مؤشرات التضخم تحدد مزاج المستثمرين في الأسواق السعودية    «الأرصاد» في إنذار أحمر : أمطار غزيرة على جدة اليوم الجمعة    الرياضة السعودية ما بعد النفط.. الاستثمار في العقول لا العقود    ازدهار الطبيعة    شبكة عنكبوتية عملاقة    الأخضر السعودي يختتم استعداده لمواجهة ساحل العاج    اللاعب السعودي خارج الصورة    الفيفا يختار هدف عمرو ناصر في الأهلي المصري ضمن القائمة المختصرة لجائزة بوشكاش    إعلان أسماء المستحقين للأراضي البعلية الموسمية في الحدود الشمالية    غدٌ مُشرق    رحلة الحج عبر قرن    عدسة نانوية لاكتشاف الأورام    إنجاز طبي جديد بنجاح عملية فصل التوأم الملتصق الجامايكي    انطلاق "موسم شتاء درب زبيدة 2025" في محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية    الأمير خالد الفيصل يكتب التاريخ ويفوز بلقب الروّاد في البطولة العربية للجولف بالرياض    المدير الرياضي في الأهلي: غياب توني لأسباب فنية    القبض على (3) يمنيين لتهريبهم (60) كجم "قات" في عسير    وزير "البيئة" يلتقي قطاع الأعمال والمستثمرين بغرفة الشرقية    وفد سعودي يشارك في تمرين إيطالي لمحاكاة مخاطر البراكين ويبحث تعزيز التعاون في الحماية المدنية    وزير الحج والعمرة: الرعاية الكريمة لمؤتمر ومعرض الحج كان لها الأثر الكبير في نجاح أعماله وتحقيق أهدافه    اليماحي يثمن الدور الرائد لدول الخليج في تعزيز مسيرة العمل العربي المشترك والدفاع عن القضايا العربية    خوارزميات الإنسان    هطول أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة من يوم غدٍ الجمعة حتى الاثنين المقبل    مفتي عام المملكة يستقبل وزير العدل    نائب وزير الخارجية يستقبل سفير جمهورية فرنسا لدى المملكة    خبراء: السجائر الإلكترونية تقوض حقوق الأطفال الإنسانية    توازن كيميائي يقود إلى الرفاه الإنساني    غرفة القصيم توقع تفاهمًا مع الحياة الفطرية    منسوبو وطلاب مدارس تعليم جازان يؤدّون صلاة الاستسقاء    "محافظ محايل" يؤدي صلاة الاستسقاء مع جموع المصلين    محافظ صبيا يؤدي صلاة الاستسقاء تأسياً بسنة النبي واستجابة لتوجيه خادم الحرمين الشريفين    التضخم في السعودية يبلغ 2.2% في شهر أكتوبر 2025    شراكة مجتمعية بين ابتدائية قبيبان وجمعية «زهرة» للتوعية بسرطان الثدي    انتخاب القانونية الكينية فيبي أوكوا قاضية بمحكمة العدل الدولية    أول اجتماع لمكتب المتقاعدين بقوز الجعافرة    تقني الشرقية تختتم "راتك 2025"    مصرية حامل ب9 أجنة    الثقوب الزرقاء ورأس حاطبة.. محميتان بحريّتان تجسّدان وعي المملكة البيئي وريادتها العالمية    محافظ محايل يزور مستشفى المداواة ويطّلع على مشاريع التطوير والتوسعة الجديدة    ورشة استراتيجية مركز الملك سلمان لأبحاث الإعاقة 2026–2030    محافظ القطيف يرعى انطلاق فعالية «منتجون» للأسر المنتجة    ذاكرة الحرمين    الشلهوب: الرسائل المؤثرة.. لغة وزارة الداخلية التي تصل إلى وجدان العالم    كمبوديا وتايلاند تتبادلان الاتهامات بالتسبب بمواجهات حدودية جديدة    وفد رفيع المستوى يزور نيودلهي.. السعودية والهند تعززان الشراكة الاستثمارية    تعزز مكانة السعودية في الإبداع والابتكار.. إطلاق أكاديمية آفاق للفنون والثقافة    «مغن ذكي» يتصدر مبيعات موسيقى الكانتري    160 ألف زائر للمعرض.. الربيعة: تعاقدات لمليون حاج قبل ستة أشهر من الموسم    وسط مجاعة وألغام على الطرق.. مأساة إنسانية على طريق الفارين من الفاشر    طهران تؤكد جديتها في المفاوضات النووية.. إيران بين أزمتي الجفاف والعقوبات    وسط جدل سياسي واسع.. الرئيس الإسرائيلي يرفض العفو عن نتنياهو    يجتاز اختبار القيادة النظري بعد 75 محاولة    شهدت تفاعلاً واسعاً منذ إطلاقها.. البلديات: 13 ألف مسجل في مبادرة «الراصد المعتمد»    النويحل يحتفل بزواج عمر    تجربة الأسلحة النووية مرة أخرى    تصفيات مونديال 2026.. فرنسا وإسبانيا والبرتغال لحسم التأهل.. ومهمة صعبة لإيطاليا    في أولى ودياته استعداداً لكأس العرب.. الأخضر السعودي يلتقي ساحل العاج في جدة    القيادة تعزي رئيس تركيا في ضحايا تحطم طائرة عسكرية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العادات الخمس للناس الأكثر إنتاجية!
نشر في المدينة يوم 09 - 03 - 2021

كثيراً ما نشتكي من قلة الوقت وكثرة الأعباء اليومية، ونتساءل: كيف يمكن وضع كل مهامنا ورغباتنا في يوم مكون من 24 ساعة؛ نستنزف أكثر من ثلثها بين النوم والراحة؟!. يحاول معظم الناس أن يصبحوا أكثر إنتاجية عن طريق حشر المزيد من المهام في جداولهم اليومية المزدحمة، وهذا خطأ يؤدي لمزيد من التشتت وضعف الإنتاجية. لذلك أحاول اليوم وعلى طريقة (ستيفن كوفي) تلخيص العادات الخمس للناس الأكثر إنتاجية، وهم أشخاص على الرغم من عملهم في مجالات مختلفة، إلا أنهم يتسمون ببعض العادات المشتركة التي تميزهم عنّا.
1. لا يربكون صباحاتهم بالتوافه: يقوم 88٪ من الأشخاص العاديين بفحص هواتفهم خلال الساعة الأولى من يومهم!. هذه من أسوأ العادات التي تؤثر على التركيز والإنتاجية والتحفيز طوال اليوم، فاستهلاك معلومات غير مفيدة مثل وسائل التواصل الاجتماعي، والانشغال بالرد عليها في بداية يومك يضعك في حالة (رد فعل) قد تغرقك في ضغوطات ومهام هامشية قبل البدء بأهدافك الخاصة (أو حتى ارتداء ثيابك).. يتخذ الأشخاص ذوو الإنتاجية العالية خطوات مبكرة نحو أهدافهم، ويركزون ذروة طاقتهم العقلية والعاطفية والجسدية منذ الصباح على أولوياتهم القصوى.
2. يركزون على النتائج لا على التفاصيل: لا تتعلق الإنتاجية بمدى الازدحام في جدول العمل ولا بكثرة انشغالاتك، بل بكمّ إنتاجك ونوعيته.. إذا كنت لا تزيد من نتائجك في الاتجاه نحو أهدافك المهمة، فأنت لا تزيد من إنتاجيتك العامة، أنت فقط تشغل نفسك بمزيد من الروتين.. مقياس الإنتاجية الأكثر دقة هو المسافة التي تقطعها كل يوم نحو أهدافك.
3. يحافظون على وقودهم: تضطر أحياناً للعمل حتى وقت متأخر لإنهاء مهمة ما، لابأس.. لكنها ليست وصفة نجاح طويلة الأجل.. لا يعمل الأشخاص ذوو الإنتاجية العالية الى الحد الذي تنفد معه خزانات طاقتهم، إنهم يتوقفون قبل وقت طويل من هذه النقطة.. قدراتنا كبشر محدودة، فنحن نمتلك قرابة 3 ساعات من ذروة الأداء العقلي كل يوم، كرّس تلك الساعات الذهبية للأعمال المهمة.. بإمكانك العمل بعد تلك الساعات الثلاث، ولكن بمجرد أن تشعر بانخفاض أدائك، فهذا مكان جيد للتوقف، خذ فترات راحة منتظمة لمساعدتك على التعافي، وإعادة التركيز لتحسين الأداء العقلي
4. يعملون بلا أولويات: «المهم نادرًا ما يكون عاجلاً، والعاجل نادرًا ما يكون مهمًا» هذه حقيقة، فليس كل شيء في قائمة مهامك هو مهم بالفعل.. يركز الأشخاص ذوو الإنتاجية العالية طاقتهم على أهم المهام وليس المهام العاجلة فقط، قبل أن تبدأ أعمالك، حاول ترتيبها حسب الأهمية حتى تتمكن من تخصيص أفضل ساعاتك لما سيحقق لك أكبر قدر من النتائج .
5. مميزون في وضع الفواصل والحدود: يضع الأشخاص ذوو الإنتاجية العالية حدودًا صارمة، ولا يسمحون للأعمال ولا حتى الأشخاص بانتهاكها.. إنهم ليسوا أنانيين، إنهم فقط يحمون سير إنتاجيتهم، لأنهم يعرفون جيداً ما الذي يساعدهم وما الذي يعيقهم.. تعلّم كيف تضع الحدود التي تحمي إنتاجيتك، ولا تخجل من قول «لا» للطلبات أو الدعوات المشتتة والمعيقة.
. دائماً تذكر أن الإنتاجية شيء مختلف تماماً عن كثرة المشاغل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.