أعصابك..!

من أجلك

غصبت روحي على الهجران
وانت هواك يجري في دمي!!
لو خطر حبك في بالي
والا زار طيفك خيالي!!
وصبحت وانا بالي محتار
في الحب بين عقلي وقلبي!!
وقلت اعيش من غير ذكرى
تخلي قلبي يحن إليك!!
وكان هجري عشان أنساك
واودع قلبك القاسي
* هادا والله كلام الشاعر أحمد رامي.. تشدو به أم كلثوم!!
* إذا كان الحب.. يحسن أداء القلوب.. بفيض من السعادة ويسكب في الروح قطرات من العطر..!!
* فإن الهجر .. يحطم أداء القلوب .. يغرق الإنسان في بحر من الشجن .. فتنشطر الروح وينفطر القلب وينكسر الفؤاد!!
* وإذا كان القلب يبدو واضحا على شاشة تصوير القلب..
الإيكو .. فنرى ما فيه من خلل في انقباضه وانبساطه..
فإن أطباء القلب.. يدركون ما في القلب من أحاسيس ومشاعر!!
* الكولسترول .. هو سبب أوجاع القلب؟!
أسباب الكولسترول هي .. الدهنيات التي في الطعام.
* ومصدر آخر للكولسترول .. التوتر العصبي والضغوط النفسية الشديدة .. تؤدي إلى تصنيع كولسترول الدم.
* والجسم في حاجة إلى الكولسترول يكسو خلاياه .. ولكن الخطر هو أن تكون هذه الكسوة كثيفة .. وأن تكون أكثف على جدران الأوعية الدموية.
* مطلوب منك .. الاعتدال في الدهنيات وأن تكثر من الخضروات .. وألا تأكل اللحوم السمينة والسمك أفضل.. ولابد من الفواكه ولابد من المشي .. وأهم من كل ذلك: أعصابك .. حاول أن تكون أهدأ وأن تفرمل غضبك .. لأن الذي يثور ويغضب .. يعاقب نفسه.
قالوا:
يطول عمرك .. إذا جربت كل شيء دون إسراف!.
* طبيب باطني ت: 6652216
للتواصل أرسل رسالة نصية sms إلى 88548 الاتصالات أو636250 موبايلي أو 737701 زين تبدأ بالرمز 188 مسافة ثم الرسالة