البرلمان العربي: يمس استقلالية القضاء    الجعيثن: فهد لديه الكثير ليقدمه للعميد    المناعي: نملك عوامل الفوز على الاتحاد    تأملات شَتّى.. في بعض أسماء الله الحسنى    صحافتنا بعد الإيميلية.. تنتظر قطار التطوير    إغلاق 10 مساجد بالمملكة إثر إصابة 12 بكورونا    الآبار الأثرية القديمة إرث إنساني ومكوّن تاريخي يمتدّ إلى مئات السنين في #المدينة_النبوية    الإطاحة ب3 مواطنين حاولوا إركاب حدث بالقوة داخل مركبة في بيشة (فيديو)    "الأمن العام" يستعرض بالفيديو تفاصيل القبض على عصابات ارتكبت جرائم احتيال وسرقة تحت تهديد السلاح    رئيس جامعة نجران يهنئ القيادة بنجاح العملية الجراحية التي أجريت لسمو ولي العهد        أمراء يهنئون ولي العهد بنجاح العملية الجراحية    للوفاء عنوان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





30 % من الفئة العمرية فوق الثلاثين بالمملكة مصابون بالسكري
دورة تثقيفية للوقاية من المرض ..الجهني:
نشر في عكاظ يوم 13 - 12 - 2012

نظمت جمعية السكري السعودية الخيرية بمقرها بحي المحمدية دورة تثقيفية تحت عنوان «وقاية» شارك بها عدد كبير من المهتمين والمهتمات بالتعرف على داء السكري وطرق الوقاية منه.
وأكد المشرف على الدورة التثقيفية الدكتور ناجي الجهني عضو مجلس إدارة الجمعية - استشاري الغدد الصماء والسكر بمدينة الملك فهد الطبية أن نسبة السكري في دول الخليج تعد الأعلى عالميا، ففي السعودية 30 % ممن تكون أعمارهم فوق 30 عاما مصابون بالسكر، ويأتي ذلك لانتشار السمنة خلال العقدين الأخيرين، فنسبة السمنة في السعودية تصل إلى 35 % عند الكبار، وأكثر من 30 % عند الأطفال، مشيرا إلى أن السكري يعد خامس أسباب الوفاة في العالم.
وأشار الجهني إلى أن مضاعفات مرض السكر عند المراهقين والكبار تتضمن ارتفاع نسبة السكر في الدم الذي يؤثر على جميع أعضاء الجسم، حيث يؤثر على الشبكية حتى تصل إلى مرحلة متأخرة من العمى، كما يؤدي إلى الفشل الكلوي، وفقد الإحساس تدريجيا مما يؤدي إلى الإصابة بالجروح والالتهابات، وتتأثر الأوعية الدموية بالزيادة المزمنة لسكر الدم مما يؤدي إلى أمراض القلب والشرايين.
وقال الجهني إن الدورة حرصت على طرق الوقاية من الإصابة بالسكري، مشددة على عدة محاور من بينها ضرورة إنقاص الوزن عن طريق اتباع الحمية وممارسة الرياضة والحفاظ على الوزن المثالي وضرورة تحليل السكر والكشف المبكر وتغيير العادات والنمط المعيشي والغذائي، كذلك حذرت الدورة من التسويف وإيجاد الأعذار لعدم ممارسة الرياضة واتباع طرق تغذية صحية مع ضرورة البدء والمبادرة باتخاذ كافة التدابير للوقاية من السكري.
الجدير بالذكر، أن الدورة التثقيفية ركزت على ضرورة الوقاية من السمنة، حيث تعد هي السبب الرئيس للإصابة بمرض السكري، والوقاية منها يؤدي إلى الوقاية من هذا المرض، وشرحت الدورة أيضا بعض التمارين الرياضية التي يجب اتباعها وهي تمارين مبسطة يمكن لأي شخص اتباعها في حجرته مع قياس محيط البطن بشكل دوري للحفاظ على الوزن.
يشار إلى أن الجمعية تعقد أسبوعيا يوم الاثنين دورة جديدة تنشر من خلالها الجديد في طرق الوقاية من السكري وترحب بمن يرغب في المشاركة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.