«الصحة» تدعو الحجاج إلى استعمال الكمامات

حذرت وزارة الصحة الحجاج من تعاطي أدوية تزيد من خطر الإصابة بضربات الشمس أثناء أداء المناسك، وحثَّتهم في الوقت نفسه على استخدام الكمامات في مواقع الازدحام واستعمال الصابون والمواد المطهرة خصوصاً بعد السعال والعطس. ونبهت «الصحة» ضيوف الرحمن إلى أهمية غسل اليدين جيداً بالماء والصابون والمواد المطهرة، واستعمال المناديل عند السعال أو العطس والتخلص منها في سلة المهملات تجنُّباً لانتقال الأمراض التنفسية المعدية، مشدِّدةً على ضرورة المحافظة على النظافة الشخصية. وحثت الوزارة، في بيانٍ لها أمس، على استخدام الكمامات في مواقع الازدحام والتجمعات في المشاعر مع استبدالها بانتظام، ودعت إلى استخدام المظلات لتجنب التعرض للإنهاك الحراري وضربات الشمس مع تحاشي التعرض المباشر للشمس قدر الإمكان. ودعت في الوقت نفسه إلى استخدام أدوات الحلاقة لمرة واحدة والتخلص منها، وعدم مشاركة الآخرين في أدواتهم الشخصية لتجنب الإصابة ببعض الأمراض المعدية الخطيرة كالتهاب الكبد (ب) و(ج) والإيدز. كما حذرت من المأكولات والمشروبات المكشوفة التي قد تسبِّب التسمم الغذائي، لافتةً إلى وجوب التخلص من الفضلات بوضعها في أكياس مغلفة وإلقائها في الأماكن المخصصة لذلك. وتوقعت الصيدلانية الإكلينيكية، نورة الجهني، أن تكون ضربات الشمس المشكلة الصحية الأبرز في أوساط الحجاج خصوصاً كبار السن الذين يعانون من أمراض مزمنة. ولاحظت أن التعرض المباشر لأشعة الشمس خصوصاً مع ارتفاع الرطوبة قد يؤدي إلى فشل الجسم في المحافظة على درجة حرارته الطبيعية وهي ما بين 36 و37.5 درجة مئوية. وحذرت من أعراض اضطرابات الجهاز العصبي التي قد تنتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى ما فوق 40 درجة مئوية. ووفقاً لها؛ تبدأ الأعراض بصداع مصحوب بدوار وغثيان وإرهاق شديد وعطش مع تشنج في العضلات وتسارع في النبض، ثم يزداد التعرق بغزارة ويصبح الجلد جافاً وحاراً.
وقد تتطور الحالة لتتراوح بين الهذيان وفقدان الوعي والدخول في إغماء ما قد يؤدي إلى فشل الأعضاء الحيوية في الجسم ومن ثمّ الوفاة. ونبهت الجهني إلى تأثير بعض الأدوية سلباً على قدرة الجسم على الاستجابة لارتفاع درجات الحرارة كأدوية ارتفاع ضغط الدم ومُدِرَّات البول ومثبطات البيتا وبعض أدوية الربو والمغص والغثيان والحساسية إضافةً إلى بعض الأدوية التي تُوصَف لعلاج الاكتئاب والصرع ومضادات الذهان.
ودعت المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة إلى عدم التوقف عن تعاطي أدويتهم إلا بعد الحصول على توجيهات من الطبيب المعالج.
وأشارت الجهني إلى أهمية إكثار الحاج من شرب الماء وتجنب الشاي والقهوة والنشاط الزائد، مع البقاء قدر الإمكان في الظل وحمل كمادات ماء لوضعها على الرأس والرقبة.