جامعة أمِّ القُرى شريك معرفي في ملتقى المهن الموسميَّة لخدمة ضيوف الرحمن    تقرير: تحولات سوق العمل في السعودية خلال 10 سنوات    بمشاركة نجوم الطهي العالميين.. انطلاق مهرجان الحنيذ الثاني مساء غداً الخميس    الحقيل: تقدير مجلس الوزراء لبرنامج الإسكان دافع لمواصلة تحقيق المستهدفات الوطنية    فيصل بن مشعل يرعى مهرجان مسرح الطفل بالقصيم    أرامكو تحقق عائدات ستة مليارات دولار من التقنيات والذكاء الاصطناعي    84.3 مليار دولار القيمة الإجمالية للعقود المسندة في المملكة    نتنياهو: المرحلة التالية نزع سلاح حماس لإعادة الإعمار    "سلال الغذائية".. نموذج مؤسسي وتحوّل احترافي    مستشفى الخاصرة ينفذ حزمة من المشروعات التشغيلية والإنشائية    مضى عام على رحيله.. الأمير محمد بن فهد إرث يتجدد وعطاء مستمر    إطلاق 75 كائنًا فطريًا في محمية الملك عبدالعزيز الملكية    إطلاق مبادرة «صون» لدعم مرضى السرطان    مستشفى أحد.. 1.4 مليون خدمة طبية في 2025    الملف اليمني.. ما خلف الكواليس    مجلس الوزراء: المملكة ملتزمة بدعم مهمة مجلس السلام في غزة    «البكيرية» يلتقي العلا.. والدرعية ينتظر العدالة    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالقصيم يوقع اتفاقية مع الاتحاد السعودي للدراجات « لرعاية بطولة آسيا لدراجات الطريق 2026»    توقيع مذكرة تعاون بين الأكاديمية السعودية والقطرية    من أسوأ خمسة كتاب على الإطلاق؟    الوطن العربي والحاجة للسلام والتنمية    بين التزام اللاعب وتسيّب الطبيب    البكور    صعود النفط    البرلمان العراقي يؤجل جلسة انتخاب رئيس الجمهورية    خطأ يجعل الحصان الباكي «دمية شهيرة»    برئاسة ولي العهد.. مجلس الوزراء يوافق على نظام حقوق المؤلف    الجيش الروسي يقترب من زاباروجيا ويهاجم خاركيف    5 مليارات دولار لعلامة سابك    سمو وزير الدفاع يلتقي وزير الدفاع بدولة الكويت    انطلاق منتدى التمكين الرقمي للمنظمات غير الربحية    من عوائق القراءة «1»    حديث الستين دقيقة    نزوح الروح !    المبرور    تغييرات واسعة في الهلال.. هداف الخليج يقترب.. وكيل نيفيش: التجديد لعام والإدارة ترفض.. وإعارة كايو والبليهي والقحطاني    وكيل نيفيز يخبر الهلال بموقف اللاعب بشأن تمديد العقد    18 مباراة في نفس التوقيت لحسم هوية المتأهلين.. دوري أبطال أوروبا.. صراعات قوية في الجولة الختامية    إنفاذاً لتوجيهات خادم الحرمين وولي العهد.. وصول ثلاثة توائم ملتصقة إلى الرياض    7 أطعمة صحية تدمر جودة النوم ليلاً    البليهي يطلب توقيع مخالصة مع الهلال    غيابات الهلال في مواجهة القادسية    حديث المنابر    نحن شعب طويق    حكومة كفاءات يمنية تتشكل ودعم سعودي يحاط بالحوكمة    أمير الشرقية يتوج 456 طالبا وطالبة متفوقين    12 محاضرة بمؤتمر السلامة المرورية    متقاعدو قوز الجعافرة ينظّمون أمسية ثقافية ورياضية على كورنيش جازان    مقتل 4 فلسطينيين في قصف الاحتلال الإسرائيلي شرق غزة    تعليم الطائف يحتفي باليوم العالمي للتعليم 2026    العون الخيرية تُطلق حملة بكرة رمضان 2 استعدادًا لشهر الخير    «عمارة المسجد النبوي».. استكشاف التاريخ    هندي يقتل ابنته الطالبة ضرباً بالعصا    الربيعة يدشن مركز التحكم بالمسجد النبوي    سعود بن بندر يهنئ "أمانة الشرقية" لتحقيقها جائزة تميز الأداء البلدي    النسيان.. الوجه الآخر للرحمة    نائب أمير جازان يستقبل سفيرة مملكة الدنمارك لدى المملكة    بعد الرحيل يبقى الأثر!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لماذا يتوجب عليك أن تتوازن
نشر في الوطن يوم 23 - 05 - 2021


(أ)
سرعة إيقاعات الحياة اليوم، تفرض على الإنسان مسايرتها بنفس الوتيرة، وهذا أمر قد يختلط على البعض، وعليه، فإنهم قد يقعون نتيجة لمواكبتهم لهذه التطورات في مطبات حياتية ونفسية ومالية واجتماعية ضخمة ومتعددة.
وعلى هذا الأساس تأتي عمليات التوازن لتكون هي الرافعة التي تنتشل الإنسان من هذه الدوامة التي قد تودي به إلى وضعيات مؤلمة، وأحيانًا مؤسفة.
(ب)
في كتاب قواعد الحزم للدكتور إدريس أوهلال، جاءت قاعدة (كن متوازنًا) كأحد أهم القواعد التي تجعل منك شخصية قيادية متميزة وحازمة. يرى الدكتور أن التوازن هو: عبارة عن عمليات شاملة تضم بين جنباتها الإتزان والتوسط في المشاعر والأفكار، وفي الإرادة والقدرات، وكذلك تشمل الرؤية للحياة وللقيم، والأهداف والأفعال والممارسات والواجبات. كما أنه يرى أهمية أن يتوازن الإنسان فيما يملك، وما هو عليه، وما يرغب به. ولا ينسى أن يذكّر أيضًا بضرورة توازن الحضور والغياب، والهدوء والحيوية، والمرونة والصرامة.
وعليه، يرى أن هناك تسعة مبادئ تجعل منك شخصية متوازنةً في الحياة: (1) وضوح رؤيتك. (2) انفتاحك على القيم. (3) تطبيقك لهذا الانفتاح بالشكل الأمثل (4) تحديدك لأولوياتك. (5) تخطيطك لأهدافك. (6) تنظيمك لوقتك. (7) خرقك للعادة في بعض الأحيان. (8) قولك لكلمة لا إذا اقتضت الحاجة. (9) تأملك وتقييمك المستمر لذاتك.
(ج)
التوازن في ظني هو أن تعيش دائمًا في الحياة دون تطرف في الرأي أو العمل أو الفكر. التوازن هي مرحلة فكرية مختلفة تمامًا عن النضج، حيث إن النضج يأتي كنتيجة نهائية لحياة متوازنة ومتزنة.
(د)
بعض الحزم في أحيان قد يكون ضرورة توازنية. وبعض العقوبات التي تفرضها في حياتك على بعض من حولك قد تكون أيضًا ممارسة توازنية. وابتعادك عن بعض الأشخاص في بعض الأوقات من الممكن أنه فعلاً دليل على توازنك.
التوازن ضرورة مهمة لحياة مستقرة وناجحة، ولن تصل إلى هذه المرحلة إلا بعد أن تحكّم عقلك، وتتشاور باستمرار مع من تثق فيهم، وكذلك تستمع لآراء غيرك وانتقاداته.
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.