نصائح لتعزيز أداء الطلاب أثناء فترة الامتحانات

مع اقتراب أيام الاختبارات؛ يزداد التوتر والقلق لدى الطلاب وأولياء أمورهم على السواء، خاصة في ظل حرص كل أب وأم على تفوق ابنه بالشكل الذي ينبغي لتحصيل أعلى الدرجات، ما يحتمل معه أن ينعكس بالسلب على توجيه أولياء الأمور لأبنائهن قبل الامتحانات نظرا للتخوف الزائد عليهم كطبيعة لدى الوالدين.
ومن جهة أخرى يتساءل كثير من الطلاب عن الأسلوب الصحيح للمذاكرة، وكيف يواجهون قلق الاختبارات؟ وكيف يذاكرون أكبر كم في أقل وقت؟ وما إلى ذلك من أسئلة مهمة قبل بداية الاختبارات.
وفي اليوم الذي يسبق يوم الاختبار يركض الطلبة محاولين الانتهاء تماما من الدراسة والاستعداد للاختبار بالتخطيط والمذاكرة والمراجعة مع ذلك هناك أمور يمكن للطالب فعلها أثناء الاختبار لتعزيز أدائه وعكس الجهود التي تم بذلها في الدراسة :
– الاستيقاظ مبكرا ،وتناول وجبة الإفطار في هدوء ،ويفضل تناول الموز.
-التأكد من موعد الاختبار ومكانه .
-التأكد من وجود جميع المستلزمات قبل الخروج من المنزل بما في ذلك البطاقة الدراسية وأدوات الكتابة .
-الحضور إلى قاعة الاختبار في وقت مبكر للتعامل مع أي ظروف غير متوقعة مثل الزحام المروري .
-تجنب الأشخاص المذعورين بشأن الاختبار .
-كتابة الاسم على ورقة الاختبار .
-قراءة جميع الأسئلة لتقسيم وقت الاختبار .
-الإجابة أولا على الأسئلة التي تثق من إجابتها .
-الكتابة عشوائيا عند توقف الدماع عن التفكير .
-الحفاظ على الهدوء وعدم الهلع .
– استغلال كل دقيقة من وقت الاختبار في الحل والمراجعة قبل تسليم الورقة .
-عدم التردد في سؤال مراقب الاختبار لتوضيح أحد الأسئلة .
-عدم هدر وقت أكثر من المخطط له على أحد الأسئلة .
-وأخيرا تفاءل وبأذن الله سوف تحصل على أعلى الدرجات .