الجسم ليس دمية أو لعبة

اليويو لعبة تتألف من قطعة مستديرة، في قُطرها مجرى يسمح بالتفاف خيط مطاطي حولها، وتكمن المهارة في اللعب بها في دفع القطعة جيئة وذهابا إلى أسفل ثم أعلى مرة تلو الأخرى، دون ان ينفرط الخيط وتلامس القطعة الأرض (بلا رجعة)..
والمعروف أن العديد من النساء يمارسن اليويو بأجسامهن.. تجد الواحدة من هذه الفئة «تديها» مكرونة ورز ومعجنات وحلويات شرقية وشمالية فتتمدد بعض أجزاء جسمها أفقيا، وتتحول خارطة جسمها الى هضاب ووديان فتقرر الانضمام الى ضحايا المجاعات ويتم استبدال المكرونة بالكوسا والكنافة بالخيار والرز بالخس.. ثم يبدأ التباهي: نزلت 3 كيلو في عشرة أيام (مبروك .. بس قدامك 23 كيلو وربنا يعينك).. وبعد 3 شهور من العذاب (وأكل الكوسا والخس ليومين متتاليين نوع من تعذيب النفس) يبدأ التهليل: نزلت 16 كيلو و375 جراما! مبروك يا حبيتي.. والله يعينك في الأمور المالية لأن ملابسك القديمة كلها ستجعلك تبدين كخيمة نصبها أطفال كشافة لم يكتسبوا مهارات التخييم بعد، ولابد من تشكيلة ملابس جديدة كاملة.
باحثون في جامعة نرويجية توصلوا إلى أدلة قاطعة بأن ممارسة الرياضة لدرجة الإجهاد تسبب العقم للنساء.. والمعروف ان الحمية/ الرجيم في غياب درجة معقولة من الرياضة والحركة هي التي تؤدي إلى اليويو
وتعيش صاحبتنا في فرحة اكتسابها للرشاقة بضعة أيام وتحتفل بهذا الإنجاز يوميا بكذا زجاجة كولا.. وشوية آيسكريم.. مكرونة؟ لا بأس فأنا بحمد الله رشيقة وأعرف أنها ستجعلني اكتسب كذا جرام ولكني «نفسي فيها».. يا بنت الناس المشكلة أساسا في «نفسك».. الله يسد نفسك (من الأشياء التي تكسبك حمولة زائدة).. ومن هنا تبدأ العملية التي يسميها خبراء التغذية ب»اليويو».. وتعني فقدان الوزن بسرعة ثم استرداد الفاقد وفوقه كذا كيلو إضافي بسرعة.. ومع كل زيادة ونقصان في الوزن تتعرض بعض الملابس للإهمال وتحل أخرى محلها ولهذا فإنني أنصح نساء اليويو بعدم التخلص من الملابس مقاس ليلى علوي عندما يصبحن مقاس باربي .. والعكس.
باحثون في جامعة نرويجية توصلوا إلى أدلة قاطعة أن ممارسة الرياضة لدرجة الإجهاد تسبب العقم للنساء.. والمعروف أن الحمية / الرجيم في غياب درجة معقولة من الرياضة والحركة هي التي تؤدي إلى اليويو.. بل ومن الثابت أن الممارسة المتعقلة (أكرر المتعقلة) للرياضة تحصن الجسم ضد أمراض القلب والشرايين (عندما التحقت بشركة الاتصالات القطرية كان جاري البريطاني يلح علي الذهاب معه إلى ملعب التنس.. وحملت المضرب مرات عديدة ولكنني لم أنجح ولا مرة واحدة في جعل الكرة تتجاوز الشبكة.. واعتزلت التنس لأنني أدركت أنني لا أملك اللياقة البدنية لممارسته.. ثم جاء يوم لعب فيه جاري الخواجة التنس لنحو ساعتين وسقط أرضا و... مات).. يعني في الرياضة كما في الحمية هناك اعتدال وهناك تطرف.. الرشاقة تتطلب اتباع نظام غذائي ثابت مدى الحياة، مصحوبا بحد أدنى من النشاط الرياضي أو الحركة.. ولهذا أنصح النساء على وجه الخصوص بالاعتدال في ممارسة الرياضة، خاصة وقد ثبت أن الإفراط فيها يسبب العقم، ولأنه معظم الرجال لا يحبون المرأة «المعضلة» حتى لو كانت في خصوبة الأرانب.
jafabbas19@gmail.com