5 مشروبات تُخلّص الجسم من السموم وتُقوِّي المناعة

هناك مشروبات صحية تعمل على إزالة السموم من الجسم وتنقيته، وتحد من الإصابة ببعض الأمراض كالسرطان والقلب وتعزّز المناعة، وتشمل بحسب تقرير نشره موقع صحيفة "تايمز أوف ادنيا"، الهندي المعني بالصحة الآتي:
1 – عصير الكركم:
يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات في الجسم، التي تلعب دوراً مهماً في مكافحة تلف الخلايا.
2 – الليمون:
يعمل على تدفق الصفراء التي تساعد على عملية الهضم بشكل سريع، لأنه غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على إزالة السموم من الجسم.
3 – الشاي الأبيض:
يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تقوية جهاز المناعة، وتساعد على منع بعض الأمراض كالسرطان، كما أنه يعزز تحلل الدهون الزائدة في الجسم.
4 – الشاي الأخضر:
يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تعمل على إزالة السموم من الجسم، وزيادة قدرة الكبد على العمل بشكل صحي.
5 – بعض عصائر الفاكهة:
كالأناناس والكيوي والبرتقال والفراولة، والتي تساعد على إزالة السموم من الجسم، وخفض مستويات السكر في الدم، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم.وفق "تواصل".