نجم يكشف أسرار منكب الجوزاء    سوري يشتري عملات ويسلمها للمتحف    مجسات ذكية لراحة مرضى السكري دون ألم    أسباب وعواقب إدمان الحلويات    لماذا غسل الدجاج غير مستحب    فريق التنسيق الآسيوي يبدأ زيارته الرسمية إلى الرياض لمتابعة التحضيرات القارية    أوبك تحذر من خطورة تداعيات فقر الطاقة وتضع الحلول    النفط ينخفض مع تزايد مخاوف الطلب على الوقود    تنفيذاً لتوجيهات سمو ولي العهد.. منتدى استثمار (سعودي – سوري) في دمشق    بريطانيا تدرس فرض عقوبات على إسرائيل.. السعودية ترفض منع المساعدات واستهداف المدنيين الفلسطينيين    ترحيب سعودي ببيان الشركاء الدوليين المطالب بإنهاء الحرب على غزة    " السيبراني" يحذر: ثغرات أمنية في منتجات Synology    أكد وجود انتهاكات جسيمة.. لجنة تقصي الحقائق تسلم تقريرها للرئيس السوري    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على والدة عبدالرحمن بن فرحان    عزز صفوفه بالخيبري.. الأهلي يشارك في السوبر بديلاً للهلال    النصر يتراجع عن صفقة هانكو.. ويخسر الجابر    المملكة وبريطانيا تبحثان تعزيز التعاون الأمني    جذور العدالة    أكد دعم سوريا لضمان أمنها واستقرارها.. مجلس الوزراء: السعودية تدعو لاتخاذ قرارات عملية أمام التعنت الإسرائيلي    استطلاع عدلي.. "تطوير خدمة المستفيدين" أولوية    "صواب" تحتفي بمتعافي الإدمان    إطلاق جمعية سقيا الماء بجازان    "البيئة": تمديد مهلة رخص مياه الآبار لمدة عام    مجلس الوزراء يدعو المجتمع الدولي لسرعة اتخاذ قرارات عملية أمام التعنت الإسرائيلي    أمير حائل يكرم «طبيباً استشارياً»    المنتخب السعودي يشارك في أولمبياد الأحياء الدولي    وزير الداخلية يلتقي منسوبي الوزارة المبتعثين في بريطانيا    اختتام تدريب الخطباء بتبوك    منسوبات واعي يطلعن على مركز التراث وبيت الحرفيين بجازان    منع الفنان راغب علامة من الغناء في مصر    سبعة آلاف طفلٍ في مركز ضيافة المسجد النبوي    حكمي.. قصة تحدٍ ملهمة في عالم التوحد وحفظ القرآن    دينية الحرمين توقع اتفاقية تعاون لبرامج نوعية    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    11 معياراً أساسياً لقياس الأداء.. الطيران المدني: مطار الملك خالد الدولي الأول في نسبة الالتزام ب 82 %    إطلاق كود"البنية التحتية" بمنطقة الرياض بعد 15 يوماً    «بدر الجنوب».. وجهة تنتظر الاستثمار    "هلال مكة" يفعل مساراته الطبية الإسعافية القلبية والدماغية    155 ألف مستفيد من خدمات مستشفى ينبع    تداول يفقد 137 نقطة    السعودي محمد آل نصفان يحقّق إنجازاً تاريخياً في الاسكواش العالمي    الإسناد نموذج تشاركي يعزز جودة الخدمات    جولة أمير جازان ترسم ملامح المستقبل والتنمية في فيفاء والعيدابي    المَملكة ترفُض المَساس بأمن ووحدة سُورية    ميلان يتعاقد مع المدافع الإكوادوري إستوبينان    نبض العُلا    جمعية اللاعبين القدامى بالشرقية تكرّم المدرب الوطني حمد الخاتم    قوميز يستأنف تدريبات الفتح ويُطلق أولى ودياته المحلية لرفع الجاهزية    عراقجي: لن نتخلى عن تخصيب اليورانيوم    أمير جازان ونائبه يتفقدان عددًا من المشروعات التنموية والسياحية بمحافظة فيفاء    الجامعة العربية تدعو المجتمع الدولي لكسر حصار غزة    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل رئيس ووكلاء جامعة جازان    فيصل بن مشعل يرعى توقيع اتفاقية دعم "أهالي البكيرية الوقفية" لبرنامج المدينة الصحية    البيئة تعلن تمديد مهلة الحصول على رخص استخدام مياه الآبار لمدة عام    السعودية ترحب بمطالبة دولية لإنهاء حرب غزة    تقنية تحسن عمى الألوان    المفتي يطلع على أعمال جمعية البر    رئيس باكستان يمنح رئيس أركان القوات البحرية وسام "نيشان الامتياز" العسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لماذا يتوجب عليك أن تتوازن
نشر في الوطن يوم 23 - 05 - 2021


(أ)
سرعة إيقاعات الحياة اليوم، تفرض على الإنسان مسايرتها بنفس الوتيرة، وهذا أمر قد يختلط على البعض، وعليه، فإنهم قد يقعون نتيجة لمواكبتهم لهذه التطورات في مطبات حياتية ونفسية ومالية واجتماعية ضخمة ومتعددة.
وعلى هذا الأساس تأتي عمليات التوازن لتكون هي الرافعة التي تنتشل الإنسان من هذه الدوامة التي قد تودي به إلى وضعيات مؤلمة، وأحيانًا مؤسفة.
(ب)
في كتاب قواعد الحزم للدكتور إدريس أوهلال، جاءت قاعدة (كن متوازنًا) كأحد أهم القواعد التي تجعل منك شخصية قيادية متميزة وحازمة. يرى الدكتور أن التوازن هو: عبارة عن عمليات شاملة تضم بين جنباتها الإتزان والتوسط في المشاعر والأفكار، وفي الإرادة والقدرات، وكذلك تشمل الرؤية للحياة وللقيم، والأهداف والأفعال والممارسات والواجبات. كما أنه يرى أهمية أن يتوازن الإنسان فيما يملك، وما هو عليه، وما يرغب به. ولا ينسى أن يذكّر أيضًا بضرورة توازن الحضور والغياب، والهدوء والحيوية، والمرونة والصرامة.
وعليه، يرى أن هناك تسعة مبادئ تجعل منك شخصية متوازنةً في الحياة: (1) وضوح رؤيتك. (2) انفتاحك على القيم. (3) تطبيقك لهذا الانفتاح بالشكل الأمثل (4) تحديدك لأولوياتك. (5) تخطيطك لأهدافك. (6) تنظيمك لوقتك. (7) خرقك للعادة في بعض الأحيان. (8) قولك لكلمة لا إذا اقتضت الحاجة. (9) تأملك وتقييمك المستمر لذاتك.
(ج)
التوازن في ظني هو أن تعيش دائمًا في الحياة دون تطرف في الرأي أو العمل أو الفكر. التوازن هي مرحلة فكرية مختلفة تمامًا عن النضج، حيث إن النضج يأتي كنتيجة نهائية لحياة متوازنة ومتزنة.
(د)
بعض الحزم في أحيان قد يكون ضرورة توازنية. وبعض العقوبات التي تفرضها في حياتك على بعض من حولك قد تكون أيضًا ممارسة توازنية. وابتعادك عن بعض الأشخاص في بعض الأوقات من الممكن أنه فعلاً دليل على توازنك.
التوازن ضرورة مهمة لحياة مستقرة وناجحة، ولن تصل إلى هذه المرحلة إلا بعد أن تحكّم عقلك، وتتشاور باستمرار مع من تثق فيهم، وكذلك تستمع لآراء غيرك وانتقاداته.
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.