النفط يرتفع بدعم من قوة الطلب وبيانات التضخم الأمريكية    إطلاق جامعة طيبة لمعرض "مكين" الهندسي    سمو محافظ الطائف يرعى حفل افتتاح المجمع القرآني التعليمي النسائي    قمة عادية.. في ظرف استثنائي    الأهلي يتحدى الهلال والاتحاد يبحث عن «النصر»    الاتحاد في مأزق الخليج.. نقاط الأمان تشعل مواجهة الوحدة والرائد    «عكاظ» تنشر الترتيبات التنظيمية للهيئة السعودية للمياه    أمير تبوك يطلع على نسب إنجاز مبنى مجلس المنطقة    برعاية ولي العهد.. انطلاق الملتقى العربي لمكافحة الفساد والتحريات المالية    صفُّ الواهمين    «الصحة» تدعو حجاج الداخل لاستكمال جرعات التطعيمات    نريدها قمة القرارات لا التوصيات    مخاطر الألعاب الإلكترونية على الأمن المجتمعي    71 فناناً وفنانة في معرض «كروما» بجدة    حل وسط مع الوزراء !    محاولة يائسة لاغتيال الشخصية السعودية !    معاً لمستقبل عظيم !    أمير تبوك: ليالي الحصاد والتخرج من أسعد الليالي التي أحضرها لتخريج أبنائي وبناتي    «هاتريك» غريزمان تقود أتلتيكو مدريد للفوز على خيتافي في الدوري الإسباني    «الحر» يقتل 150 ألف شخص سنوياً    دعوة عربية لمجلس الأمن باتخاد إجراءات سريعة توقف العدوان الإسرائيلي    شتلات شارع الفن    خارطة طريق سعودية - أميركية للتعاون في مجال الطاقة    معرض"سيريدو العقاري"أحدث المشاريع السكنية للمواطنين    في قمة مواجهات الجولة 32 من «روشن».. ديربي الرياض بروفة نارية لنهائي كأس الملك    توثيق من نوع آخر    خطوة جادة نحو رؤية وزارة الرياضة    القيادة تهنئ رئيس الباراغواي ورئيس وزراء سنغافورة    «حلبة النار»… النزال الأهم في تاريخ الملاكمة    وزير الاستثمار: الاقتصاد السعودي الأسرع نموا وجاذبية    تعزيز التعاون العدلي مع فرنسا وأستراليا    باكوبن والدقيل يزفون المهندس محمد    عبدالملك الزهراني ينال البكالوريوس    طريق الأمير محمد بن سلمان.. أهم مسار لتنقل الحجاج    السفير الإيراني يزور «الرياض»    خادم الحرمين الشريفين يصدر عدداً من الأوامر الملكية.. إعفاءات وتعيينات جديدة في عدد من القطاعات    خادم الحرمين الشريفين يصدر عددا من الأوامر الملكية    إنتاج الصقور في الحدود الشمالية    "الدرعية" تُعزز شراكاتها الاقتصادية والسياحية    السلطات الفرنسية تطارد «الذبابة»    بوتين يصل إلى الصين في زيارة «دولة» تستمر يومين    رحالة فرنسي يقطع ثمانية آلاف كلم مشياً على الأقدام لأداء مناسك الحج    رعاية ضيوف الرحمن    سقيا الحاج    استمرار الجسر الجوي الإغاثي إلى غزة    « سعود الطبية»: زراعة PEEK لمريض عانى من كسور الجبهة    لقاح جديد ضد حمى الضنك    مختصون يدعون للحدّ من مخاطر المنصّات وتقوية الثقة في النفس.. المقارنة بمشاهيرالتواصل الاجتماعي معركة خاسرة    5 منافذ في الشرقية تستعد لاستقبال الحجاج    «نافس».. منافع لا تحصى لقياس الأداء التعليمي    المنتخب السعودي للعلوم والهندسة في سباق للمجد.. الجمعة    المزروع يشكر القيادة بمناسبة ترقيته للمرتبة 14    نائب أمير الشرقية يستقبل منتسبي "طويق"    رئيس جمهورية المالديف يُغادر جدة    وزير العدل يلتقي رئيس المجلس الدستوري في فرنسا    «النيابة»: باشرنا 15,500 قضية صلح جنائي أسري.. انتهاء 8 آلاف منها صلحاً    أمير تبوك يثمن للبروفيسور " العطوي " إهدائه لجامعة تبوك مكتبته الخاصة    وزير الحرس الوطني يرعى تخريج 2374 طالباً وطالبة من «كاساو»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح وأدعية مأثورة للطلاب والطالبات عند الاختبار
نشر في تواصل يوم 14 - 05 - 2016


نصائح للطلاب والطالبات في ليلة الاختبار
1- التغذية السليمة في هذه الليلة: بتناول الأطعمة الجيدة، غير الدسمة أو صعبة الهضم
2- النوم مبكراً وعدم الإفراط في المذاكرة لتجنب إجهاد الذهن والاكتفاء بالمراجعة الخفيفة للمادة
3- تجنب القلق الذي يربك الطالب ويفقده التركيز، وحتى لا يتحول إلى خوف ورهبة
4- التوكلُ على الله، والثقة بالنفس
4- تجنب المنبِّهات والمنوِّمات
5- التأكد من زمان ومكان الاختبار
6- تجهيز ما يلزم من أدوات الكتابة
7- ضبط جرس المنبه قبل النوم
8- النوم لمدة 8 ساعات تقريباً
نصائح للطلاب والطالبات في يوم الاختبار
1- الاستيقاظ مبكراً والاغتسال
2- أداء صلاة الفجر في جماعة
3- تناول طعام الإفطار الجيد لتجنب الشعور بالدوران أو الإغماء
4- استعراض الخطوط العامة للمادة المختبرة
5- التوجه إلى مكان الامتحان قبل موعده؛ تحسباً لأي طارئ
6- الدعاء عند الخروج من المنزل؛ وهو: "بِسْمِ اللهِ، تَوَكَّلْتُ عَلَى اللهِ، لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللهِ"
7- الحرص على أخذ الساعة الشخصية وأدوات الاختبار
8- عدم الحديث مع أي زميل عن الاختبار لعدم تشتيت الانتباه
نصائح للطلاب والطالبات داخل قاعة الاختبارات
1- الجلوس على المقعد بهدوء واطمئنان
2- البدء بالبسملة وقراءة الفاتحة
3- كتابة بياناتك المطلوبة على ورقة الإجابة
4- اقرأ بدقة التعليماتِ في أعلى ورقة الأسئلة
5- قراءة الأسئلة بتأن
6- الإجابة بطريقة منظمة وعلى السؤال الأسهل أولا
7- عدم الارتباك عند وجود سؤال صعب وتأجيله لآخر الامتحان
8- عند البدء بحل السؤال: قراءة الدعاء "اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا أردت سهلا" أو أي دعاء من الأدعية المأثورة
9- الانتباه إلى تقسيم وقت الإجابة على عدد الأسئلة
10-تحديد عناصر الإجابة قبل البدء بها وإبرازها وتمييزها عند شرحها
11- إذا نسيت عنصرا من عناصر الإجابة أو أكثر، اترك أسطراً فارغةً له، فإذا تذكرته اكتبه في مكانه
12- جاوب إجابة مُباشِرةً في صلب الموضوع، بخط واضح جميل
13- احرص أن تكون ورقة إجابتك نظيفةً خالية من الشطب والكشط
14- مراجعة الإجابات مراجعة سريعة والتأكد من الإجابة على جميع الأسئلة
15- عدم ترك أي سؤال من دون إجابة حتى ولو كانت اجتهادية
أدعية مأثورة
قبل المذاكرة
اللهم أني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين
اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك وإسرارنا بطاعتك إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل
بعد المذاكرة
اللهم إني استودعتك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت، فردّه عند حاجتي إليه، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل
يوم الاختبار
اللهم إني توكلت عليك، وسلمت أمري إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك
عند دخول قاعة الاختبار
رب أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا
قبل البدء بحل الاختبار
رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي
بسم الله الفتاح، اللهم لا سهل أإلا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا يا أرحم الراحمين
أثناء الاختبار
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث
أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين
عند النسيان
اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمع عليّ ضالتي
بعد الانتهاء من الاختبار
الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.