null

وأعني به من لا يعدد اهتماماته و(ليس زوجاته)، فمن قضى عمره لا يجيد سوى فن واحد لا يشغل ذهنه سواه، ينتهي به فقره في الاهتمامات إلى أن يعيش في إطار ضيق من الحياة الكئيبة الخالية من الإثارة والمتعة، لأنه متى فقد القدرة على مزاولة ذلك الفن الوحيد الذي لا يجيد غيره، ولم يجد شيئا آخر يثير اهتمامه ويحبه ليشغل به نفسه.
قرأت مرة لأحد المفكرين الغربيين عبارة تصف حال أولئك الذين يعتكفون طيلة حياتهم على ممارسة فن واحد لا يعنيهم سواه فيقول: «إن الإنسان الحصيف هو الذي يحرص خلال حياته على أن تكون له اهتمامات متعددة ومتنوعة، حتى إذا ما حرم من صنف منها أمكنه الاستعاضة عنه بغيره».
ولعل هذا ما يجعل فترة ما بعد التقاعد لدى بعض الناس مليئة بالاكتئاب والملل، حيث يجدون أنفسهم محرومين من ممارسة الفن الوحيد الذي كان يملأ حياتهم وفي الوقت نفسه عاجزين عن الاستمتاع بما هو غيره، فيصيبهم الفراغ والضيق، ويعتريهم الشعور بالإحباط واللا جدوى. فمثلا الطبيب الذي يقضي حياته مبتعدا عن كل شيء عدا الأمراض والأدوية والمرضى ومعاناتهم، أو السياسي الذي تشغله همومه السياسية عن الاهتمام بأي شيء آخر، أو الأكاديمي الذي تمضي به حياته ليس له اهتمام بغير الكتب، هم في نهاية مطافهم معرضون للوقوع في شباك الضيق متى توقفوا عن ممارسة ما أفنوا حياتهم في الاهتمام به وحده، وحرمهم من الاهتمام بما سواه.
تقول بعض الدراسات العلمية إن الناجحين في حياتهم العملية والمسهمين بفعالية في أوساطهم الاجتماعية يكونون أشد تعرضا للاكتئاب والضيق عندما يهرمون ويصيرون عاجزين عن مزاولة ما اعتادوه من نشاط، على عكس الأشخاص العاديين الذين تمر بهم مرحلة الضعف والعزلة بيسر أكثر حيث لا يشعرون بفارق كبير بين مرحلة هرمهم ومرحلة نضجهم من حيث اختلاف درجة إسهامهم في النشاط العام والمشاركة في الحياة المجتمعية.
ومن المتوقع أن من قضى حياته ناجحا مسهما بفعالية فيما يدور في مجتمعه، يشكل له التوقف عن العمل (محنة) ويجد في الابتعاد عن الحياة العامة (خيبة) إن لم يكن لديه بديل آخر يثير اهتمامه ويملأ حياته، فتظهر عنده بسبب ذلك المشكلات النفسية وينشط القلق والضيق في داخله، فتختفي الابتسامة لتخلي مكانها للعبوس، وتتلاشى الحماسة ليرثها الفتور والبرود.
معظم النفسيين يوصون بالانغماس في العمل وممارسة بعض الهوايات المحببة للتخلص من القلق والاكتئاب، ولكن ماذا يفعل من كان قلقه لكونه لا يجد عملا ينغمس فيه، وكان اكتئابه لكونه لا يعرف له هواية تشده إليها؟
ص. ب 86621 الرياض 11622
فاكس 4555382-01
للتواصل أرسل رسالة نصية sms إلى 88548 الاتصالات أو636250 موبايلي أو 737701 زين تبدأ بالرمز 160 مسافة ثم الرسالة