المكالمة أثناء الأكل تفقد لذة الطعام

ربطت دراسة مطوّلة قام بها باحثان في جامعة كولومبيا البريطانية في كندا، ونُشرت نتائجها أخيرًا في مجلة علم النفس الاجتماعي التجريبي، استعمال الهاتف عند تناول الطعام، بتناقص المتعة والسعادة، رغم أن الدراسة لم تجد رابطًا بين استعمال الهواتف الذكية والتفاعلات الاجتماعية بين الأفراد.
وأجرى الباحثان اختبارًا على 300 شخص مع الأصدقاء أو العائلة عند تناول وجبات الطعام، في مطعم فانكوفر في كندا، مع إخضاعهم للمراقبة قبل إخبارهم بذلك لرصد سلوكهم العفوي، ولفتت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين سُمح لهم باستخدام هواتفهم أثناء العشاء، كانوا يواجهون مزيدًا من المتاعب في البقاء منتبهين ومستمتعين بالوجبة التي يتناولونها، وبالتالي تقليص الاكتفاء بالشعور التام بالشبع والعودة للأكل في وقت لاحق.