الثانوية حولت المراهقة إلى انطوائية

الخجولة لا تتحدث مع الآخرين

عمري 16 عاما، أدرس في الصف الأول الثانوي، مشكلتي أنني انطوائية، وأعاني من عدم القدرة على التحدث مع الآخرين، كما أنني لا أجيد قول النكتة، ولا أقدر على التكلم مع بنات فصلي وليس عندي سوى صديقتين أتكلم معهما وإذا غابتا عن المدرسة لا أتكلم مع أحد، فأنا خجولة رغم أنني أتمنى أن أكون اجتماعية وأتكلم مع بنات فصلي دون خجل أو خوف، حتى أتخلص من مشكلتي التي تلازمني حتى مع تكلم بنات فصلي بعضهن البعض أشعر بخجل وأتمنى أن ينتهين من حديثهن بسرعة.
الغريب أن مشكلتي هذه لم تظهر إلا عندما التحقت بالمرحلة الثانوية فقد كنت في المرحلة المتوسطة اجتماعية وكان لي فيها صديقات، تفرقنا عندما انتهينا من دراسة المرحلة المتوسطة، وواصلت دراستي في مجمع المدرسة الذي لم يبق لي فيه إلا عدد قليل من الصاحبات وفي فصول أخرى، لكني بدأت ألحظ أن مستواي الدراسي بدأ يتراجع، مع العلم أنني حين أذهب لبيت جدتي أبقى صامتة ولا أتحدث إلا مع بنت خالي وأختي والأطفال فكيف أعود اجتماعية مرة أخرى؟
رحمة جدة
العودة لما كنت عليه من قدرة على صنع الصداقات والتحدث مع الآخرين ليس أمرا صعبا، لاسيما أنك كنت كذلك سابقا كما أشرت في رسالتك، ولا تحتاجين لأكثر من إيجاد فتاة واحدة فقط على الأقل من طالبات الفصل تشعرين بالارتياح لها تتحدثين معها يوميا، ويفضل أن لا تكون هذه الفتاة من النوع المنطلق كثيرا، بمعنى اختاري طالبة أفضل منك قليلا من ناحية اجتماعيه، وتحدثي إليها أثناء الدوام المدرسي، وتواصلي معها بعد ترك المدرسة، وعاودي التواصل معها يوميا، وستنجحين بإذن الله، بعد ذلك وسعي دائرة التواصل لطالبة أخرى، وخلال ذلك حاولي التواصل مع صديقاتك السابقات ويفضل أن توجهي لهن الدعوة إلى منزلك، وسيفيدك لو أنك وجهت الدعوة أيضا لبعض زميلاتك في الفصل الحالي، وتأكدي أن التحدث إليهن خارج حدود المدرسة إن كان عددهن قليلا أمر ممكن وهكذا يمكن لدائرة الصديقات أن تتسع وسينطلق لسانك بالحديث معهن من جديد.