«السياحة»: نمو كبير في عدد السيّاح المحليين بنسبة 16% في الربع الأول من 2026    تدمير سبعة صواريخ وسقوط حطام في محيط منشآت للطاقة    المملكة تدين اقتحام وزير إسرائيلي باحات المسجد الأقصى    الإبادة الصحية مستمرة في غزة وسط صمت العالم    ترمب يعلّق قصف إيران أسبوعين وطهران تفتح هرمز    ولي العهد يستعرض مع شريف التطورات في المنطقة    "بيئة الجوف" ينفذ زيارات تفتيشية وجولات رقابية    قراءة النص يدشن فعاليات دورته ال22 ويكرم قدس    الملتقى المهني الثالث عشر.. منصة ذكية تربط 55 ألف مُسجّل بفرص سوق العمل    المنظومة الطبيعية ترسخ ريادة المملكة عالميًا    أمير المدينة يدفع ب11 ألف خريج من جامعة طيبة لسوق العمل    الشورى يوافق على مذكرات تفاهم واتفاقيات مع عدد من الدول    فهد بن سعد: المشروعات التقنية دعم للاقتصاد الرقمي    التزام سعودي بدعم استقرار القطاع السياحي الخليجي    طالبها بفتح «هرمز».. ترمب يرسل التحذير الأخير لإيران: حضارة ستموت ولن تعود    تصعيد متبادل على جبهة الجنوب اللبناني.. غارات إسرائيلية وضربات لحزب الله تطال مستوطنات    تحييد المهاجمين وإصابة شرطيين.. 3 قتلى في إطلاق نار قرب القنصلية الإسرائيلية بإسطنبول    المياه الوطنية تنتهي من تنفيذ مشاريع مائية لخدمة 6 محافظات جبلية بجازان بتكلفة تجاوزت 89 مليون ريال    في لقاءات مقدمة من الجولة ال 29 بدوري روشن… الهلال يستقبل الخلود.. والأهلي ضيفاً على الفيحاء    النصر لن يكون بطل الدوري    في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا.. صدام متجدد يجمع برشلونة وأتلتيكو مدريد.. وقمة بين باريس وليفربول    يوفنتوس يضع مهاجم الهلال ضمن حساباته الصيفية    نادي العيون.. حلم مدينة وفرحة صعود    رئيس الاتحاد الآسيوي يهنئ المتأهلين إلى كأس آسيا السعودية 2027    حتى نزاهة لا يرضيها هذا    نمو قياسي لأنشطة الذكاء الاصطناعي.. 1.89 مليون سجل تجاري في السعودية    الدفاع المدني: احذروا الأودية وتجمع السيول    المرور: 5 اشتراطات لسلامة قائدي الدراجات الآلية    14.7 مليار ريال تسوق    وزيرا الطاقة والثقافة يفتتحان متحف الذهب الأسود    مجمع الملك سلمان يعزز حضور اللغة العربية عالمياً    الصندوق الثقافي يعزز أثره الاقتصادي    «الدارة» تحفظ تاريخ التعليم والنشر بالرياض    تامر حسني يشعل زفافاً دولياً على طريقته    حسين فهمي بطل فيلم صيني    تعزيز الخدمات الرقمية في المسجد الحرام بتقنيات QR    59.1 مليون ريال لتطوير وتأهيل 29 جامعاً ومسجداً    موجز    «حقن مونجارو».. ترند عرائس الهند    دواء جديد يخفض ضغط الدم المستعصي    المملكة تؤكد التزامها بالتنسيق الخليجي لدعم استقرار القطاع السياحي    5 سيناريوهات لإنزال جوي محتمل على إيران    الشورى يقر نظام العمل التطوعي الخليجي    محافظ الطائف يستقبل الرئيس التنفيذي لتجمع الطائف الصحي المعيَّن حديثًا    فرسان تتزيّن بالأرجواني.. كرات الحريد الحية تحول البحر إلى لوحة ساحرة    وزير "الشؤون الإسلامية" يدشّن برنامج تطوير وتأهيل 29 جامعًا ومسجدًا    رئيس وزراء باكستان يجدد لولي العهد دعم بلاده للمملكة تجاه اعتداءات إيران    محافظ القطيف يفتتح المعرض التوعوي بأضرار المخدرات والتدخين بالكلية التقنية    وزير الطاقة و وزير الثقافة يفتتحان متحف الذهب الأسود في الرياض    الهلال الأحمر بنجران يباشر 1306 بلاغًا إسعافيًا خلال مارس 2026    السعودية تحقق تقدما نوعيا في متوسط العمر المتوقع إلى 79.9 عامًا    «منتدى العمرة والزيارة».. اتفاقيات تكامل وشراكة    رئيس جمهورية المالديف يصل إلى المدينة المنورة    حرب في السماء.. والأرض أمان    «المدني»: حالة مطرية على معظم المناطق حتى الجمعة المقبل    الدعم المؤذي    طنين الأذن مؤشر نفسي خفي    أمير منطقة الرياض يرعى حفل خريجي جامعة الفيصل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح وأدعية مأثورة للطلاب والطالبات عند الاختبار
نشر في تواصل يوم 14 - 05 - 2016


نصائح للطلاب والطالبات في ليلة الاختبار
1- التغذية السليمة في هذه الليلة: بتناول الأطعمة الجيدة، غير الدسمة أو صعبة الهضم
2- النوم مبكراً وعدم الإفراط في المذاكرة لتجنب إجهاد الذهن والاكتفاء بالمراجعة الخفيفة للمادة
3- تجنب القلق الذي يربك الطالب ويفقده التركيز، وحتى لا يتحول إلى خوف ورهبة
4- التوكلُ على الله، والثقة بالنفس
4- تجنب المنبِّهات والمنوِّمات
5- التأكد من زمان ومكان الاختبار
6- تجهيز ما يلزم من أدوات الكتابة
7- ضبط جرس المنبه قبل النوم
8- النوم لمدة 8 ساعات تقريباً
نصائح للطلاب والطالبات في يوم الاختبار
1- الاستيقاظ مبكراً والاغتسال
2- أداء صلاة الفجر في جماعة
3- تناول طعام الإفطار الجيد لتجنب الشعور بالدوران أو الإغماء
4- استعراض الخطوط العامة للمادة المختبرة
5- التوجه إلى مكان الامتحان قبل موعده؛ تحسباً لأي طارئ
6- الدعاء عند الخروج من المنزل؛ وهو: "بِسْمِ اللهِ، تَوَكَّلْتُ عَلَى اللهِ، لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللهِ"
7- الحرص على أخذ الساعة الشخصية وأدوات الاختبار
8- عدم الحديث مع أي زميل عن الاختبار لعدم تشتيت الانتباه
نصائح للطلاب والطالبات داخل قاعة الاختبارات
1- الجلوس على المقعد بهدوء واطمئنان
2- البدء بالبسملة وقراءة الفاتحة
3- كتابة بياناتك المطلوبة على ورقة الإجابة
4- اقرأ بدقة التعليماتِ في أعلى ورقة الأسئلة
5- قراءة الأسئلة بتأن
6- الإجابة بطريقة منظمة وعلى السؤال الأسهل أولا
7- عدم الارتباك عند وجود سؤال صعب وتأجيله لآخر الامتحان
8- عند البدء بحل السؤال: قراءة الدعاء "اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا أردت سهلا" أو أي دعاء من الأدعية المأثورة
9- الانتباه إلى تقسيم وقت الإجابة على عدد الأسئلة
10-تحديد عناصر الإجابة قبل البدء بها وإبرازها وتمييزها عند شرحها
11- إذا نسيت عنصرا من عناصر الإجابة أو أكثر، اترك أسطراً فارغةً له، فإذا تذكرته اكتبه في مكانه
12- جاوب إجابة مُباشِرةً في صلب الموضوع، بخط واضح جميل
13- احرص أن تكون ورقة إجابتك نظيفةً خالية من الشطب والكشط
14- مراجعة الإجابات مراجعة سريعة والتأكد من الإجابة على جميع الأسئلة
15- عدم ترك أي سؤال من دون إجابة حتى ولو كانت اجتهادية
أدعية مأثورة
قبل المذاكرة
اللهم أني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين
اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك وإسرارنا بطاعتك إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل
بعد المذاكرة
اللهم إني استودعتك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت، فردّه عند حاجتي إليه، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل
يوم الاختبار
اللهم إني توكلت عليك، وسلمت أمري إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك
عند دخول قاعة الاختبار
رب أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا
قبل البدء بحل الاختبار
رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي
بسم الله الفتاح، اللهم لا سهل أإلا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا يا أرحم الراحمين
أثناء الاختبار
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث
أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين
عند النسيان
اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمع عليّ ضالتي
بعد الانتهاء من الاختبار
الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.