انطلاق فعاليات أول برنامج للطب الرياضي والتأهيل واللياقة للسيدات

تحت شعار العودة للطبيعة وممارسة برامج اللياقة

بدأت في مدينة جدة فعاليات أول برنامج للطب الرياضي والتأهيل واللياقة للسيدات تحت شعار العودة للطبيعة. ويستهدف البرنامج أكثر من 40 في المائة من السيدات اللاتي يعانين من قلة اللياقة والسمنة في مدينة جدة. كما يستهدف البرنامج الذي تقام فعالياته في مركز الطب الرياضي والتأهيل واللياقة الواقع في طريق المدينة النازل أكثر من 3 ملايين شخص مصاب بالسمنة وزيادة الوزن في المجتمع السعودي نصفهم من السيدات.
وأكدت مديرة مركز الطب الرياضي والتأهيل واللياقة علا عباس المرزوقي على أهمية انطلاقة هذا البرنامج المخصص فقط للنساء حيث يعدّ هذا المركز أول مركز نسائي متخصص للطب الرياضي والتأهيل واللياقة للسيدات ويعمل بأشراف كادر نسائي متكامل ومتخصص في هذه الحالات.
وأضافت أن البرنامج الذي يحمل عنوان العودة إلى الطبيعة يهدف إلى تثقيف المجتمعات النسائية بأهمية الرياضة واللياقة البدنية من خلال الابتعاد عن العادات والسلوكيات الغذائية الخاطئة إلى جانب قلة الحركة والاعتماد على الحياة المرفهة. ولفتت إلى أن البرنامج الذي يستمر 3 أشهر تقريباً يتضمن التخطيط المثالي للغذاء من خلال متخصصات يقمن بتقديم الأنظمة الغذائية المناسبة لكافة المشاركات في البرنامج إلى جانب وجود صالة متخصصة لممارسة الرياضة للسيدات على أجهزة متقدمة في مجال قياس التكوين البدني ودروس اللياقة المتنوعة.
ولفتت إلى أن البرنامج يشمل أيضاً أجهزة خاصة لإذابة الدهون بالبطانية الكهربائية أو ما يعرف بالثالاثيرم حيث تقوم هذه الأجهزة بإزالة الدهون وإعطاء الجسم المظهر المتناسق من خلال شد العضلات وتحسين نوعية الجلد.
وأكدت علا المرزوقي أن البرنامج يقدم العديد من الخدمات للسيدات اللاتي ينشدن اللياقة حيث توجد أكبر صالة رياضية لممارسة التمارين التي تناسب المرأة وكذلك جلسات الأوكسجين والزيوت العطرية لتخليص الجسم من السموم والتوتر والدهون وجلسات اللوتس للصدر والوجه والتي تعمل على تقنية الاهتزازات الخفيفة والناعمة للقضاء على الترهل وشد الجلد في منطقة الوجه والصدر.
ولفتت إلى أن البرنامج يشمل أجهزة التدليك تحت الماء للتخلص من الآلام وإزالة الإحساس بالتعب والقلق. ويساعد هذا البرنامج على تخفيف الوزن من خلال استخدام مجموعة من المنتجات البحرية الفعالة والزيوت العطرية.
وأشارت مديرة المركز إلى أن البرنامج يقدم أيضاً حمامات البخار والساونا والجكوزي إلى جانب العناية بالشعر والبشرة والوجه.
من جهتها أكدت مساعد مدير عام المستشفى لشؤون الطب الرياضي أريج حامد مطبقاني أن مركز الطب الرياضي واللياقة للسيدات يعد الأول من نوعه على مستوى المنطقة مخصص للسيدات فقط ويستوعب في وقت واحد أكثر من 500 سيدة ويحتوي على كافة الأجهزة والكوادر التي تهتم بالطب الرياضي كأحد الحلول الأكثر إيجابية في التمتع بحياة صحية سليمة. مشيرة إلى أن المجتمع يفتقد التوعية والتثقيف بأهمية ممارسة الرياضة والعودة إلى الطبيعة من خلال اتباع العادات السليمة في السلوكيات أو الأنظمة الغذائية.
ولفتت إلى أن الحياة المرفهة في المجتمعات الخليجية عموماً أحدثت الكثير من الخلل في الصحة العامة وأصبحت ظاهرة السمنة الزائدة وقلة الحركة والنشاط والإصابة بالأمراض المزمنة هاجس القطاعات الصحية مما أدى ذلك إلى إطلاق الحملات الوطنية التوعوية لمكافحة السمنة والسكري وهشاشة العظام وألم المفاصل وغيرها من الأمراض الأخرى لتي من أبرز أسبابها عدم الاهتمام بالطب الرياضي واللياقة البدنية والتأهيل.
ودعت أريج المطبقاني كافة سيدات المجتمع الاشتراك في هذا النوع من البرامج من أجل صحة أفضل ومجتمعات خالية من الأمراض المزمنة التي يعاني منها نسبة كبيرة من السيدات السعوديات خاصة بعد سن الأربعين إلى جانب وجود فئات عمرية أقل تعاني من المشكلات الصحية بسبب عدم الاهتمام بالطب الرياضي الذي يعد اليوم من أبرز ما هو موجود في العالم المتحضر.