بركات رمضان

سلوكيات القوافي

لشهر رمضان فوائد صحية ونفسية يستفيد منها من صام رمضان ايمانا واحتسابا ويعتبر الصيام من الناحية الصحية فلترة لجسم الانسان من السموم والدهون المختزنة طوال العام لذا يعتبر رمضان بوابة خير وفرصة سانحة لتعديل العديد من السلوكيات الخاطئة وقد اثبت الطب الحديث أن الصيام ليس مجرد عملية إرادية يجوز للإنسان ممارستها أو الامتناع عنها، فقد كشفت الدراسات العلمية والأبحاث الدقيقة على جسم الإنسان ووظائفه الفسيولوجية أن الصيام ظاهرة طبيعية يجب للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وظائفه الحيوية بكفاءة، وأنه ضروري جداً لصحة الإنسان، فكما يعاني الإنسان إذا حرم من النوم أو الطعام لفترات طويلة، فإنه كذلك لا بد أن يصاب بسوء في جسمه لو امتنع عن الصيام. يقول الشاعر عواض الزلامي في فضل الشهر الكريم:
رمضان يا شهر الحساني والافراح
شهر من هلل وكبر وصامي
سيد الشهور اللي بك النور ينباح
نور القلوب المؤمنة كل عامي
والسنة النبوية تزخر بذكر الفوائد الجمة لشهر الصوم. قال صلى الله عليه وسلم فيما رواه الطبراني "صوموا تصحوا" وهذا عكس ما كان يتصوره الناس من أن الصيام يؤدي إلى الهزال والضعف، بشرط أن يكون الصيام بمعدل معقول كما جاء في التشريع الإسلامي، حيث يصوم المسلمون شهرا كاملا في السنة ويسن لهم بعد ذلك صيام ثلاثة أيام في كل شهر كما جاء في سنة النبي صلى الله عليه وسلم. يقول الشاعر مطلق الحويقل:
شهر كريم تضاعف فيه الاعمالي
والمجتهد في صيامه ربه يعينه
مكارم الله تجي كالغيث همالي
والحمد لله على ماتنفق يدينه
رحمه وغفران فيه وعتق وجلالي
يامدور الفوز قدامك ميادينه
وهناك أيضا فوائد أخلاقية، فهذا الشهر مروض للنفوس الجامحة، ومعالج للسلوكيات الخاطئة، وفيه يعود المسلم لمحاسبة نفسه والعودة الى الله، والتوبة، ومن خلال هذه المعالجة الذاتية يحصل المسلم على الرضاء والراحة النفسية المرتبطة بالطاعة في شهر الخير والبركة.