اختيار المملكة نموذجا عالميا لاستدامة المياه    مشروع إغاثي سعودي للاجئي أوكرانيا    القيادة تهنئ رئيسي المالديف وليبيريا بذكرى استقلال بلديهما    ترحيل 11183 مخالفا للأنظمة خلال أسبوع    عزيمة وفاء وتكريم لمحبي وأصدقاء الفقيد عبدالرحمن بن خالد القحطاني رحمه الله    الطالب "السبيعي" من "تعليم الطائف" يحصد الميدالية الفضية في أولمبياد الأحياء الدولي 2025    زياد الرحباني.. غياب هادئ لمسيرة لا تنسى    البطيخ يروي صيف المملكة ويغمر أسواق النفع العام بإنتاج يتجاوز (610) ألف طن    الدفاع المدني يقيم معارض بمناسبة اليوم العالمي للوقاية من الغرق    آل معنتر مستشاراً لسعادة المدير العام للتعليم بمنطقة عسير    جمعية "براً بوالدتي" تطلق برنامجًا نوعيًا لتنمية مهارات الأطفال تحت شعار "زدني علماً"    تولوز يطلب ضم سعود عبد الحميد    حياكم في أبوظبي مغامراتٍ عائليةٍ ممتعة وذكريات مميزةٍ في صيف فوق الوصف    هيئة الأدب والنشر والترجمة تستعد لتنظيم معرض "المدينة المنورة للكتاب"    "جامعة أم القرى تختتم فعاليات برنامج موهبة الإثرائي البحثي 2025م"    "جامعة أم القرى تشكّل أول مجلس استشاري دولي بمشاركة 12 خبيرًا عالميًّا"    المدينة المنورة تحيي معالم السيرة النبوية بمشروعات تطويرية شاملة    اليوم السبت.. ختام منافسات بطولة العالم للبلياردو 2025    رياح نشطة وأتربة تحدّ الرؤية في عدة مناطق    دوري روشن بين ال 10 الأقوى في العالم    استشهاد 16 خلال انتظارهم للمساعدات في غزة    الرئيس الفلسطيني يشكر المملكة على جهودها    الفنلندي "Serral" يتفوق على الكوري الجنوبي ويحقق لقب "StarCraft II"    جامعة الباحة تُطلق 9 برامج تدريبية    جولف السعودية تشارك فايف آيرون    البرازيلية لوسيانا تتحدى وتلهم الأجيال في كأس العالم للرياضات الإلكترونية    «فيتش» تؤكد التصنيف الائتماني للمملكة عند A+    زيلينسكي: أوكرانيا تحتاج لإنتاج 1000 طائرة اعتراضية يوميًا لمواصلة الحرب مع روسيا    "بيت الشاورما" تعزز دعم المحتوى المحلي من خلال شراكتها مع تلفاز 11    32 لاعباً يتأهلون إلى دور ال16 في بطولة العالم للبلياردو بجدة    مركز التنمية الاجتماعية بجازان ينفذ مبادرة"خدمتنا بين يديك"في مجمع الراشد مول بجازان    وزير الصحة: انخفاض الوفيات بنسبة 17% ثمرة السياسات الوقائية    الشيخ القاسم: الرسالة النبوية أعظم نعم الله ومصدر النجاة في الدنيا والآخرة    الجهني: يدعو لتقوى الله وينهى عن التشاؤم بالأيام    أمير جازان يطلع على جملة المشروعات المنجزة والجاري تنفيذها بمحافظة الدائر    القيادة تعزي رئيس روسيا في ضحايا حادث تحطم طائرة ركاب    «بيئة جازان» تنظم ورشة عمل عن طرق الاستفادة من الخدمات الإلكترونية الزراعية    وفد ثقافي وفني يزور هيئة التراث في جازان لتعزيز التعاون في مجالات الهوية والتراث    السعودية ترحب بإعلان الرئيس الفرنسي عزم بلاده على الاعتراف بدولة فلسطين الشقيقة    أمير جازان من الدائر: البن ثروة وطنية والدعم مستمر    المملكة تشارك في مؤتمر الأطراف باتفاقية الأراضي الرطبة "رامسار"    أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عبدالعزيز الغريض    أمير منطقة جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأهالي محافظة الدائر    انطلاق معرض "المدينة المنورة للكتاب" 29 يوليو    مستشفى المهد يعتمد تقنية تخدير الأعصاب لتقليل الألم    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    السعودية تدين مطالبة الكنيست الإسرائيلي بفرض السيطرة على الضفة والأغوار المحتل    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    الوفد السعودي بدأ زيارته لدمشق.. اتفاقيات اقتصادية لدعم التنمية في سوريا    توجه رئاسي لحصر القوة بيد الدولة.. غضب على «حزب الله» في الداخل اللبناني    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ثلاث مراحل متتالية,, ولكن متداخلة
التغذية في العام الأول من عمر الطفل
نشر في الجزيرة يوم 31 - 07 - 2000

* يتضاعف وزن الطفل في سنته الأولى ثلاث مرات على وجه التقريب، فإذا كان وزنه عندالولادة (3-3,5كلغ) يصبح حوالي (9-10كلغ) ويزداد طوله 25سم أو ما يمثل 50% من طول الولادة، وكذا محيط الرأس، الذي يعكس نمو المخ الذي يزداد حوالي 12سم أو مايعادل 30% من المقاس عند الولادة.
* هذا النمو الهائل في هذه المرحلة يحتاج إلى غذاء متوازن وسعرات حرارية أعلى التي إن نقصت كمّا أو اضطربت نوعا فإنها تؤثر على نمو الطفل الجسدي والعقلي سلباً.
* توجد ثلاث مراحل للتغذية في هذه السن وهي مراحل متتالية ولكن متداخلة في الوقت ذاته:
1- مرحلة الرضاعة: وهي مرحلة الحليب.
2- المرحلة الانتقالية: وهي الانتقال التدريجي من مرحلة الحليب إلى الغذاء الصلب.
3- المرحلة الصلبة: وفيها يكون الغذاء أكثر تماسكاً عما سبق، وهي التي تسبق مرحلة الأكل العادي.
1- مرحلة الرضاعة:
وهي تمتد من سن الولادة إلى سن 4-6 أشهر ويعتبر فيها الحليب (حليب الأم أو الحليب الصناعي الحليب البقري المماثل لحليب الأم ) المصدر الأساسي والوحيد للتغذية وهو كاف في هذه المرحلة مع الأخذ بعين الاعتبار بعض الأمور المهمة:
1- إن حليب الأطفال الموجود في الأسواق متشابه من حيث التركيب وله قواعد تنظمه عالمياً، وبالتالي فليس هناك نوع أفضل من آخر إلا لدواع طبية معروفة ولكن نادرة.
2- تجنب إعطاء الطفل حليب الكبار أو مايسمى بالحليب كامل الدسم لعدم تماثله مع حليب الأم من حيث التركيب وبالتالي تأثيره الضار على جهازي الهضم والكلى ومن ثم على نمو الطفل.
3- إن الحليب المدعم بالحديد هو أفضل بديل لحليب الأم إذا تعذرت الرضاعة الطبيعية.
4- إن عدد الرضعات ومدة كل رضعة يحددها الطفل ذاته حسب هضم المعدة (2-4) ساعات وهي تتفاوت من طفل لآخر.
5- إن رفض الطفل للرضاعة يمكن أن يكون العلامة الأولى لحدوث مرض خصوصاً إذا اقترن بشواهد أخرى.
6- إنه يجب الحذر من إعطاء الطفل أشياء أخرى - كالعسل مثلا - الذي يمكن أن يؤدي إلى أضرار صحية بالغة الخطورة في السنة الأولى من العمر.
2- المرحلة الانتقالية:
وهي تمتد من سن 4 6 أشهر حتى الشهر العاشر تقريباً، وفيها يكون الحليب مكملاً للأغذية الأخرى وهي أيضاً بداية الفطام,, بمعنى الإحلال التدريجي للغذاء الصلب محل الحليب مع التنبيه للأمور التالية:
* إن الفشل في بدء مرحلة الفطام باكراً يؤدي إلى صعوبة تحقيق ذلك مستقبلاً حيث يظل الطفل في مرحلة الرضاعة ويستمرئ ذلك.
* إنه يجب البدء بالمواد التي لاتثير حساسية الطفل، وخير بداية هو مسحوق الأرز (المعد خصيصاً للأطفال والخالي من الجلوتين).
* أن تعطى تلك الأغذية في طبق الطفل، وكذا العصير في الكوب المخصص لذلك وليس في زجاجة الإرضاع.
* إنه ينبغي عدم ارغام الطفل على إكمال الطبق حيث إنه في مرحلة التجربة وإن ذلك يؤدي إلى رفض الأكل أو التقيؤ وبالتالي فشل التجربة في بدايتها.
3- المرحلة الصلبة:
وفيها يكون الجهاز العصبي الحركي للفم وكفاءة جهازي الهضم والكلى مؤهلين لأن يتناول الطفل طعاماً شبيها بطعام بقية أفراد الأسرة، مع بعض الفروق الطفيفة وبالتالي تتناقص حاجته للحليب إلى حوالي 35% من الحاجة اليومية.
د, سعد السعيد


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.