خادم الحرمين وولي العهد يعزيان ملك إسبانيا إثر الفيضانات التي اجتاحت جنوب شرق بلاده    موعد مباراة الأهلي القادمة بعد الخسارة أمام الاتحاد    إسعاف القصيم يرفع جاهزيته تزامنا مع الحالة المطرية    ريال مدريد يتبرع بمليون يورو لمساعدة ضحايا الفيضانات    النويصر: «طيران الرياض» يُوقِّع طلبية لشراء 60 طائرة.. والتشغيل منتصف 2025    60 مشروعًا علميًا بمعرض إبداع جازان 2025 تتنوع بين المجالات العلمية    تعليم الطائف ينهي الاختبارات العملية .. و1400مدرسة تستعد لاستقبال 200 ألف طالب وطالبة    علامة HONOR تفتح باب الحجز المسبق للحاسوب المحمول الرائع HONOR MagicBook Art 14    الجامعة العربية: دور الأونروا لا يمكن الاستغناء عنه أو استبداله إلى حين حل قضية اللاجئين وإقامة الدولة الفلسطينية    صندوق الاستثمارات العامة يوقّع مذكرات تفاهم مع خمس مؤسسات مالية يابانية رائدة    وزير الإعلام يعلن إقامة ملتقى صناع التأثير «ImpaQ» ديسمبر القادم    جمعية اتزان بجازان تختتم برنامجها التوعوي في روضة العبادلة بييش    السعودية تدين الهجوم الإرهابي الذي استهدف قاعدة عسكرية في إقليم بحيرة تشاد    البنك السعودي الأول يحقق صافي دخل 5.9 مليار ريال سعودي بعد الزكاة وضريبة الدخل للربع الثالث بنسبة زيادة قدرها 16%    فيصل بن فرحان: نسعى لتنويع الشراكات الدولية.. ومستعدون للتعامل مع أي رئيس أمريكي    وزير الداخلية السعودي ونظيره البحريني يقومان بزيارة تفقدية لجسر الملك فهد    وزير الدولة للشؤون الخارجية يلتقي رئيس وزراء كندا السابق    إطلاق حملة ( تأمينك أمانك ) للتعريف بأهمية التأمين ونشر ثقافته    أمير حائل يستقبل وزير البلديات والإسكان ويطلع على تصاميم المنطقة المركزية    أمانة القصيم تنظم حملة التبرع بالدم بالتعاون مع جمعية دمي    أمانة القصيم تكثف جهودها الميدانية في إطار استعداداتها لموسم الأمطار    شارك في الصراع 50 دولة .. منتخب التايكوندو يخطف الذهب العالمي المدرسي بالبحريني    المرشدي يقوم بزيارات تفقدية لعدد من المراكز بالسليل    أمير منطقة تبوك ونائبه يزوران الشيخ أحمد الخريصي    مدير هيئة الأمر بالمعروف في منطقة نجران يزور مدير الشرطة    رئيس الإتحاد: مباراة الأهلي مهمة في الصراع على لقب الدوري    بنزيما يُهدد بالغياب عن مواجهة الأهلي    الدكتور عبدالله الربيعة يلتقي نائب المفوض السامي للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين    أمير المدينة يكرم الفائزين بجوائز التميز السنوية بجامعة الأمير مقرن    وزير العدل يقر اللائحة التنفيذية الجديدة لنظام المحاماة    أدبي تبوك ينظم أمسية حوارية حول روًي الاختلاف مابين العقل والإبداع    رئيس وزراء باكستان يلتقى وزير الاستثمار    "سعود الطبية" تنفذ 134 ألف زيارة رعاية منزلية عبر فرق متخصصة لخدمة المرضى    وزير الاقتصاد: السعودية تقود المستقبل باستثمارات قياسية في الطاقة المتجددة والتكامل الاقتصادي    الأنمي السعودي 'أساطير في قادم الزمان 2' يُحلق في سماء طوكيو وسط احتفاء من الإعلام الياباني    رئيس جمهورية السنغال يغادر المدينة المنورة    نمو الاقتصاد السعودي بنسبة 2.8٪ خلال الربع الثالث من 2024    الأرصاد: استمرار الحالة المطرية على مناطق المملكة    هاريس تخفف آثار زلة بايدن بالدعوة لوحدة الصف    خدمات صحية وثقافية ومساعدون شخصيون للمسنين    الحركات الدقيقة للعين مفتاح تحسين الرؤية    كيف تفرّق بين الصداع النصفي والسكتة الدماغية ؟    جوّي وجوّك!    السلطة الرابعة.. كفى عبثاً    الجبلين يقصي الاتفاق من كأس الملك بثلاثية    لا تكذب ولا تتجمّل!    «الاحتراق الوظيفي».. تحديات جديدة وحلول متخصصة..!    برعاية الملك.. تكريم الفائزين بجائزة سلطان بن عبدالعزيز العالمية للمياه    برازيلي يعض ثعبان أناكوندا لإنقاذ نفسه    جددت دعمها وتضامنها مع الوكالة.. المملكة تدين بشدة حظر الكنيست الإسرائيلي لأنشطة (الأونروا)    الأمير سلمان بن سلطان يطلع على جهود وبرامج مرور منطقة المدينة المنورة    لا إزالة لأحياء الفيصلية والربوة والرويس.. أمانة جدة تكشف ل«عكاظ» حقيقة إزالة العقارات    إعلاميون يطمئنون على كلكتاوي    آل باعبدالله وآل باجعفر يحتفلون بعقد قران أنس    أحمد الغامدي يشكر محمد جلال    مهرجان البحر الأحمر يكشف عن قائمة أفلام الدورة الرابعة    عندما تبتسم الجروح    السفير حفظي: المملكة تعزز التسامح والاعتدال عالميًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طبيب مخ وأعصاب ل"الحياة": نقص مادة النيكوتين يهيج الخلايا العصبية ويزيد التوتر "المدخنون" في رمضان يرفعون شعار "ممنوع الاقتراب والنقاش"
نشر في الحياة يوم 16 - 09 - 2007

على رغم هدوء خالد السيف طوال أيام السنة، إلا أنه يتصف بالعصبية طوال مدة عمله في شهر رمضان المبارك، الأمر الذي يسبب له حرجاً كبيراً أمام الكثير من زملائه ورؤسائه الذين يتحاشون الحديث معه أو مناقشته خلال ساعات النهار.
يقول السيف:"لا أستطيع التحكم في انفعالاتي خلال نهار رمضان، خصوصاً وأن امتناعي عن التدخين أثناء فترة الصيام يوتر أعصابي".
ما يحدث مع السيف لا يعدو كونه انفعالاً فيسيولوجياً ظهر معه لابتعاده عن التدخين لساعات، خصوصاً أن طبيباً مختصاً يؤكد أن نقص مادة النيكوتين في جسم المدخن يؤدي إلى زيادة تهيج الخلايا العصبية، وبالتالي فقدان السيطرة على الأعصاب.
ويعود السيف ليحكي عن هذه التجربة قائلاً،"أحاول عدم التحدث مع أحد من الزملاء أو التناقش معهم طوال فترة عملي الصباحية، لاسيما أن أي نقاش ينتهي في الغالب بشجار مع الطرف الآخر، خصوصاً وإنني لا أتقبل من أحد الاعتراض على شيء في عملي".
لكنه يعترف أن حاله العصبية تتلاشى بعد الإفطار مباشرة، أي بعد تدخينه للسجائر،"بعد الإفطار أعود إلى طبعي وأصبح أكثر هدوءاً مما أكون عليه في الصباح".
وتشاطره الرأي روان المحمد، وهي أيضاً مدخنة، وتعاني في نهار رمضان من العصبية المفرطة، الأمر الذي يسبب لها حدوث عدد من المواقف المحرجة مع صديقاتها وأفراد أسرتها.
وتقول:"أشعر بالغضب غير المبرر طوال نهار رمضان، وأفقد السيطرة على انفعالاتي، إذ أتعامل بلهجة عصبية مع الجميع، وهذا يسبب لي حدوث مشكلات مع أفراد أسرتي وحتى صديقاتي المقربات".
وفي الوقت الذي يحاول كل من خالد السيف وروان المحمد الانعزال في فترة الصوم، واقتصار الحديث مع المقربين في أشياء بسيطة، يضطر صالح الصالح إلى أخذ إجازة من عمله طوال شهر رمضان. يقول الصالح،"جرت العادة على أن آخذ إجازتي السنوية في شهر رمضان، خصوصاً وأنني لا أستطيع التحكم في انفعالاتي خلال فترة الصوم بسبب امتناعي عن التدخين خلال نهار رمضان"، ويضيف:"كما تسببت تلك العصبية وسرعة الانفعال في حدوث عدد من المشكلات في عملي خلال السنوات الماضية والتي كادت تتسبب في فصلي من العمل".
من جانبه، أكد استشاري المخ والأعصاب في مستشفى الملك خالد للحرس الوطني في جدة الدكتور حسام قطب ل"الحياة"أن الدراسات العلمية أثبتت أن إدمان المدخنين على مادة النيكوتين، والتي يتسبب نقصها في تهيج الخلية العصبية، هو السبب الرئيس في ارتفاع معدلات العصبية والتوتر لدى المدخنين في نهار رمضان جراء امتناعهم عن التدخين في فترة الصيام.
وقال:"في الغالب يشعر الصائم المدخن بصعوبة في التكيف مع أجواء رمضان، خصوصاً وأن حرمانه لفترات طويلة من تناول مادة النيكوتين الموجودة في السجائر يسبب له توتراً وقلقاً ناجماً عن تهيج الخلية العصبية".
وأضاف:"هذا يختلف من مدخن لآخر، ويختلف كذلك بحسب نسبة النيكوتين التي يتعاطاها المدخن في اليوم، إذ يلاحظ ارتفاع معدلات الغضب والعصبية لدى المدخنين لفترات طويلة والذين يتناولون أنواع الدخان التي تحتوي على نسبة كبيرة من النيكوتين، فيما يقل ذلك لدى مدخني الأنواع الخفيفة من الدخان".
مشيراً إلى أن أنواع الدخان تؤثر بشكل كبير على الحال العصبية لدى المدخنين في شهر رمضان، وقال:"هناك أنواع من الدخان تحتوي على عناصر منشطة لدخول مادة النيكوتين للخلايا، وتلك الأنواع تسرع في عملية إدمان الشخص على عادة التدخين ويصبح من الصعب عليه فقدان مادة النيكوتين لفترات طويلة"، مؤكداً في الوقت ذاته أن شهر رمضان فرصة مناسبة للمدخن في الإقلاع عن عادة التدخين.
وقال:"لابد من وجود عزيمة قوية لدى الفرد في الإقلاع عن عادة التدخين، خصوصاً وان لدية في شهر رمضان فرصة كبيرة للإقلاع عنه، لاسيما وأنه يمتنع عن التدخين لفترات طويلة في النهار".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.