إمساك يد الزوج علاج للضغوط

القاهرة : هالة أمين
سواء أكان الضغط الناتج عن العمل أو الأولاد أو حتى زحام المواصلات فإليكِ هذا الحل السهل.. فقط قومي بإمساك يد زوجكِ لتشعري براحة فورية حيث يقول الأستاذ المساعد للعلوم النفسية والعصبية بجامعة فيرجينيا ( جيمس كوان ) :"الإمساك باليد هي عادة الأطفال إلا أنها تنجح أيضاً مع الكبار". وقد وجد كوان أنه كلما زادت مخففات الضغط كلما كان الزواج ناجحاً ،ولإجراء الدراسة استعان كوان ب16 سيدة متزوجة كن قد سجلن درجات عالية في اختبار السعادة الزوجية ، وأجرى لهن أشعات بالرنين المغناطيسي عندما وجهن بالضغط النفسي. ثم قام كوان بتعريض السيدات لنبضة كهربية خفيفة تارة على حدة وتارة أخرى عندما أمسكن بأيدي أزواجهن. يقول كوان :"وجدنا أنه عندما أمسكن بأيدي شخص ما أدى ذلك إلى كون الجزء المسئول عن التحفز في المخ أكثر هدوءاً " إلا أن كوان يؤكد أن الإمساك بيد الزوج بالتحديد جعل المخ يسجل أعلى درجات الاسترخاء.
كما أشار كوان إلى أنه كلما كان الزواج سعيداً كلما كانت الاستفادة من الإمساك بيد الزوج أكبر. وقد وجد كوان أن جزء المخ المرتبط بالشعور بالألم كان الأكثر هدوءاً في هؤلاء السيدات "إذا كان زواجك مثالياً فمن المؤكد أن الإمساك بيد الزوج يعتبر بمثابة مسكن للألم" .وبغض النظر عن كمية الاستفادة المرجوة فمن المؤكد وفقاً ل كوان أن المخ يعمل بشكل أفضل عندما يتواجد أحد للمساعدة يقول أحد تلاميذ كوان إن الأمر يبدو وكأن المخ يتعاقد مع شخص ما للقيام بالعمل مما يخفف الضغط عن المخ ..