ما هو التنمر ولماذا هو ضار

التنمر في كل مكان حولنا، من السهل القيام بذلك، يقترب المتنمر من شخص آخر ويضغط عليه للقيام بشيء لا يريده، أو لا يريده في المقام الأول، يمكن أن يقوم المتنمرون بمضايقة الطلاب الآخرين أو إيذائهم أو حتى تعذيبهم، ربما تكون قد فاتتك ذلك؛ لأن ما يشكل التنمر قد يكون خادعًا. التعريف الرسمي للتنمر: «هو فعل واحد مهم أو نمط من الأفعال من قبل طالب واحد أو أكثر، موجهًا لطالب آخر يستغل اختلال توازن القوى، ويتضمن الانخراط في التعبير الكتابي أو اللفظي، والتعبير من خلال الوسائل الإلكترونية»، ولكي يتم اعتبار التنمر، وفقًا لقانون تكساس الحالي، يجب أن يتضمن السلوك ما يلي: اختلال توازن قوة الأطفال الذين يتنمرون على استخدام سلطتهم، سواء كانت القوة الجسدية، أو الوصول إلى المعلومات المحرجة، أو الشعبية، للسيطرة على الآخرين أو إلحاق الضرر بهم، ويمكن أن تتغير اختلالات موازين القوى هذه بمرور الوقت وفي مواقف مختلفة، حتى لو كانت تضم نفس الأشخاص. فعل واحد أو نمط كبير من الأفعال يُعرَّف سلوك التنمر على أنه فعل واحد مهم أو نمط من الأفعال، ويستهدف المتنمرون الأشخاص الذين يهاجمونهم أو يضايقونهم أو يتصرفون بعدوانية جسدية عبر الإنترنت أو في وضع عدم الاتصال، والتنمر ليس ضيقًا، وغالبًا ما يكون الناس ضيِّقين جدًا بشأن تعريفهم للتنمر.
كثير من الناس لديهم تعريف صارم لما يعنيه التعرض للتنمر، ولا يدركون أنه يغطي مجموعة من الأفعال المختلفة، يمكن أن يقوم المتنمرون بالتهديد ونشر الشائعات، ومهاجمة شخص ما جسديا أو لفظيا، واستبعاد شخص ما من مجموعة عن قصد، كما أنه ليس دائما متطرفا، إنه مقياس، من الأقل حدة إلى المتطرفة، من المهم أن نتعرف على الأنواع المختلفة من السلوك حتى نتمكن من إيقافها بشكل أفضل بمجرد رؤيتها.
أنواع التنمر:
التنمر اللفظي، ويحدث عندما يقول المتنمرون أو يكتبون أشياء لئيمة لشخص آخر أو عنه، ويمكن أن يشمل ذلك المضايقة، أو الشتائم، أو التعليقات الجنسية غير اللائقة، أو السخرية، أو التهديد بإلحاق الأذى.
التنمر الاجتماعي، ويشار إليه أحيانا بالتنمر العقلاني، ويحدث ذلك عندما يضر المتنمرون بسمعة شخص ما أو علاقاته، ويمكن أن يشمل ذلك ترك شخص ما خارجا عن قصد، أو إخبار الآخرين بألا يكونوا أصدقاء مع شخص ما، أو نشر شائعات عن شخص ما، أو إحراج شخص ما في الأماكن العامة.
التنمر الجسدي عندما يؤذي طالب شخصا ما أو يؤذي ممتلكاته، فإنه يتنمر جسديا، ويمكن أن يشمل الضرب والركل والقرص، والبصق، والتعثر أو الدفع، وأخذ أو كسر أشياء شخص ما، والقيام بإيماءات لئيمة أو وقحة، والأطفال الذين يتعرضون للتنمر يمكن أن يواجهوا مشاكل خطيرة وطويلة الأمد، وغالبا ما يعاني الأطفال الذين يتعرضون للتنمر من مشاكل صحية وجسدية واجتماعية وعقلية سلبية، وهم أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب أو القلق، وزيادة الشعور بالوحدة والحزن، ولديهم مشاكل صحية.. من المرجح أيضا أن يفقدوا الاهتمام بالأشياء التي أحبوها سابقا.
يمكن أن تتغير أنماط نومهم وأنماط أكلهم، ومن المرجح أن يتغيبوا عن المدرسة أو يتخطوا أو يتسربوا منها، الأطفال الذين يتنمرون على الآخرين، وهم أكثر عرضة لتعاطي الكحول والمخدرات الأخرى، وهم صغار وكبار، وهم أكثر عرضة للدخول في معارك أو تخريب الممتلكات، ولديهم معدلات تسرب أعلى، ومعدلات أعلى للإدانات الجنائية واستشهادات المرور كبالغين، ويمكن أن يصبحوا إساءة لشركائهم أو أزواجهم أو أطفالهم كبالغين.
كيف يمكننا المساعدة علينا جميعا القيام بدورنا لوقف التنمر، بينما يعد تحديد السلوك أمرا مهما، يجب علينا أيضا اتخاذ خطوات لإيقافه كمعلمين، ويجب أن نلقي نظرة على كيفية قيام أفعالنا بتعزيز السلوك السيئ، ألق نظرة على إستراتيجيات إدارة الفصل الدراسي وإستراتيجيات إدارة السلوك الخاصة بك.. هل يعتمدون على القرب أم التهديدات؟ هل نحن بصوت عال جدا أم عدواني جدا؟ كل هذه الأشياء، سواء قصدناها أم لا، يمكن أن تعزز السلوك السيئ، من خلال فهم ماهية السلوك والنظر إلى ما نقوم به حاليا، يمكننا المساعدة في القضاء على التنمر في فصولنا الدراسية، وتنفيذ المدارس لبرامج توعيه عن التنمر على مر السنين، والحد من تعرض العديد من المراهقين للتنمر في المدرسة.
الطفل الذي يبدأ من سن الخامسة إلى الثامنة عشرة إما تعرض للتنمر أو كان متنمرا، يجب أن يكون لدى المدارس برنامج توعية عن التنمر لمنع الأفعال الخطيرة على أنفسهم وعلى البشر الآخرين المحيطين بهم، وغالبا ما يقلل الضحايا في هذه المواقف من شأنهم ولا يريدون الذهاب إلى المدرسة، بينما تعمل هذه الأهداف معا في البرنامج، فإنها ستخلق رابطا بين بعضها البعض كمجتمع.
يجب أن يكون لدى جميع المدارس برامج توعية بشأن التنمر لأنها ستقلل من معدلات انتحار المراهقين؛ تحقيق الوحدة بين الطلاب، ومساعدة الفتوة في التغلب على أسباب التنمر، والسماح للمراهقين بالشعور بالراحة في البيئة المدرسية، إذا كانت المدارس لديها برامج للتوعية بالتنمر يمكن أن تنخفض معدلات انتحار المراهقين.
ذكر أحد الخبراء في مجال الدعم النفسي في مقال «أن البرامج أثبتت فعاليتها في الحد من حوادث التنمر بنسبة تصل إلى 50 بالمائة»، إذا كانت المدارس ستوفر للطلاب برنامجا للتوعية بالتنمر، فقد يكون هناك عدد أقل من الطلاب الذين يحاولون الانتحار، ويمكن أن يؤدي التعرض للمساءلة إلى جعل الشخص يشعر بأنه أقل ثقة وخوفا وكرها لنفسه.
يمكن أن يعرف المتنمرون بأنهم «أصدقاؤك» من المدرسة، وسيبدأ بعض الأطفال بعد ذلك في الشعور بشكل مختلف لأنهم لا يستطيعون التكيف مع الأشخاص المحيطين بهم، مما سيقودهم بعد ذلك إلى الشعور كما لو أنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية، ويمكن أن يؤدي المتنمرون الأطفال إلى المرور بالعديد من المواقف مثل الاكتئاب والقلق والاضطرابات الاجتماعية. هذه الكلمات القاسية من هؤلاء المتنمرين في جميع أنحاء المدرسة يمكن أن تدفع الطالب في النهاية إلى قتل نفسه، لكن من خلال برنامج التوعية بالتنمر يمكن أن يساعد في إجراء تغيير، ويمنح الطلاب طرقًا لتجاهل جرح المتنمرين، زالدراما التي تحدث في حياتهم.. وبمساعدة المعلمين وبرنامج التوعية بالبلطجة بعد المدرسة، سيشعر المراهقون بالراحة في البيئة المدرسية، في الختام سيتعلم الطلاب التمسك بأنفسهم والنمو ليصبحوا أشخاصا مستقلين باستخدام هذا البرنامج، وسيتمكن الطلاب من الانفتاح على شخص ويمكنهم الوثوق به وإنشاء رابطة مع معلميهم. سيبدأ الأطفال في التفكير الإيجابي والعيش بأسلوب حياة سعيد، وستكون هناك روابط خاصة مع الطلاب في جميع أنحاء المدرسة، وستصبح بيئة المدرسة منطقة خالية من الأحكام، ولن يشعر أي طالب بالوحدة أو المضايقة، إذا أنشأت كل مدرسة برنامجًا للتوعية بالتنمر، فمن المحتمل أن ينخفض معدل الانتحار لدى الأطفال.
يجب أن يكون لدى جميع المدارس برنامج توعية عن التنمر لوقف التنمر، وأن يكون لديها بيئة مدرسية آمنة ونظيفة، وعقوبات يجب أن تفرضها المدرسة ضد الطلاب المتنمرين، ويعد وجود خطة واضحة حول كيفية تأديب المتنمرين وتنفيذ الإجراءات التصحيحية عنصرًا أساسيا لمنع التنمر في المدرسة، القيام بذلك يساعد المدارس على التأكد من أنه ليس لديها قواعد واضحة بشأن التنمر فحسب، بل تقوم بعد ذلك بفرض هذه القواعد باستمرار..
في النهاية ينتج عن هذا برامج أكثر نجاحًا لمنع التنمر. عادةً ما تكون الإجراءات التأديبية الأكثر نجاحًا متدرجة بطبيعتها، بعبارة أخرى، مع زيادة حدة التنمر يجب أن يكون الإجراء التأديبي كذلك، على النقيض من ذلك، فإن سياسات عدم التسامح المطلق عادة ما تكون غير فعالة، على سبيل المثال، إذا كان تعليق المدرسة هو النتيجة الوحيدة لأي نوع من التنمر، فقد يخشى الطلاب والمعلمون أن يكون ذلك قاسياً للغاية، ويمتنعون عن الإبلاغ عن أشكال التنمر الأقل خطورة، والنتيجة هي أن المزيد من التنمر سيحدث لأنه يتم الإبلاغ عن عدد أقل من الحوادث، بدلاً من تقليل التنمر، غالبا ما يكون لسياسات عدم التسامح تأثير عكسي.
كما أنهم يميلون أيضا إلى ترك الطلاب والمعلمين يشعرون بأن أشد حالات التنمر تقع على نطاق المدرسة، أخيرا، لكي تنجح برامج منع التنمر، يجب أن يكون الانضباط متسقا، هذا يعني أنه لا يتم إعفاء أي طالب من التعرض للتأديب بسبب التنمر، بما في ذلك كل الطلاب حتى الموهوبين والرياضيين النجوم، وحتى الأطفال الذين لديهم آباء يعملون في المدرسة، نتيجة لذلك، يجب تنفيذ عواقب التنمر بغض النظر عن هوية الطالب، وإذا فشلت المدرسة في القيام بذلك، فسيفترض الطلاب أنه لا يتم معاملة كل طالب على قدم المساواة، وأن بعض الطلاب معفيين من الإجراءات التأديبية، بعبارة أخرى هم فوق القانون.
عندما يحدث هذا، يتصاعد التنمر في المدرسة، ولا أحد يريد أن يرى ذلك يحدث، إذا تم تكليفك بوضع خطة تأديبية للتنمر في مدرستك، فإليك ثمانية إرشادات يجب على المدارس اتباعها عند التعامل مع المتنمرين، تحقق في جميع شكاوى التنمر على الفور بمجرد أن تتلقى المدرسة شكوى بشأن التنمر، فمن الضروري أن يبدأ التحقيق على الفور، توضح هذه الخطوة الأولى الحاسمة ليس فقط أنك على دراية بالموقف، ولكن أيضًا أن التنمر غير مقبول ولن يتم التسامح معه، كما يُظهر للطلاب وأولياء الأمور أنك تأخذ التنمر على محمل الجد ولن يتم تجاهله. عالج التنمر على الفور عندما تتخذ إجراءً فوريًا، فإنك تُظهر لضحايا التنمر، وكذلك أي من المارة، أن مدرستك لا تتسامح مع التنمر، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يتواصل مع المتنمرين والمتسلطين المحتملين، بأن المدرسة ستتخذ إجراءات عند حدوث التنمر، وعندما تكون هناك عواقب للتنمر في المدرسة، فهذا يساعد في ردع التنمر في المستقبل، وفي الوقت نفسه، فإن الفشل في تنفيذ أي نوع من العواقب على الخيارات السيئة لا يؤدي إلا إلى تشجيع المتنمرين على تحمل مخاطر أكبر واستهداف الطلاب بشكل متكرر. مواجهة التنمر سرا
عندما تجلس مع المتنمر أخبره أنك لن تتسامح مع سلوكه المتنمر، وأنه إذا رأيت أي علامة على أن هذا لم يكن حادثًا منفردًا، فستكون هناك تداعيات إضافية، بما في ذلك الاتصال بوالديه وزيارة مكتب مدير المدرسة، قد يؤدي التحدث مع المتنمر علنًا إلى انتقاد الضحية مرة أخرى، أو قد يكون نوع الاهتمام الذي كان يبحث عنه طوال الوقت.
تجنب إعطاء المتنمر الكثير من الاهتمام أو زيادة مصداقيته بين أقرانه..
ذكر المتنمر أن التنمر خيار عليه تحمل مسؤوليته، يحتاج المتنمرون إلى إدراك أنه بغض النظر عن السبب وراء سلوك التنمر، كان التنمر خيارا اتخذه، وهو مسؤول عن أفعاله، نتيجة لذلك، عليك التأكد من أن المتنمر يمتلك خياره ويتحمل المسؤولية عن أفعاله، في بعض الأحيان يرفض الأطفال تحمل المسؤولية، لا تدع هذا الموقف ينزلق، قم بإحالة المتنمر إلى مكتب الإرشاد حتى يتمكن من إبلاغ أنه يفهم مسؤوليته، يمكن أن يتغير المتنمرون إذا تم إعطاؤهم المهارات المناسبة.
تطوير العواقب المنطقية
يجب أن تكون الخطة التأديبية الموضوعة للمتنمر منطقية، على سبيل المثال، إذا حدث التنمر في الحافلة، فيجب أن يفقد المتنمر امتيازات ركوب الحافلة لفترة من الوقت، أو إذا استخدم المتنمر وضعه في فريق كرة القدم للتنمر على الآخرين أو التنمر على الآخرين لأنه جزء من زمرة، فيجب أن يفقد هذه المكانة لفترة من الوقت.
قد تختار تعليقه من لعبة أو اثنتين أو عدم السماح له بتناول الغداء مع الأصدقاء الذين كان يحاول إقناعهم، فقط تذكر أن كل حالة تنمر مختلفة، ونتيجة لذلك، ستكون العواقب مختلفة، الهدف هو إثبات أن سلوك التنمر له عواقب ولن يتم التسامح معه.
إذا كان التنمر في وسط المدرسة فالعقوبة ممكن أن تكون دفع غرامة مالية من الوالدين للمدرسة، تنبيه مكتب الإرشاد بشأن التنمر عادة سيكون لدى مكتب التوجيه أفكار وموارد يمكنه نقلها إلى المتنمرين، إذا أعطيت مجموعة المهارات المناسبة يمكن أن يتغير معظم المتنمرين.
تأكد من تقديم أسماء الضحايا أيضا حتى يتمكن المستشارون من الوصول إليهم أيضًا، لكن ليس من الجيد أبدا أن يجتمع المتنمر والضحية معا، الوساطة لا تنجح بين المتنمرين والضحايا بسبب اختلال توازن القوى، بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يتعرض الضحايا للترهيب من خلال التواجد في نفس الغرفة مع المتنمر الذي يسكتهم.
تجنب منح المتنمرين مواقف يمكنهم فيها ممارسة سلطتهم على الضحايا، اتصل بوالدي الطفل المتنمر في حين أن الاتصال بالوالدين ليس بالمهمة السهلة أبدا، إلا أنه يجب أن يحدث، اشرح لهم أن طفلهم يتنمر على الطلاب الآخرين واطلب منهم مساعدتك في التدخل، اطلب من الوالدين إخبار طفلهما بأن سلوكه غير مقبول وتنفيذ العقوبات في المنزل، شدد على أهمية الاحترام في المدرسة. في حين أن بعض الآباء سيشعرون بالفزع من سلوك أطفالهم، إلا أن الآباء الآخرين سينكرون قيام طفلهم بأي شيء خاطئ، قد يختلقون الأعذار أو يلقون اللوم أو يصارعون، قف على أرض الواقع، تأكد من أن المتنمر لا يزال يعاني من عواقب اختياره على الرغم من أي مجادلة وتهديد تتلقاه من والديك، إذا لم يكن الوالدان داعمين فستجد صعوبة في تغيير الفتوة، لكن لا يزال يتعين عليك الاستمرار في المسار واتباع خطة العمل الخاصة بك، استمر في مراقبة الوضع.
في بعض الأحيان عندما يتم اكتشاف التنمر في وقت مبكر فإنه لن يحدث مرة أخرى، لكن لا تفترض أن هذا هو الحال تلقائيًا، بدلًا من ذلك، راقب سلوك المتنمر واستمر في التأديب إذا لزم الأمر، من الجيد أيضا أن تسجل الوصول مع الضحية أيضا، تأكد من أنه يتأقلم جيدا ويتعافى، بالإضافة إلى ذلك، إذا كان المتنمر لا يزال يتخذ موقفا سيئا أو لا يتحمل مسؤولية اختياراته، فاستمر في طلب العمل في هذا المجال.