5 نصائح للحد من نمو الفطريات فى الصيف

يزداد انتشار الفطريات الجلدية خلال فصل الصيف بالتحديد بسبب ارتفاع درجات الحرارة وارتفاع مستويات الرطوبة.
من اكثر الاماكن التي تنمو فيها الفطريات الجلدية:– بين اصابع القدمين– المنطقة الواقعة بين البطن والفخذ
،تحت الابط،وفي كل الثنيات التي تعتبر بيئة دافئة ورطبة
ويوصي اطباء الامراض الجلدية ب 4 نصائح لمنع نمو الفطريات الجلدية، او الحد منها وهي:
– تهوية القدمين، خاصة اذا كنتم معتادين على انتعال احذية مغلقة. خلال الصيف، من المحبذ انتعال الاحذية المفتوحة.
- لبس جوارب مصنوعة من القطن، وكذلك لبس الملابس الداخلية القطنية الواسعة التي لا تلتصق بالجسم .
– الغسل اليومي للاماكن التي من الممكن ان تنمو فيها الفطريات بالماء والصابون المعقم، و قوموا بتجفيفها جيدا بواسطة منشفة. اهتموا بشكل خاص بمنطقة بين اصابع القدمين ومنطقة الاربية.
– عند دخول الحمامات العامة او في برك السباحة، من المحبذ انتعال احذية خفيفة, من اجل منع الاصابة بعدوى الفطريات الجلدية.
– تنشيف اجسادكم بواسطة مناشفكم الخاصة التي لا يستخدمها بقية افراد العائلة.