التحذير من التلبكات المعوية

حذرت استشارية طب الباطنة في مستشفى الملك فهد في المدينة المنورة الدكتورة سامية سامي بخاري، من تعرض الصائمين للتلبك المعوي نتيجة اتباع أساليب غير صحية عند تناول الإفطار، لافتة إلى أن المصابين بالأمراض المزمنة أكثر عرضة للتلبك المعوي في حالة عدم اتباع الوصايا الصحية.
وبينت أن التلبكات المعوية تحدث نتيجة تغير نظام الأكل عن الأيام العادية، فوجبتان دسمتان خلال رمضان كفيلتان بحدوث التلبك، ويلاحظ أن أكثر من يصابون به هم كبار السن والمرضى بأمراض مزمنة، ولتفادي حدوث التلبك على الصائم اتباع السنة النبوية بالإفطار على تمر ولبن لتهيئة المعدة لاستقبال الطعام، ومن ثم من الممكن تناول وجبة كاملة بعد الإفطار الخفيف.
ونصحت الدكتورة بخاري بعدم تناول الوجبات على فترات متتالية تجنبا لعسر الهضم وإجهاد المعدة، كما نبهت مرضى الضغط المرتفع إلى تناول كمية أكبر من السوائل بعد الإفطار لتعويض فترة الصيام، وتجنب زيادة الملح في الطعام بأي حال من الأحوال.